1 - Wat jy moet weet oor emosionele sake
'N Emosionele verhouding begin gewoonlik onskuldig genoeg as 'n vriendskap.
Hier is inligting oor wat 'n emosionele verhouding is, hoe 'n emosionele verhouding verskil van 'n platoniese vriendskap, waarskuwingstekens van 'n emosionele verhouding, hoe om jouself te beskerm teen 'n emosionele verhouding, ens.
Deur emosionele energie en tyd met mekaar buite die huweliksverhouding te belê, kan die vroeëre platoniese vriendskap 'n sterk emosionele band begin vorm wat die intimiteit van die huweliksverhouding seergemaak het.
Terwyl daar diegene is wat glo dat 'n emosionele saak skadeloos is, sien die meeste huwelikskenners 'n emosionele verhouding as bedrog sonder om 'n seksuele verhouding te hê.
Emosionele aangeleenthede is dikwels gateway-sake wat lei tot volle geblaas seksuele ontrouheid.
"Ongeveer die helfte van sulke emosionele betrokkenheid verander uiteindelik tot volslae sake, seks en almal."
Bron: MSNBC
Vir sommige individue is die mees seer en pynlike gevolge van 'n emosionele verhouding die gevoel van mislei, verraai en gelieg. Enige deel van die lewe wat in wese 'n geheim van 'n maat is, is gevaarlik vir die vertroue tussen eggenote.
2 - Wat is 'n emosionele saak?
'N Emosionele verhouding is wanneer 'n persoon nie net meer emosionele energie buite hul huwelik belê nie, maar ook emosionele ondersteuning en kameraadskap ontvang van die nuwe verhouding. In 'n emosionele verhouding voel 'n persoon nader aan die ander party en kan hy seksuele spanning of chemie ervaar.
As jy glo dat 'n persoon se emosionele energie beperk is, en as jou eggenoot intieme gedagtes en gevoelens met iemand anders deel, het 'n emosionele verhouding ontwikkel.
Alhoewel cheaters dikwels skuldloos is in 'n emosionele aangeleentheid omdat daar geen seks betrokke is nie, sien hul gades dikwels 'n emosionele verhouding as 'n seksuele verhouding.
Baie van die pyn en seer van 'n emosionele verhouding is as gevolg van die misleiding, leuens en gevoelens van verraaiing.
3 - Hoe is 'n emosionele saak anders as 'n platoniese vriendskap?
'N Platoniese vriendskap kan ontwikkel in 'n emosionele verhouding wanneer die belegging van intieme inligting die grense van die getroude paartjie oorsteek. 'N Emosionele verhouding is om 'n deur oop te maak wat geslote moet bly. Een van die verskille tussen 'n platoniese vriendskap en 'n emosionele verhouding is dat 'n emosionele verhouding geheim gehou word. Nog 'n belangrike verskil is dat mense wat betrokke is by 'n emosionele verhouding dikwels 'n seksuele aantrekkingskrag vir mekaar voel. Soms word die seksuele aantrekkingskrag erken en soms is dit nie.
4 - Kommentaar Uit die huweliksforum oor emosionele sake
Lede van ons vorige huweliksforums het emosionele aangeleenthede bespreek. Hier is 'n paar van die kommentaar van die drade.
~~ Uit B .: "Dit is 'n verhouding met 'n lid van die teenoorgestelde geslag waar jy nie gemaklik voel met jou gade wat al die besonderhede ken nie."~ ~ Van J .: "Dit is 'n term wat ek mag gebruik om 'n buite-egtelike of 'n" ekstra-toegewyde "verhouding te beskryf wat nie na fisieke seks gestyg het nie."
~~ Uit I .: "Ek vermoed dit is so nugter en kommerwekkend dat dit meer twis veroorsaak as wat dit werklik kan help om te ontbind ..."
