Ondersteuningsgroepe vir ouers van ontsteld tieners

Redes om te oorweeg om by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit

Wanneer meeste mense aan ondersteuningsgroepe dink, kan groepe soos AA die eerste ding wees wat in gedagte kom. Maar daar is baie ander groepe wat bestaan ​​om mense te help om 'n verskeidenheid probleme te hanteer, insluitende die verhoging van ontsteld tieners.

'N Ouersondersteuningsgroep kan troos en advies van ander in dieselfde situasie bied. Hierdie groepe is beskikbaar in die meeste gemeenskappe sowel as aanlyn.

Hoe ondersteuningsgroepe help

Aanvanklik kan dit moeilik wees om die punt van deelname aan 'n ondersteuningsgroep te verstaan. Dit is die tiener wat die probleem het, so hoe het 'n ouer voordeel uit deelname aan hierdie tipe groep?

Seldsaam het 'n tiener 'n ernstige probleem wat nie gou ook 'n sterk impak op die ouer het nie. U moet nie net u tiener se gedragsprobleme tuis aanpak nie, maar u kan ook gekompliseerde stelsels hanteer, soos die onderwysstelsel, regstelsel en geestesgesondheidstelsel.

Ouerondersteuningsgroepe is ontwerp om 'n omgewing te bied waarin ouers inligting kan uitruil, stres verminder en maniere kan vind om 'n ontsteld tiener te hanteer. Dit is soos om afgerig, ondersteun, opgevoed en versorg te word deur ander ouers wat verstaan ​​wat jy gaan deur.

18 redes om by 'n ouerondersteuningsgroep aan te sluit

  1. Daar is 'n aantal redes om te oorweeg om by 'n ouerondersteuningsgroep in jou area of ​​aanlyn aan te sluit. Hier is 'n paar van die grootste redes wat jy dalk oorweeg om by een aan te sluit:
  1. Jy sal met ander ouers kan praat wat die tipe probleme, onrus en padblokkades wat jy ervaar, verstaan.
  2. U kan hoop kry van ouers wie se tieners vordering maak.
  3. Jy kan hulp kry by die dinkskrum van idees vir hoe om te reageer op 'n moeilike tiener.
  4. As u 'n ondersteuningsgroep bywoon, sal u verseker dat u tyd uitwerk om u gedagtes oor u tiener uit te sorteer en planne te maak om positiewe aksie te neem.
  1. U kan ander ouers se ervarings met behandelingsprogramme vir hul tieners hoor. U kan inligting kry oor watter dienste hulle nuttig gevind het.
  2. U kan beter perspektief op u tiener se situasie kry.
  3. U kan instrumente vir verbeterde kommunikasie- en ouerskapvaardighede leer.
  4. U kan verwysings na terapeute of buitepasiënt programme in u omgewing kry wat ander ouers weet, effektief is.
  5. U kan terugvoering kry oor die vraag of u ouers wat met soortgelyke probleme hanteer, oor die probleme van u tiener se ouers kan of nie kan reageer nie.
  6. Jy sal waarskynlik troos vind in die feit dat jy nie alleen is nie.
  7. Jy kan vermy foute met jou tiener maak deur te luister na wat ander ouers probeer het wat nie gewerk het nie.
  8. U kan ander ouers help deur u gedagtes, ervarings en advies te deel.
  9. Die groep kan inligting oor boeke, webwerwe en ander nuttige ouerskapshulpbronne deel.
  10. U kan hulp van ander ontvang in die hantering van 'n krisis-tienersituasie.
  11. Daar is 'n goeie kans dat jy 'n geleentheid sal vind om jou sin vir humor te hou. Alhoewel baie dinge wat moeilike tieners ontsteld is, is dit riskant. Daar is dalk dwaas dinge wat jy ook al een keer kan lag.
  12. Wag die ongemaklike gevoelens wat voorkom in die hantering van 'n moeilike tiener met ouers wat nie sal oordeel nie en moontlik advies kan bied.
  1. Stryd enige vrese dat dit jou fout is, jou tiener word ontsteld deur met ander ouers te doen wat die uitdagings van die verhoging van 'n ontsteld tiener hanteer.

Hoe om 'n ouerondersteuningsgroep te vind

Sommige groepe is meer gestruktureerd as ander; sommige fokus meer op oueropleiding en sommige fokus hoofsaaklik op die gee en ontvang van ondersteuning. Oorweeg jou behoeftes voordat jy na 'n groep soek.

Hier is 'n paar maniere om 'n groep te vind:

> Bronne:

> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Ouer-tot-ouer portuurondersteuning vir ouers van gestremde kinders: 'n Gemengde metode studie. Pasiëntonderwys en Berading . 2017; 100 (8): 1537-1543.

> Parsons C. Bewysgebaseerde versorging van adolessente en gesinne in krisis. Verpleegklinieke van Noord-Amerika . 2016; 51 (2): 249-260.