Hoe een volwassene beheer oor sy ADHD

Kry 'n gevoel van beheer oor jou lewe

Larry voel werklik geseënd om lewend te wees om sy storie te deel. Nadat hy op die ouderdom van 50 met ADHD gediagnoseer is en die afgelope 10 jaar behandeling ontvang het, het Larry se lewe 'n geweldige beurt vir die beter geneem. "Dit maak my seer elke keer as ek terugkyk na die grootste deel van my lewe en my ervarings moet vertel wanneer ek nou weet hoe maklik ADHD is om te behandel en hoe aangenaam en suksesvol die lewe kan wees." Larry noem dat ADHD se impak uniek is vir elke individu. Sy storie kan soortgelyk voel of dit mag heel anders voel, maar sy verhaal is ook baie beweeglik en hoopvol.

"Die lys van dinge wat ek as ongediagnoseerde persoon gedoen het, gaan aan en aan," sê Larry. "Toe ek in die 50's jonk was, het ma vir my gesê, 'n paar keer om die huis rondloop, sodat jy kan sit en eet. My skooldae was gevul met vuisgevegte en aanhouding. Ek het in die 60's uit die hoërskool afgegooi. My jong volwasse lewe in die 70's was dwelms en alkohol. Die lys gaan aan en aan totdat ek 50 jaar oud was. '

Dit was eers nadat die eerste positiewe veranderinge van diagnose en behandeling van 'n familielid gesien is, dat Larry meer oor ADHD begin verstaan ​​het. Hy erken dat hy baie wanopvattings gehad het en vrees dat die gebrek aan inligting bring. "Ek het vir baie jare weerstaan," verduidelik Larry, maar toe het hy tyd begin spandeer en homself geleer oor die toestand.

"Ek kan nie genoeg die belangrikheid van vroeë diagnose en behandeling beklemtoon nie. Dit is nooit te laat om die beter lewe in te voer wat diagnose en behandeling kan bied nie.

Moenie wag nie, "dring Larry aan.

Toe hy gevra word oor die veranderinge wat hy ervaar, sê Larry dit is soos om iemand te vra wat jare lank sonder diagnose gedraai het om te beskryf hoe hul lewe verander het sedert hulle hul bril gekry het! "Hulle sien ver, naby, duideliker, skerper, ens.," Verduidelik Larry. "ADHD beïnvloed my lewe op so baie maniere en kategorieë." Hy erken dat dit 'n boek kan neem om die merkwaardige impakbehandeling te verduidelik.

"Die vermoë om beheer oor my emosies van woede en gepaardgaande onvanpaste reaksies te kry, was aanvanklik die voor die hand liggendste," sê Larry. "Toe het 'n bewustheid van en sensitiwiteit vir ander mense se gevoelens gekom. Ek het situasionele bewustheid vir sosiale leidrade verhoog. "

Larry vertel van die tyd dat sy vrou by die huis teruggekom het en hy het haar met 'n eenvoudige vraag geskok. "So, hoe was jou dag?" Sy vrou het amper flou geword! "Sy het gesê dit was die eerste keer in haar geheue dat ek die tyd geneem het om haar gevoelens te oorweeg."

Stresvolle situasies is ook baie makliker om te hanteer. "Om my sleutels in die motor te sluit voor diagnose en behandeling was, laat ek sê, 'iets van 'n gebeurtenis.' Na die behandeling was my antwoorde op verskeie situasies en gebeure meer verantwoordelik en beheer. "

Die kwaliteit van die gesinslewe het ook dramaties verbeter. "Die voordele vir die lewens van my gade en kinders kan nie in woorde gestel word nie," sê Larry. As 'n behandelde ADHD-persoon, het Larry 'n beter gevoel van beheer, meer aandag aan ander se gevoelens, is 'n beter bestuurder en reageer eerder op situasies as wat hy ooit gedink het.

Hoekom gaan soveel volwassenes soos Larry ongediagnoseerde en onbehandelde vir so baie jare?

Larry deel sy gedagtes:

"Ek dink vrees, die gebrek aan inligting en maatskaplike kondisionering is die primêre rede dat ADHD ongediagnoseer gaan. Mense moet ingelig word en opgevoed word oor die toestand. Hulle moet boeke, tydskrifartikels en nou selfs die web met webwerwe soos joune, add.org en chadd.org lees om 'n paar te noem. As mense moet ons verander hoe ons kyk na individue met ADHD. Samelewings, daar bly baie oor oningeligte houdings en diskriminasie dat diegene met die wanorde net moet "jouself opdoen deur jou bootstraps", "probeer net harder," "gee meer aandag." Hierdie houdings veroorsaak baie pyn en verwarring as gevolg van die skaamte wat verband hou met die oënskynlike gebrekkige aard van 'n persoon met ADHD.

Dit is jammer omdat ADHD, met akkurate diagnose en behandeling, een van die maklikste behandelde afwykings is wat 'n pragtige en vervullende lewe tot gevolg het. "

As jy bekommerd is of dink dat jy ADHD het, stel 'n afspraak met 'n gekwalifiseerde mediese professionele persoon wat ervaar is om volwasse ADHD te diagnoseer en te behandel. Larry vat dit mooi op, "Doen dit, hoe gouer hoe beter." Jy sal bly wees dat jy dit gedoen het!

Bron:

True, Elizabeth. "Re: Versoek vir kwotasies." E-pos met aangehegte webinterview van Larry deur Elizabeth. 20, Des. 2007.