Top 10 nie-verbale kommunikasie wenke

Bemeester die kuns van nie-verbale kommunikasie met hierdie wenke

Sterk kommunikasievaardighede kan u help in beide u persoonlike en professionele lewe. Terwyl verbale en geskrewe kommunikasievaardighede belangrik is, het navorsing getoon dat nieverbale gedrag 'n groot persentasie van ons daaglikse interpersoonlike kommunikasie uitmaak.

Hoe kan jy jou nie-verbale kommunikasievaardighede verbeter? Die volgende wenke kan u help om die nie-verbale seine van ander mense te lees en u eie vermoë om effektief te kommunikeer, te verbeter.

1 - Let op nie-verbale seine

David Lees / Taxi / Getty Images

Mense kan op verskeie maniere inligting kommunikeer, dus let op dinge soos oogkontak, gebare , postuur , liggaamsbewegings en stemtoon. Al hierdie seine kan belangrike inligting wat nie in woorde gestel word nie, oordra.

Deur nadere aandag te gee aan ander mense se onuitgesproke gedrag, sal jy jou eie vermoë verbeter om nie-verbaal te kommunikeer.

2 - Soek vir onophoudelike gedrag

Sam Edwards / Caiaimage / Getty Images

As iemand se woorde nie ooreenstem met hul nie-verbale gedrag, moet jy deeglik aandag gee . Byvoorbeeld, iemand kan jou vertel dat hulle gelukkig is terwyl hulle frons en na die grond staar.

Navorsing het getoon dat wanneer woorde nie ooreenstem met nieverbale seine, mense geneig is om te ignoreer wat gesê is en fokus eerder op onuitgesproke uitdrukkings van stemmings, gedagtes en emosies . So wanneer iemand een ding sê, maar sy of haar lyftaal blyk iets anders voor te stel, kan dit handig wees om ekstra aandag te gee aan daardie subtiele nie-verbale aanwysings.

3 - Konsentreer op jou stemtoon wanneer jy praat

Seb Oliver / Cultura / Getty Images

Jou stemtoon kan oorvloedige inligting oordra, wat wissel van entoesiasme tot ongerief. Begin om op te let hoe jou stemtoon beïnvloed hoe ander op jou reageer en probeer om jou toon te gebruik om idees wat jy wil kommunikeer, te beklemtoon.

As jy byvoorbeeld 'n ware belangstelling in iets wil hê, druk jou entoesiasme uit deur 'n geanimeerde stemtoon te gebruik. Sulke seine gee nie net jou gevoelens oor 'n onderwerp nie; hulle kan ook help om belangstelling in die mense te genereer wat luister na jou praat.

4 - Gebruik goeie oogkontak

zoranm / E + / Getty Images

Goeie oogkontak is 'n ander noodsaaklike nie-verbale kommunikasie vaardigheid. Wanneer mense nie ander in die oog kyk nie, lyk dit of hulle ontwyk of iets probeer wegsteek. Aan die ander kant kan te veel oogkontak konfronterend of intimiderend voorkom.

Terwyl oogkontak 'n belangrike deel van kommunikasie is, is dit belangrik om te onthou dat goeie oogkontak nie noodwendig in iemand se oë staar nie. Hoe kan jy sê hoeveel oogkontak is korrek? Sommige kommunikasiekenners beveel intervalle van oogkontak wat vier tot vyf sekondes duur. Effektiewe oogkontak moet natuurlik en gemaklik voel vir beide jou en die persoon met wie jy praat.

5 - Vra Vrae Oor Nieverbale Seine

Peopleimages / E + / Getty Images

As jy verwar is oor ander se nie-verbale seine, moenie bang wees om vrae te vra nie. 'N Goeie idee is om jou interpretasie te herhaal van wat gesê is en om verduidelijking te vra. 'N Voorbeeld hiervan kan wees, "So wat sê jy is dit ..."

Soms kan net sulke vrae baie duidelikheid gee aan 'n situasie. Byvoorbeeld, 'n persoon kan sekere nie-verbale seine afstaan ​​omdat hy iets anders op sy kop het. Deur verdere navraag te doen oor sy boodskap en voorneme, kan jy dalk 'n beter idee kry van wat hy regtig probeer om te sê.