~~ Uit I .: "Maar as die getroude persoon eenvoudig middagete met 'n teenoorgestelde seksvriend gryp, oor onskuldige vakke praat, en nou en dan 'n rolprent met die vriend kry, werk dit basies presies dieselfde met hierdie vriend as met dieselfde geslagsvriende - dan kan hy of sy nog steeds 'n emosionele aangeleentheid begaan as sy of haar gade net nie mans en vroue saamhang nie. Dit verander die dinamiek radikaal en maak die term 'emosionele verhouding' baie problematies vir my. "
5 - Waarskuwingstekens dat u 'n emosionele saak mag hê
Hier is 'n paar waarskuwingstekens dat u 'n emosionele verhouding kan hê:
- U onttrek van u gade.
- Jy is besig om meer en meer oor jou vriend te dagdroom.
- Jy stel nie belang om intiem te wees met jou gade, hetsy emosioneel of seksueel nie.
- Die hoeveelheid tyd wat jy en jou gade saam spandeer, is minder.
- Wanneer jy gekonfronteer word oor die oënskynlike emosionele verhouding, reageer jy, "Ons is net vriende."
- Jy vind jouself voorspel wanneer jy weer kan kommunikeer of met jou vriend wees. Alleen tyd saam is vir jou belangrik.
- Jy deel jou gedagtes, gevoelens en probleme met jou maat in plaas van jou gade.
- Jy vind redes om jou maat persoonlike geskenke te gee.
- Jou vriend wil jou beter verstaan as wat jou eggenoot doen.
- Jy hou jou vriendskap 'n geheim van jou gade.
6 - Quiz - Het jy 'n emosionele saak?
As jy "ja" antwoord op meer as 3 van hierdie vrae, is jy in jou huwelik 'n ramp in die hof deur in 'n emosionele verhouding te wees.
- Ervaar jy herhalende vyandigheid en konflik in jou huwelik?
- Voel jy 'n emosionele afstand van jou gade?
- Vind jy dit moeilik om met jou maat te praat?
- Deel jy meer met jou maat as wat jy met jou gade is?
- Dink jy jou vriend verstaan jou beter as jou gade?
- Is jy seksueel aangetrokke tot jou vriend?
- Is die frase, "Ons is net vriende", jou rasionalisasie vir jou noue vriendskap?
- Ken jou gade van jou vriendskap of is jou vriendskap 'n geheim?
- Sien jy uit om met jou vriend te wees as om met jou gade te wees?
- As jy met jou maat oor jou dag praat, blyk dit nooit jou interaksies met hierdie vriend te noem nie
7 - Tekens dat u gade 'n emosionele saak het
Hier is 'n paar waarskuwingstekens dat jou gade 'n emosionele verhouding het:
- Jou gade begin met jou onttrek of kritiseer jou.
- Jou eggenoot tree geheimsinnig of verberg hul foon, skop die rekenaar skerm skielik af as jy rond is.
- Jou gade lyk belangstel in sekere tegnologie of stokperdjies blykbaar uit die blou.
- Jou maat lyk altyd om ekstra ure te werk op 'n "projek" met hierdie vriend.
- Hierdie vriend van jou gade word baie genoem. U lyk baie van hierdie persone se opinies (en joune lyk min of minder)
- Jou maag vertel jou iets gaan aan. Jy vertrou gewoonlik en raak nie jaloers nie, maar dit voel beslis "af" vir jou.
- As jy probeer om enige van hierdie dinge met jou maat te bespreek, word dit met defensiwiteit ontmoet, of jy word mal gemaak.
8 - Verskillende sienings oor hoe om jou huwelik te beskerm teen 'n emosionele saak
Alhoewel daar verskillende sienings is oor hoe om jou huwelik te beskerm teen seergemaak deur 'n emosionele saak, dink ons dat u huwelik die beste beskerm word teen 'n emosionele verhouding deur die twee van julle saam te werk om 'n huwelik te bou op 'n sterk basis van vriendskap en vertroue .
Sommige mag saamstem of nie saamstem met die gereelde voorstel om jou interpersoonlike verhoudings of vriendskappe te beperk nie.
In M.Gary Neuman se boek Emosionele Ontrouheid: Hoe om jou huwelik en 10 ander geheime aan 'n groot verhouding te bewys , maak hy 'n paar kontroversiële stellings: "Isoleer en beskerm jou huwelik teen emosionele ontrouheid deur vriendskappe met lede van die teenoorgestelde geslag te vermy . " Neuman glo dat die beperking van jou verhoudings / vriendskappe die "belangrikste belang is wat jy vir jou huwelik kan doen."
