Dating iemand met bipolêre versteuring

Jy kan liefde vind, maar dit kan 'n paar stappe insluit

As jy tans iemand met bipolêre versteuring aanpak, kan jy met 'n aantal uitdagings worstel, soos hoe jy hom of haar kan ondersteun terwyl jy nog vir jouself sorg.

Hier is 'n paar werklike lekkernye om 'n persoon met bipolêre versteuring te dateer:

Kry Kennis

Kennis is mag, leer soveel as wat jy kan oor jou maat se siekte. Dit sal ook 'n gesonde teken wees vir hom of haar wat jy omgee.

Dit word gesê, bipolêre versteuring is 'n komplekse siekte, so probeer om nie te kort in die besonderhede raak nie. In plaas daarvan, fokus op die groot prentjie soos wat 'n maniese episode is of hoe om tekens van depressie te herken.

Skei die persoon uit die siekte

Dit is belangrik wanneer jy iemand met bipolêre versteuring dateer om te erken dat hulle siekte 'n stuk van hul lewe is, en nie hul hele identiteit nie. Dit gesê word, in 'n groot mate, 'n persoon se bipolêre versteuring dra aansienlik by tot hul gedrag, persoonlikheid en verhoudings. Daarmee moet jy leer om die hele pakket so lief te hê.

Bespreek Hoofonderwerpe

Of jy nou iemand met bipolêre versteuring is, is belangrik om belangrike onderwerpe te bespreek wanneer jy albei gereed is. Byvoorbeeld, as jy regtig kinders wil hê, maar die persoon wat jy nie deel nie, kan dit 'n transaksie wees.

Wees 'n advokaat

Eerstens is dit belangrik dat elkeen wat jy dateer, sorg vir hul geestesongesteldheid soek , of dit nou deur medikasie en / of psigoterapie of groepterapie is.

Indien nie, is dit onwaarskynlik dat hy of sy gereed is om deel te wees van 'n toegewyde verhouding.

As jy jou vriend of vriendin ondergaan, is dit redelik om te bespreek of die dokter se afsprake met hom of haar sal help, en wees nie aanstootlik as hulle "nee" sê nie. Dit mag wees dat jou geliefde verkies om die bestuur van sy of haar siekteproses uit die verhouding te hou.

Wanneer jy meer betrokke raak in jou geliefde se lewe en sorg, bespreek waarskuwingstekens van 'n maniese of depressiewe episode. Miskien is daar 'n frase of sein wat jy kan gee om jou geliefde aan te dui deurdat hy of sy 'n vinnige bui verander het.

Dit is ook belangrik om 'n plan op te stel indien die persoon wat jy dateer selfmoord ontwikkel, aangesien ongeveer 30 persent mense met bipolêre versteuring selfmoord pleeg, volgens 'n analise in bipolêre versteurings .

Natuurlik word dit alles onder die leiding van 'n geestesgesondheidsprofessor bestudeer. Op hierdie manier kan jy en die persoon wat jy dateer, enige gemoedskofte veilig en versigtig navigeer.

Sorg vir jouself

Dit is absoluut noodsaaklik dat u vir u eie fisiese en emosionele behoeftes sorg. Jy mag dalk oorweeg om 'n terapeut vir jouself te sien, as 'n manier om jou eie gedagtes en spanning te evalueer om in 'n verhouding met iemand met bipolêre versteuring te wees.

Jy moet ook weet wanneer en as jy 'n romantiese verhouding moet verlaat - soos die persoon wat jy dateer word, gevaarlik word, hou op met terapie, of raak te onstabiel vir jou. Om jou grense te verstaan ​​en wat jy bereid is om te aanvaar, moet kristalhelder wees.

Bly verder om te sorg vir jou eie liggaam se behoeftes soos om voedsame te eet, te slaap en te oefen. Maak seker dat jy ook jou verhoudings met ander vriende en geliefdes hou. Aangesien jy 'n verhouding met iemand met bipolêre versteuring het, is dit nie die tyd om jouself te isoleer nie. Om by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit, sowel as kennis en emosionele ondersteuning, kan ook ongelooflik behulpsaam wees.

'N Woord Van

Jy kan 'n bevredigende en liefdevolle vennootskap met iemand met bipolêre versteuring hê, maar dit sal werk aan beide kante, grense en professionele ondersteuning en leiding vereis.

> Bronne:

> J., M. (2016). Die liefde van my lewe het bipolêre versteuring. Psych Central

> Nasionale Alliansie op Geestesongesteldheid. (2017). Persoonlike stories: Lewe met iemand met bipolêre versteuring.

> Novick DM, Swartz HA, Frank E. Selfmoordpogings in bipolêre I en bipolêre II versteuring: 'n oorsig en meta-analise van die bewyse. Bipolêre Disord . 2010; 12 (1): 1-9.

> Prijs AL .. Marzani-Nissen GR. Bipolêre versteurings: 'n oorsig. Ek is 'n dokter . 2012 Maart 1; 85 (5): 483-93.