ADHD kan moeilik wees op broers en susters; hier is hoe om te help
Ouerskap 'n kind met aandagstekort / hiperaktiwiteitsversteuring ( ADHD ) kan baie geduld en begrip van die ouer vereis, maar wat van die broers en susters? Om 'n broer of suster met ADHD te hê, kan ook nogal 'n uitdaging wees.
Kinders mag allerhande emosies ervaar wat saam met 'n broer of suster by ADHD leef. Hulle mag voel, gefrustreerd en verward word deur hul broers en susters se gedrag.
Dae by die huis mag dalk uitputtend en onvoorspelbaar lyk. Daar mag jaloesie wees oor al die aandag wat hul broer of suster ontvang. Die ADHD-gedrag kan uitlok en vererger.
Gevegte, argumente en gevegte kan vinnig voortspruit, aangesien die nie-ADHD-broer en susters dit moeiliker vind om selfbeheersing te handhaaf en weerstaan om negatief op hom of haar te reageer. Die nie-ADHD-broer of suster kan wederregtelik wees dat hy van hom verwag word om op te tree en nie betrokke raak by onvanpaste gedrag nie. Hy kan voel dat sy broer of suster ekstra kanse of meer belonings kry.
Sommige broers en susters mag selfs te veel verantwoordelikheid aanneem, soos om ekstra dinge vir hul broers en susters te doen in pogings om te help en konflikte te vermy en dan kwaad en seer te voel wanneer hul broers of susters nie vermaan of waardering uitspreek nie. Hulle kan ook probeer om die "goeie kind" -rol te aanvaar, om perfek in alles te wees - 'n uitputtende en onrealistiese rol om aan te pak!
In sommige families kan hierdie broers en susters onsigbaar en onbelangrik voel, onttrek van ander en nie in staat wees om hulp te vra nie.
Hier is 'n paar wenke om jou nie-ADHD-kind te help om sy of haar broer of suster met ADHD te hanteer.
Helpende broers en susters
- Beplan gereelde een-tot-een-tyd met jou nie-ADHD-kind. Maak seker dat hierdie kind die positiewe aandag kry en koester wat hy of sy nodig het.
Laat hierdie kind weet dat jy verstaan dit kan uitdagend wees om sy ADHD-broer of suster te hanteer wanneer hy (of sy) 'n moeilike tyd het om die ADHD-simptome te bestuur . Gee jou kind 'n veilige plek om te vent en gehoor te word.
Werk saam met die nie-ADHD-kind om hom tegnieke te gee om gepasgedrewe probleme met die ADHD-broer of suster te hanteer. Dink aan die dinkskrum, rolspel en oefen hierdie hanteringstrategieë sodat die response meer outomaties en natuurlik vir jou kind voel.
Wees empaties en verstaanbaar met jou nie-ADHD-kind wanneer hy probleme ondervind met die ADHD-broer of suster. Verstaan dat dit vir jou nie-ADHD-kind moeilik kan wees om homself te verhoed wanneer sy ADHD-broer of suster aangewend word.
Maak seker dat u die huis op ADHD-vriendelike maniere struktureer (met duidelike huisreëls en gevolge, spesifieke roetines, streng toesig, gereelde terugvoering, baie lof, ens.). Dit help al die kinders en is 'n proaktiewe manier om jou ADHD-kind te help om moeilike simptome te bestuur.
> Bron:
> Russell Barkley. Die koste van ADHD: Die volledige, gesaghebbende gids vir ouers. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn en Kathleen Nadeau. Wanneer Mamma en Kids ADD het. Voordeelboeke. 2004.