Een van die redes waarom sommige mense hierdie voorstel bevraagteken om sekere vriendskappe te beperk, is omdat dit 'n gevoel van isolasie vir 'n paartjie kan skep. Om 'n gade uit vriendskappe te isoleer, is een van die waarskuwingstekens van emosionele mishandeling. 'N Gade het nie eksklusiewe, 100 persent regte oor 'n maat se vriendskappe, belange en gevoel van ruimte en privaatheid nie .
Neuman se ander voorstelle om jou huwelik uit 'n emosionele verhouding te beskerm, is meer aanvaarbaar en sluit in:
- Raak mekaar vyf keer per dag aan.
- Het 'n weeklikse datum.
- Hou vier keer per week 'n lang gesprek met mekaar.
- Beplan 'n all-out romantiese liefdesnaand een keer 'n maand.
9 - Affair-proofing Jou Huwelik
Jy kan jou huweliksverhouding afdwing deur saam te werk om 'n verhouding te hê wat gebaseer is op vriendskap en vertroue.
Hier is 'n paar voorstelle oor hoe om daardie fondasie en sleutels te bou om jou huwelik te beskerm teen 'n emosionele verhouding.
- Beplan om 'n gebalanseerde lewe met mekaar te leef.
- Hou datums met mekaar en skep maniere om saam pret te hê.
- Moenie irritasies opbou nie. Leer hoe om gesonde konflik in jou huwelik te hê.
- Kommunikeer daagliks met mekaar. Praat oor praktiese kwessies, planne, gebeure en persoonlike gevoelens . Die klein dingetjies om oor te praat is net so belangrik soos die groter probleme.
- Ondersteun mekaar.
- Toon respek en wedersydse belang vir mekaar.
- Probeer altyd om vinnig en werklik seer te maak. 'N Verontschuldiging gaan veel verder as om reg te wees.
10 - Aanhalings oor emosionele sake
Huwelikskenners stem gewoonlik saam dat 'n emosionele verhouding skadelik is vir 'n huwelik. Hier is 'n paar aanhalings van huwelikskenners wat die impak van ontrouheid oor die huwelik bestudeer.
"Die nuwe ontrouheid is tussen mense wat onbewustelike, passievolle verbindings vorm voordat hulle besef dat hulle die lyn oorgedra het van platoniese vriendskap tot romantiese liefde. Ontrouheid is enige emosionele of seksuele intimiteit wat vertroue oortree." Bron: Shirley Glass, skrywer van "Nie net vriende nie: beskerm jou verhouding van ongeloof en genees die trauma van verraad"
"Dit is maklik om die erns van 'n emosionele verhouding te ontken - maar dit kan uiters gevaarlik wees vir 'n huwelik." Bron: Dr. Gail Saltz op MSNBC
"As daar voortdurende interaksie met iemand met wie jy baie eerlik is met die deel van jou diepste gedagtes en gevoelens, kan dit 'n gevoel van nabyheid genereer wat selfs meer deel- en meer nabyheid stimuleer. word uiters naby en ontwikkel 'n emosionele aanhangsel wat ernstige huwelikskade veroorsaak - of dit ooit seksueel word. Bron: DearPeggy.com
"Emosionele aangeleenthede is nie minder kwaad as fisiese sake nie. Hulle stel eintlik veel meer bedreiging vir jou huwelik as 'n fisiese verraad." Bron: Lisa Penn op YourTango.com
11 - Nuttige hulpbronne indien u huwelik deur 'n emosionele saak beïnvloed word
Hier is waar om professionele hulp te kry:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Selfhelp / aankoop van Amazon : Na afloop van die affair: Genesing van die pyn en herstel van vertroue wanneer 'n vennoot onbetroubaar is , of nie "net vriende nie": die herstel van vertroue en die herstel van jou gesindheid na ontrouheid
U mag ook u predikant uitreik.
* Artikel opgedateer deur Marni Feuerman