Seks moet beslis nie vervelig raak in 'n langtermyn huwelik nie. Soos die jare verloop, moet jou sekslewe beter word. Julle ken mekaar albei so goed. Wat maak mekaar goed voel, hou van, afkeure, gewoontes en so aan.
Maar ons weet wel dat die lewe in die pad kan kom. Klerke, kinders, finansies en so meer kan 'n demper op die romanse plaas. Hierdie alledaagse dinge kan inmeng met ons begeerte en die tyd om in ons sekslewe te plaas.
Jy wil nie seks op die lys laat sit nie. Sommige van u het dalk hulp nodig om uit te vind hoe om beide seks te prioritiseer en dit opwindend te hou.
Hou jou huweliks- en geslagslewe gesond en sterk
- Kommunikasie is die sleutel tot 'n gesonde en aktiewe sekslewe in 'n huweliksverhouding, dus praat met mekaar meer! Om oor oppervlakkige dinge te klets, kan pret wees, maar onthou om dieper te raak om intimiteit regtig vas te stel. Maak seker dat jy oor jou innerlike gedagtes en gevoelens praat. Doen so gereeld!
- Deel met jou seksuele begeertes. Wees oop en eerlik oor wat jy wil hê. Jy hoef nie hierdie tyd te gebruik om kritiek te wees op jou maat nie. Verduidelik net wat jy meer in die slaapkamer wil hê en wat jou goed laat voel.
- Praat met mekaar oor jou verwagtinge rakende liefdesverhale. Vals of onvervulde verwagtinge kan jou huwelik seermaak. Indien u verwagtinge nie deur u gade ontmoet word nie, kommunikeer dit taktvol en sensitief.
- Seksuele intimiteit is 'n deurlopende proses van ontdekking. Ware intimiteit deur kommunikasie is wat seks groot maak.
- Seks in 'n langdurige verhouding kan verdiep en 'n ryker ervaring word. Maak nie saak hoeveel keer jy mekaar liefgehad het nie, die wonder en ontsag van wedersydse aantrekkingskrag kan nog steeds daar wees.
- Wanneer die lewe besig raak, en skedules is hekties, beplan vir seksuele ontmoetings met mekaar. Party mense vind dit onwenslik, maar dit hang alles af van hoe jy dit sien. Jy kan dit net so opwindend as spontane seks maak. Flirt deur die dag of spesifiseer 'n "datum vir seks" kan opwagting bou. Om seks te maak, is een van jou hoofprioriteite, dit mag dalk geskeduleer wees.
- Probeer om die stemming vooraf te stel. As jy snags goeie seks wil hê, begin die voorspel in die oggend.
- Laat jou gade weet dat jy omgee en dink aan hom / haar deur die loop van die dag deur aantekeninge, e-posse, tekste, telefoonoproepe, drukkies, ens.
- Moenie verwag dat jou gade die enigste een in jou huwelik is wat verantwoordelik is vir romanse nie. Jy moet albei verantwoordelikheid neem vir 'n intieme en suksesvolle huwelik.
- Hou hande en gee meer liefde. Vroue moet veral geliefd en verbind word om seksuele begeerte te hê.
- Maak tyd vir datumaande en ander nuwe aktiwiteite saam,
- Wees oop om nuwe dinge te probeer!
'N Paar ekstra wenke
- Om die hele dag grof te wees of jou eggenoot te ignoreer, maak jou kans om 'n positiewe liefdeservaring die aand te hê, seergemaak.
- Onthou dat seks nie elke keer perfek sal wees nie. Moenie jou sekslewe vergelyk met dié wat jy in flieks of op televisie sien nie.
- Herken dat onthouding nou en dan voordelig kan wees vir jou verhouding as jy meer na mekaar verlang. Dit gaan oor kwaliteit voor kwantiteit!
- Wees versigtig vir jouself. Moenie jouself laat gaan of misluk om jou gesondheid of fisieke voorkoms te bestuur nie.
Wat jou huwelik nodig het om 'n gesonde sekslewe te hê
- Produktiewe en betekenisvolle kommunikasie
- Lief vir mekaar
- Liggaamlike aantrekkingskrag
- Bereidwilligheid om tyd vir mekaar te maak
- Datum nagte, pret en speelsheid
- Aanvaarding van mekaar se gebreke en eienskappe
Daar is geen rede waarom jy vir baie, baie jare nie 'n aktiewe en gesonde sekslewe kan hê nie!
> Artikel opgedateer deur Marni Feuerman