'N Komedown is 'n na-effek van verslawende gedrag
Wanneer mense verslawing het , of dit nou gaan om dwelms, dobbel, seks, inkopies of enige ander gedrag, is daar 'n gevoel van plesier en euforie wat daarmee gepaard gaan. Terwyl u die aktiwiteit betree of die inhoud inneem, kan die gebruiker opgewonde, gelukkig, selfversekerd of onoorwinbaar voel; Dit kan beskryf word as 'n "hoë". Dit kan 'n opwindende ervaring wees en verslaafdes kan voortdurend hierdie sensasie najaag.
Maar hierdie gevoel is baie kort en dit is vlugtig. Daarna beleef die persoon comedown, wat veroorsaak dat hulle weer so hoog probeer.
Wat is 'n komedie?
'N "comedown" is 'n term wat gebruik word om die ervaring van die aanvanklike euforiese effekte van 'n dwelm, of ander potensieel verslawende gedrag te beskryf, af te dra.
Komedowns wissel van een dwelm na 'n ander en oor individue. Die gevoel en erns is afhanklik van baie faktore, insluitend dosering, vlak van fisiese afhanklikheid van die dwelm, geskiedenis van die verlede, geestesgesondheidskwessies en die stel en omgewing waarin die dwelm geneem word of die gedrag plaasvind. Vir een persoon kan dit 'n geleidelike vermindering van die aangename effekte van die dwelm wees, terwyl dit vir 'n ander persoon 'n ernstige ongeluk kan wees, gepaardgaande met angs, prikkelbaarheid en die aanvang van onttrekking .
Mense wat die aanvanklike euforiese verhoog geniet, maar onaangename comedowns ervaar, kan die versoeking kry om die onaangename gevolge van die dwelm te verminder deur meer van dieselfde dwelm te gebruik, wat tot verslawing en uiterste gedrag kan lei.
Sommige mense kan probeer om die sensasie te dupliseer deur 'n ander dwelm te neem in 'n poging om die ongemak en emosies wat die komedie vergesel, te verlig.
Komedowns is in ooreenstemming met alle verslawings, insluitend gedrag soos inkopies en dobbel . Wanneer die opwinding van 'n aankoop afneem en gevoelens van ontevredenheid aangaan, kan die shopper die drang voel om 'n ander aankoop te maak.
Net so kan 'n speler die opwinding voel wat net voor ' n oorwinning of verlies gevoel het, deur weer te weddenskap. Die intensiteit van die komedown is deel van die rede waarom shopaholics en probleemgokkers in die skuld beland.
Ken die Waarskuwingstekens
As u onaangename comedowns ervaar, is daar 'n goeie kans dat u onopgeloste emosionele probleme het wat sal vererger as u dit met dwelms of ander verslawende gedrag probeer hanteer, maar wat met behandeling gehelp kan word.
As jy bevind dat jy deelneem aan verslawende gedrag of misbruik van dwelms en alkohol, is dit belangrik om bewus te wees van die uitwerking daarvan op jou geestelike en fisiese gesondheid. Verslawings kan 'n beduidende impak hê op elke faset van jou lewe, insluitende jou verhoudings, finansies en algehele welsyn. As jy voortgaan om so hoog te jaag om die gevoel van komedown te vermy, wil jy dalk terapie of herstelprogram volg. Deur middel van behandeling kan jy jou verslawing in die gesig staar en die oorsake daarvan ontdek, en help jou om 'n pad vorentoe te vestig en jou verslawing te oorkom. Dit kan 'n ongelooflike vrye ervaring wees, sodat jy jou lewe kan lewe sonder om verslaafd te wees.
Bron:
Altamira Recovery. "Die Comedown Effect". 2015.