Medikasie kan veroorsaak dat jy jou tande slyp
Maal jy jou tande of knou jou kake? U mag sukkel met bruxisme, wat is die mediese term vir die gewoonlik onbewuste gedrag van u tande.
Oorsake van bruxisme
Frustrasie, spanning, spanning, angs en onderdrukte woede word gewoonlik beskou as die skuldiges wat hierdie probleem veroorsaak. Slytande kan egter ook toegeskryf word aan sommige medikasie soos antipsigotika en antidepressante, veral selektiewe serotonienopname-inhibeerders (SSRI's) soos Prozac (fluoksetien), Zoloft (sertralien) en Paxil (paroksetien).
Simptome van bruxisme
Bruxisme kan in die nag of gedurende die dag plaasvind. Simptome sluit in:
- Skade aan tande soos verslete emalje, skyfies, en platvlakke
- Tande wat oorskakelend is vir koue, hitte of druk
- Morning hoofpyn
- Ruis van die maal of knyp wat jou slaapmaat wakker maak
- Pyn in die kakebeen of gesig
- Earaches
- hoofpyn
- Losse, geskeurde of gebreekte tande
- Koue plekke op die tong of wang
Behandeling vir bruxisme
In daardie tande is maal oorwegend beskou as 'n reaksie op stres. Behandeling het gefokus op die verligting van die angs deur stresbestuur en gedragsverandering. Tandintervensies soos mondwagtes of regstelling is ook baie algemeen.
Sommige medikasie kan effektief wees om tande te verminder, maar meer navorsing is nodig. Hierdie medikasie, wat spierstillers en Botox-inspuitings insluit, kan tydelik gebruik word om tande te maal wanneer dit nie deur medisyne veroorsaak word nie.
Hulle is ook effektief as 'n add-on behandeling wanneer jou medikasie die probleem veroorsaak.
As u bruxisme deur medikasie veroorsaak word, kan u dokter oorweeg om u dosis te verander of u op 'n ander medikasie te plaas.
Effekte van bruxisme
Die meeste van die tyd, bruxisme is nie ernstig genoeg om groot probleme te veroorsaak nie, maar as u ernstige bruxisme het, kan komplikasies ontstaan soos:
- Pyn in jou gesig
- Spanning hoofpyn
- Skade aan jou tande, kroon of ander tandheelkundige werk
- depressie
- Trek tandvleis
- Temporomandibulêre gewrigs (TMJ) afwykings
- Kaakskade
Selfversorging vir Pyn veroorsaak deur Bruxisme
As jou bruxisme jou pyn veroorsaak, kan jy hierdie stappe by die huis probeer om te help:
- Maak seker dat jy baie vloeistowwe drink. Water is die beste.
- As jou kak seer is, gebruik ys of nat hitte.
- Moet nie kougom kou nie, want dit kan die pyn erger maak.
- Bly weg van harde snoep, neute, biefstuk en ander kosse wat moeilik is om te kou.
- Werk aan om jou gesig deur die dag te ontspan.
- Doen alles wat jy kan om jou stres te verminder omdat stres bruxisme erger maak. Neem 'n bubbelbad, gaan stap, of luister na jou gunsteling musiek.
- Leer ontspanningsoefeninge soos verstand , diep asemhaling of meditasie .
- Vermy kafeïen of ander stimulerende kos of drank voor die bed. Alkohol en rook in die aand kan ook bruxisme vererger.
- Bly bo-op jou tandheelkundige sorg. As jou bruxisme erger word, sal jou tandarts waarskynlik kan vertel.
- Masseer jou skouers, nek en gesig.
- Kry genoeg slaap.
As u simptome van bruxisme het, moet u seker maak dat u opsies met u gesondheidsorgverskaffers bespreek word. Jy hoef nie te lewe met die pyn of probleme wat verband hou met die slyp van tande nie.
Bronne:
"Bruxisme (tande maal)." Mayo Clinic (2014).
"Bruxism." MedLine Plus, Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde (2014).