Die meeste mense het gesukkel met hoe hulle een of ander tyd kyk, en dit is algemeen dat mense oor dieet en oefening praat. Eetversteurings oorskry 'n lyn in gevaarlike gebied, aangesien dit nie net 'n poging is om vyf pond of toon op die gimnasium te verloor nie. Hulle is ernstig, en dit is belangrik om die simptome te herken ten einde lyers te help om hulp te kry wat hulle nodig het.
Tekens van iemand wat 'n eetversteuring kan hê
Glo jy dat iemand wat jy liefhet, 'n eetversteuring kan hê? Het jy sukkel met gedagtes oor jou eie gewig en / of kos? Kyk hieronder vir 'n oorsig van simptome wat 'n eetversteuring kan aandui.
1. Onlangse Gewigsveranderinge
Mense met eetversteurings is dikwels ondergewig, maar kan ook oorgewig wees. Vinnige en beduidende gewigsveranderings kan 'n waarskuwingsteken wees. Dit is belangrik om te onthou dat sommige mense met eetversteurings ook van normale gewig is.
2. Vrees vir gewigstoename / liggaamsbeeldprobleme
Mense met eetversteurings kan 'n intense vrees het om gewig te kry, selfs wanneer dit eintlik ondergewig is. Hulle kan ook waarlik glo dat hulle oorgewig is wanneer hulle nie is nie. Probleme met liggaamsbeeld kan verhoed dat lyers deelneem aan aktiwiteite wat hulle normaalweg sal geniet.
3. Geheime Gedrag
Skuld en skaamte kan veroorsaak dat 'n persoon in die geheim eet of groot hoeveelhede kos verberg.
Liefhebbers kan die persoon wat die tafel onmiddellik na etes verlaat, sien of versteekte kosstowwe kry. Soms sal mense met eetversteurings ook probeer om gewigsveranderings weg te steek deur groot en sakke te dra.
4. Lae selfbeeld
'N Persoon se selfbeeld of selfbeeld kan afhang van uiterlike voorkoms, insluitende liggaamsvorm en gewig.
Hulle kan ook in ander gebiede te kritiek wees.
5. Maak self siek
Self-geïnduseerde braking of ander vorme van suiwering na etes of na binging is 'n teken van 'n eetversteuring. Liefhebbers kan sien dat die persoon altyd na die maaltyd gaan na die badkamer of dalk bewyse van oormatige lakseermiddel / diuretiese gebruik vind, soos die verpakking van pille.
6. Oormatige oefening
Terwyl oefening 'n wonderlike ding kan wees, word soms mense met eetversteurings so obsessie met oefening dat dit 'n probleem in hul lewe word. Voorbeelde hiervan sal 'n aandrang wees op die uitoefening van tye wanneer dit onvanpas is, soos om in onweer weer te gaan of om nie aan gereelde aktiwiteite deel te neem nie, aangesien die persoon moet oefen.
7. Bekommernis Met Kos
Gedagtes oor voedsel en voeding kan die meeste van 'n persoon se gedagtes en tyd inneem wanneer hulle 'n eetversteuring het. Hierdie gedagtes kan insluit die tel van kalorieë of vet gram, of die verdeling van soorte kos in "goeie" en "slegte" kategorieë. Sommige lyers kan 'n volledige weiering om te eet, terwyl ander dalk veel meer as die gemiddelde persoon in een sit eet.
8. Gesondheidsprobleme
Eetversteurings veroorsaak baie verskillende gesondheidsprobleme onder pasiënte.
Dit kan insluit, maar is nie beperk tot, haarverlies, kneusplekke, amenorrhea (by vroue, hul tydperk kan stop), elektrolytwanbalanse, osteoporose, lae bloeddruk, dehidrasie, slukdermagtige trane en hartprobleme. Uiteindelik kan fisiese probleme wat verband hou met eetversteurings tot die dood lei. As jy, of enigiemand wat jy ken, sulke simptome ervaar, is dit belangrik om deur 'n mediese dokter geëvalueer te word.
As jy hierdie simptome begin merk op iemand wat jy ken, is dit belangrik om met hulle te praat om jou besorgdheid uit te spreek en hulle aan te moedig om hulp van 'n professionele persoon te soek, soos 'n terapeut, dieetkundige of dokter.
Stel die tyd om daaroor te praat, kommunikeer jou ondersteuning en vermy om die persoon te blameer of te skaam.
Bronne:
Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. (2013). Diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings (5de uitg.). Washington, DC: outeur.
Katoen, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Vier eenvoudige vrae kan skerm vir eetversteurings help. Tydskrif van Algemene Interne Geneeskunde , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). Die SCOFF vraelys: assessering van 'n nuwe keuringsmiddel vir eetversteurings. BMJ , 319, 1467-1468.