6 - Gebruik seine om kommunikasie meer betekenisvol te maak

laflor / E + / Getty Images

Onthou dat verbale en nie-verbale kommunikasie saamwerk om 'n boodskap oor te dra. U kan u gesproke kommunikasie verbeter deur liggaamstaal te gebruik wat u ondersteun en ondersteun wat u sê. Dit kan veral nuttig wees wanneer u aanbiedings maak of wanneer u met 'n groot groep mense praat.

Byvoorbeeld, as jou doel is om selfvertroue en voorbereiding tydens 'n aanbieding te vorm, sal jy wil fokus op die stuur van nie-verbale seine wat verseker dat ander jou as selfversekerd en bekwaam beskou. Staan stewig op een plek, skouer terug, en jou gewig gebalanseer op albei voete is 'n goeie manier om 'n selfversekerde houding te bewerkstellig.

7 - Kyk na seine as 'n groep

Bloom Produksies / Digital Vision / Getty Images

Nog 'n belangrike deel van goeie nie-verbale kommunikasievaardighede behels dat jy 'n meer holistiese benadering tot wat 'n persoon kommunikeer, kan neem. 'N Enkele gebaar kan enige aantal dinge beteken, of dalk glad niks nie. Die sleutel tot akkurate lees van nie-verbale gedrag is om te kyk vir groepe seine wat 'n gemeenskaplike punt versterk. As jy te veel klem plaas op net een sein uit baie, kan jy na 'n onakkurate gevolgtrekking kom oor wat 'n mens probeer om te sê.

8 - Oorweeg die konteks

Klaus Vedfelt / Taxi / Getty Images

As jy met ander kommunikeer, moet jy altyd die situasie en die konteks waarin die kommunikasie voorkom, oorweeg. Sommige situasies vereis meer formele gedrag wat in enige ander omgewing baie anders geïnterpreteer kan word.

Oorweeg of nie-verbale gedrag gepas is vir die konteks. As jy jou eie nie-verbale kommunikasie probeer verbeter, moet jy konsentreer op maniere waarop jou seine ooreenstem met die vlak van formaliteit wat deur die situasie benodig word.

Byvoorbeeld, die liggaamstaal en nieverbale kommunikasie wat jy by die werk gebruik, is waarskynlik baie anders as die soort seine wat jy op 'n vrywillige Vrydagaand saam met vriende sou stuur. Streef daarna om u nieverbale seine na die situasie te pas om te verseker dat u die boodskap wat u regtig wil stuur, oordra.

9 - Wees bewus daarvan dat signale verkeerd gelees kan word

PhotoAlto / Ale Ventura / Getty Images

Volgens sommige dui 'n stewige handdruk op 'n sterk persoonlikheid, terwyl 'n swak handdruk as 'n gebrek aan sterkte beskou word. Hierdie voorbeeld illustreer 'n belangrike punt oor die moontlikheid om nie-verbale seine te mislees. 'N Slaphanddruk kan eintlik iets anders heeltemal aandui, soos artritis.

Onthou altyd om te kyk na groepe gedrag. 'N Persoon se algehele houding is veel meer vertel as 'n enkele gebaar wat in isolasie gesien word.

10 - Praktyk, Praktyk, Praktyk

mammamaart / Vetta / Getty Images

Sommige mense lyk net 'n teken om nie- verbale kommunikasie effektief te gebruik en seine korrek te interpreteer. Hierdie mense word dikwels beskryf as om mense te kan lees.

In werklikheid kan jy hierdie vaardigheid bou deur deeglike aandag te gee aan nieverbale gedrag en om verskillende soorte nieverbale kommunikasie met ander te beoefen. Deur nie-verbale gedrag op te let en jou eie vaardighede te oefen, kan jy jou kommunikasievermoëns dramaties verbeter.

'N Woord Van

Nieverbale kommunikasievaardighede is noodsaaklik en kan dit makliker maak om jou punt oor te dra en te lees wat ander jou probeer vertel. Sommige mense blykbaar natuurlik van hierdie vaardighede te kom, maar enigiemand kan hul nie-verbale vaardighede met die praktyk verbeter.