Kan ons 'n breinverlies van die rug veroorsaak?

Neurogenese en die Wetenskap van Breinherlewing

Konvensionele wysheid het lank voorgestel dat ons nie nuwe breinselle kan groei nie; dat ons gebore word met al die breinselle wat ons ooit sal hê en dat sodra daardie grys selle verval, hulle weg is vir goed.

Hierdie geloof is gedeeltelik aangevuur deur die feit dat sekere motoriese (beweging) en kognitiewe (gedagte) funksies neig om die ouer wat ons kry, te weier. Maar moet dit suggereer dat dit al afdraand is as ons 'n sekere ouderdom benader en dat ons geen ander keuse het as om te wag vir die onvermydelike afname nie?

Breinselle en die Hippocampus

Terwyl die oorgrote meerderheid van ons brein se selle gevorm word terwyl ons in die baarmoeder is , is daar sekere dele van die brein wat voortgaan om nuwe neurale selle te skep tydens kinderskoene. Tot onlangse dekades het die brein se beperkte kapasiteit om te regenereer egter die oortuiging dat neurogenese - die geboorte van nuwe breinselle - kort ná hierdie stadium opgehou het, veroorsaak.

Onlangse navorsing het anders getoon en stel voor dat ten minste een deel van die brein steeds nuwe selle in die lewe van 'n persoon skep.

Tydens die laat 1990's het navorsers van Rockefellers Universiteit in New York City studies gedoen waarin marmoset ape geïnspireer is met 'n tracer-chemikalie wat kan onderskei tussen stadig-verdeling van volwasse breinselle en vinnige verdeling van nuwes. Wat hulle gevind het, was dat die hippokampus ('n breinstreek wat verband hou met herinneringe, leer en emosies) voortgegaan het om nuwe selle te skep sonder die beperking van ouderdom of tyd.

Later studies wat koolstof-14-dating gebruik (wat die ouderdom en proses van sellulêre ontwikkeling evalueer) het bevestig dat selle in die hippokampus, terwyl hulle voortdurend sterf, vinnig vervang word deur nuwes. Dit is slegs deur die vorming van hierdie selle dat die hippokampus sy sentrale funksies kan handhaaf.

Wat ons ook gewys het, is dat die aantal nuwe selle en die frekwensie waarteen hulle geskep word, met ouderdom begin daal. Met dit gesê, is die koers van afname nie as konsekwent beskou nie en kan dit aansienlik van vak tot vak verskil.

Wat die navorsing vertel ons

Die navorsing word belangrik beskou, aangesien dit dui op faktore wat die proses van volwasse neurogenese kan stimuleer en inhibeer. Dit dui selfs op moontlike modelle vir die behandeling van degeneratiewe siektes soos Alzheimer en Parkinson se siektes en selfs omkeerskade wat veroorsaak word deur traumatiese breinbesering.

Op sommige maniere was die bevindings nie verrassend of onverwags nie. Ten spyte van die teenoorgestelde debat, dien ons vermoë om blywende herinneringe te vorm en inligting oor lang tydperke te stoor, as bewys van hierdie hernuwingsproses. Vandag erken ons dat volwasse neurogenese nie net moontlik is nie, dit is 'n roetine biologiese voorkoms.

Faktore wat Volwasse Neurogenese beïnvloed

Terwyl ons nog jare weg is van die bepaling van die meganismes van volwasse neurogenese, begin ons sekere faktore identifiseer wat die proses kan versterk.

Een van hulle is oefening . Vroeë diere-navorsing wat deur wetenskaplikes aan die Universiteit van Chicago gedoen is, het bevind dat aërobiese oefening het gelei tot beide 'n toename in selproduksie in die hippokampus en toename in die hoeveelheid genetiese inligting wat gekodeer word.

Wat dit vir ons sê, is dat nie net die brein se funksie verbeter nie, die selle self kan beter inligting vir leer en geheue stoor.

Die bevindinge is ondersteun deur navorsing van die Universiteit van Pennsylvania, wat in 2010 berig het dat aërobiese oefening onder 120 ouer volwassenes die werklike grootte van die hippocampus met twee persent toegeneem het en die verouderingsverwante selverlies met een tot twee jaar effektief keer.

Benewens oefening het wetenskaplikes bevind dat verrykde leeromgewings ook kan bydra tot die oorlewing van ou selle en die produksie van nuwes. Kortom, hoe meer jy jou brein oefen, hoe meer sal jy in staat wees om optimale breinfunksie te handhaaf.

Aan die ander kant is daar faktore wat neurogenese direk ondermyn. Hoof onder hierdie is ouderdom. Ons weet byvoorbeeld dat teen die tyd dat baie volwassenes hul 80's bereik, sal soveel as 20 persent van die neurale verbindings in die hippokampus verlore raak. Ten spyte van oefening en ander stimuli, is die ontwikkeling van nuwe selle selde in staat om tred te hou met die verlies van oues.

Baie van die fokus van toekomstige navorsing sal waarskynlik daarop gemik wees om die balans tussen hierdie winste en verliese te verskuif, aangesien ons beter sowel die eksterne as interne faktore wat volwasse neurogenese beïnvloed, identifiseer.

> Bronne:

> Erickson, A .; Voss, M .; Prakash, R. et al. "Oefening opleiding verhoog die grootte van hippocampus en verbeter geheue." PNAS. 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108.

> Ernst, A. en Frisen, J. "Volwasse Neurogenese in Mense - Gewone en Unieke Eienskappe in Soogdiere." PLoS Biol. 2015; 13 (1): e1002045; DOI: 10.1371 / journal.pbio.1002045.