Korttermyn-geheuetyd en -kapasiteit

Korttermyngeheue, ook bekend as primêre of aktiewe geheue, is die inligting waaroor ons tans bewus is of daaraan dink. Die inligting wat in korttermyngeheue gevind word, kom uit aandag aan sensoriese herinneringe.

'N Vinnige oorsig:

duur

Die meeste van die inligting wat in die korttermyngeheue gehou word, sal vir ongeveer 20 tot 30 sekondes gestoor word, maar dit kan net sekondes wees indien repetisie of aktiewe instandhouding van die inligting voorkom word. Sommige inligting kan tot kort duur in die korttermyngeheue duur, maar die meeste inligting spontaan verval redelik vinnig.

Verbeel jou byvoorbeeld dat jy 'n telefoonnommer probeer onthou. Die ander persoon ratel die telefoonnommer af, en jy maak 'n vinnige mentale noot. Oomblikke later besef jy dat jy die nommer alreeds vergeet het. Sonder om te herhaal of voort te gaan om die nommer te herhaal totdat dit geheg is, word die inligting vinnig van korttermyngeheue verlore.

Jy kan die duur van korttermynherinneringe tot 'n mate verhoog deur gebruik te maak van repetisie strategieë soos om die inligting hardop te sê of om dit geestelik te herhaal.

Inligting in korttermyngeheue is egter ook hoogs vatbaar vir inmenging. Enige nuwe inligting wat korttermyngeheue binnegaan, sal enige ou inligting vinnig verplaas. Soortgelyke items in die omgewing kan ook inmeng met korttermynherinneringe.

Terwyl baie van ons korttermynherinneringe vinnig vergete word, kan dit aan die volgende fase oorgedra word - langtermyngeheue .

kapasiteit

Die hoeveelheid inligting wat in korttermyngeheue gestoor kan word, kan wissel. 'N Gereelde figuur is plus of minus sewe items, gebaseer op die resultate van 'n bekende eksperiment op korttermyngeheue. In 'n invloedryke papier getiteld "The Magical Number Seven, Plus of Minus Two," het sielkundige George Miller voorgestel dat mense tussen vyf en nege items in korttermyngeheue kan stoor. Meer onlangse navorsing dui daarop dat mense in staat is om ongeveer vier stukke of inligting in korttermyngeheue te stoor.

Onderskeid tussen korttermyn geheue en werkgeheue

Korttermyngeheue word dikwels met werkgeheue verwissel, maar die twee moet afsonderlik aangewend word. Werkgeheue verwys na die prosesse wat gebruik word om inligting tydelik te stoor, te organiseer en te manipuleer. Korttermyngeheue, aan die ander kant, verwys slegs na die tydelike berging van inligting in die geheue.

Onderskeidende korttermyn van langtermyngeheue

Geheue navorsers gebruik dikwels wat na verwys word as die drie-winkel model om menslike geheue te konseptualiseer. Hierdie model stel voor dat geheue bestaan ​​uit drie basiese winkels: sensories, korttermyn en langtermyn en dat elk van hierdie kan onderskei word op grond van bergingskapasiteit en duur.

Terwyl langtermyngeheue 'n oënskynlik onbeperkte kapasiteit het, is die korttermyngeheue relatief kort en beperk. Om inligting in klein groepies te verdeel, maak dit makliker om meer items vir 'n kort tydperk te onthou.

Die inligtingverwerkende aansig van geheue stel voor dat menslike geheue baie soos 'n rekenaar werk. In hierdie model word inligting eers in die korttermyngeheue ('n tydelike beheermaatskappy vir onlangse gebeure) en dan word sommige van hierdie inligting oorgedra na langtermyngeheue ('n relatief permanente winkel), net soos inligting op 'n rekenaar wat op 'n rekenaar geplaas word hardeskyf.

Hoe kan korttermynherinnerings langtermyn-herinneringe word?

Aangesien die korttermyngeheue beperk is in beide kapasiteit en duur, behou die behoud van herinneringe die oordrag van die inligting van korttermyn-winkels na langtermyngeheue.

Hoe vind dit presies plaas? Daar is 'n paar verskillende maniere waarop inligting verbind kan word aan langtermyngeheue.

Soos vroeër genoem, is chunking een memoriseringstegniek wat die oordrag van inligting in langtermyngeheue kan fasiliteer. Hierdie benadering behels die opsporing van inligting in kleiner segmente. As jy byvoorbeeld 'n string getalle wou onthou, sou jy dit byvoorbeeld in drie of vier itemblokke segmenteer.

Repetisie kan ook help om inligting in die langtermyngeheue te maak. U kan hierdie benadering gebruik wanneer u materiaal vir 'n eksamen bestudeer. In plaas daarvan om net een of twee keer die inligting te hersien, kan jy oor en oor weer oor jou aantekeninge gaan totdat die kritiese inligting aan geheue geheg is.

Die presiese meganismes vir hoe herinneringe oorgedra word van korttermyn na langtermyn-winkels bly omstrede en nie goed verstaan ​​nie. Die klassieke model, bekend as die Atkinson-Shiffrin-model of multimodale model, het voorgestel dat alle korttermynherinneringe na 'n sekere tyd outomaties in langtermyngeheue geplaas word.

Meer onlangs het ander navorsers voorgestel dat sommige geestelike redigering plaasvind en dat slegs bepaalde herinneringe gekies word vir langtermynretensie. Nogtans betwis ander navorsers die idee dat daar afsonderlike winkels is vir kort- en langtermynherinneringe.

Onlangse navorsing het getoon dat oefening ook kan help om korttermyngeheue te verhoog. Een eksperiment het bevind dat treadmill-oefening by rotte met Alzheimer's gelei het tot verbeterings in korttermyngeheue deur toenemende neurogenese , wat hoop bied vir nuwe benaderings wat sommige van die simptome wat verband hou met Alzheimer se siekte verlig.

'N Woord Van

Korttermyngeheue speel 'n belangrike rol in die vorming van ons vermoë om in die wêreld om ons te funksioneer, maar dit is beperk in terme van kapasiteit en duur. Siekte en besering kan ook 'n invloed hê op die vermoë om korttermynherinneringe te stoor, sowel as omskep in langtermynherinneringe. Soos navorsers voortgaan om meer te leer oor faktore wat geheue beïnvloed, kan nuwe maniere om korttermyngeheue te verbeter en te beskerm, voortgaan.

> Verwysings

> Coon, D & Mitterer, JO. Inleiding tot die Sielkunde: Gateways to Mind and Behavior. Belmont, CA: Wadworth Cengage Learning; 2010.

> Kim, BK, et al. Treadmill oefening verbeter korttermyn geheue deur die verbetering van neurogenese in amyloïde beta-geïnduceerde Alzheimer siekte rotte. J Exerc Rehabil. 2014; 10 (1): 2-8. doi: 10.12965 / jer.140086.