Fasmofobie kan 'n simptoom wees van 'n meer ernstige gedagteversteuring
Fasmofobie, of die vrees vir spoke, kan ingewikkeld wees om te diagnoseer. Die meeste van ons ervaar 'n sekere opwinding van angs wanneer hulle spookverhale vertel of films kyk wat spook en ander bonatuurlike entiteite ken. Die meeste mense kan egter hierdie vrees beheer en selfs die gevoelens geniet wat dit skep. Vir sommige mense is hierdie vrees egter oorweldigend en lewensbeperkend, en voldoen daardeur aan die tradisionele definisie van 'n fobie.
Sommige kenners voel dat 'n fobie van spoke simptomaties van 'n meer ernstige gedagteversteuring kan wees, aangesien dit 'n vorm van magiese denke kan vorm.
Thanatophobia
Thanatopia , die vrees vir die dood, is algemeen en kan gevind word oor kulture en godsdienste. Hierdie vrees kan self verband hou met ander vrese, insluitend dié wat gebaseer is op godsdienstige oortuigings en vrees vir die onbekende. Sommige mense vrees die daad van doodgaan, terwyl ander woedend is oor wat buite die oomblik van die dood mag voorkom.
Fasmofobie is dikwels verwant aan asofofobie. As jy bang is vir die dood, kan jy ook vrees tekens en simbole wat verband hou met die gebeure, soos begraafplaas grafstene of begrafnisse. Die vrees vir spoke kan op dieselfde manier gesien word.
Magiese denke
'N Breë definisie van magiese denke kan feitlik enige oortuigings insluit wat fokus op irrasionele korrelasies tussen gebeure. Sommige studies toon verbande tussen magiese denke en psigose, skisotipale persoonlikheidsversteuring en ander ernstige geestesgesondheidstoestande.
Aangesien die bestaan van die paranormale nie wetenskaplik bewys is nie, voel sommige kenners dat 'n geloof in sy bestaan magiese denke kan uitmaak. Onder hierdie teorie kon phasmophobia gesien word as 'n uiterste vorm van sulke denke, wat moontlik dui op 'n meer ernstige toestand as 'n eenvoudige fobie.
Godsdienstige Geloof
Die gevolg van magiese denke is die bestaan van godsdienstige oortuigings. By definisie moet die meeste godsdienstige leerstellings op geloof geneem word. Van Jesus tot Boeddha aan die mistieke sjamaan hang feitlik elke hoof godsdiens voort uit geloof in die bestaan van een of meer geestelike leiers wat die mag is of is om die dinge wat onmoontlik is onder die wette van die fisika te doen.
Daarbenewens aanvaar baie groot godsdienste die bestaan van die bonatuurlike, hetsy in die vorm van geeste, demone, engele of ander entiteite. Baie godsdienste leer dat die meeste van hierdie wesens kwaad is, wat mense in staat stel om mense te versoek of te benadeel. Net so word engele en ander wesens as welwillend en nuttig beskou. Daarom sal dit simplisties en onregverdig wees om aan te neem dat iemand gedurige denke het wat uitsluitlik gebaseer is op 'n geloof in of vrees vir die bonatuurlike.
parapsigologie
Parapsigologie is 'n tak van wetenskap wat poog om gebeure van paranormale aktiwiteit te dokumenteer en te bestudeer. Sy status as 'n wettige wetenskap is lankal in die wetenskaplike gemeenskap bespreek. Sommige van die resultate wat verkry is, kan nie volledig verklaar word deur huidige wetenskaplike beginsels nie, hoewel baie argumenteer dat dit die gevolg is van die versuim om die gevestigde wetenskaplike metode te gebruik.
Ongeag van hul persoonlike oortuigings oor parapsigologie, aanvaar goeie geestesgesondheidspraktisyns die kliënt se oortuigings in sulke navorsing sonder oordeel. 'N Kliënt wat 'n vrees het vir spoke wat gebaseer is op parapsigologiese navorsing, sal normaalweg nie van magiese denke verdink word nie.
Parapsigologie moet nie verwar word met die transpersoonlike sielkunde wat op die geestelike aspekte van die menslike lewe fokus nie.
Behandeling van fasmofobie
Aangesien die bestaan van die bonatuurlike nie bewys kan word nie, kan fasmofobie ietwat moeilik wees om te behandel onder konvensionele metodes. Kognitiewe praatterapie kan nuttig wees. In hierdie tipe terapie is die doel om u te help om die wortel van u vrees te verstaan en te leer om die gedagtes en oortuigings wat die vrees veroorsaak, te verander.
Sorg moet egter geneem word om te voorkom dat jy jou godsdienstige of wetenskaplike oortuigings verander. In sommige gevalle mag dit die beste wees om u te verwys vir berading met u godsdienstige leier bykomend tot of in plaas van tradisionele terapie.
Onderrigbestuursvaardighede kan ook in hierdie situasie help. Asemhalingsoefeninge, geleide visualisering , en selfs biofeedback is metodes wat jy kan leer om te gebruik om jou eie vrees te bestuur.
Ten slotte is dit belangrik om te verstaan wat jou doel is vir terapie. Wil jy net spookverhale en horrorflieks geniet sonder paniek? Vra jy jou godsdienstige oortuigings? Is daar 'n groter probleem, soos vrees vir die dood, wat aangespreek moet word? Jou terapeut moet versigtig wees om jou leiding te volg.
> Bron:
> Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings. 5de ed. Washington, DC: 2013.