Wat is konstruktivisme en wat moet dit met psigoterapie doen?

Konstruktivisme is 'n teorie wat daarop dui dat mense mense in hul lewens beteken en in wese hul eie realiteite opbou. In verskeie psigoterapeutiese benaderings wat onder die sambreel van konstruktiwisme val, word die kliënt beskou as 'n aktiewe deelnemer wat sy of haar eie lewenspad skep en bepaal. Konstruktiewe denke verskil van ander vorme van moderne teorie wat werklikheid beskou as vasgestel en deur kliënte ontdek word.

Inteendeel, in konstruktivisme is die werklikheid iets wat geskep word.

Konstruktiewe terapieë

Konstruktiewe terapieë bied 'n verskuiwende perspektief weg van die tradisionele fokus in sielkunde oor wat verkeerd is met 'n bepaalde kliënt om groter aandag aan iemand se sterk punte te gee. Dit is meer optimisties en gaan na 'n kliënt se hulpbronne, doelwitte, hoop en drome. Daar is meer kommer oor waar iemand in hul lewens wil gaan in teenstelling met hul geskiedenis of kinderjare. Die kliënt word gesien as 'n pro-aktiewe realiteitskepper.

Hoe maak een betekenis?

In die konstruktivistiese teorie word betekenis nie noodwendig deur 'n individu maar sosiaal in verhouding tot 'n ander geskep nie. Dit beteken 'n evolusionêre stel betekenisse wat eenduidig ​​uit die interaksies tussen mense ontstaan. Hierdie betekenisse is nie skedelgebonde nie en mag nie bestaan ​​binne wat ons as individuele verstand kan beskou nie. '' (Hoffman, 1990).

Die werklikheid is dus sosiaal opgebou. Hierdie teorie is soortgelyk aan dié wat in die voorpunt-veld genaamd interpersoonlike neurobiologie geplaas word , wat menslike identiteit as meer verhoudings beskou as individue. Met ander woorde, ons is wie ons is soos ons in verhouding tot 'n ander is.

Konstruktiewe Terapeute

Die konstruktiewe terapeut se rol in psigoterapie is anders as die klassieke "dokter" rol waarin die terapeut 'n pasiënt moet "genees" of "behandel".

Terwyl die terapeut vaardighede en beduidende kundigheid het by fasilitering en begeleidingsessies, word die konstruktiewe terapeut nie as die objektiewe deskundige beskou nie. In konstruktivisme is daar 'n diep bewustheid van die subjektiwiteit wat almal het, insluitende terapeute. Terapeut en kliënt word dus as deelnemende deelnemers gesien aangesien hulle betekenis skep en die kliënt help om sy of haar beste werklikheid te skep, aangesien hulle saam vorentoe beweeg.

Die konstruktiewe terapeut onderskryf die geloof in 'n sosiaal gekonstrueerde werklikheid en sien sy of haar werk met 'n kliënt as mede-konstruerende betekenis saam deur middel van gesprek. Die terapeut fokus op die kliënt se sterk punte en kyk nie na siekte of tekortkominge nie, maar beklemtoon eerder hulpbronne. Hy of sy is gefokus op die toekoms en is beide hoopvol en optimisties oor die kliënt se vermoë om positiewe veranderinge te maak.

Wat is sommige vorme van terapie wat onder die konstruktiwistiese sambreel val?

Oplossing gefokusde kortterapie (SFBT) is 'n vorm van kortterapie wat met allerhande mense, gesinne en probleme gebruik is. Die klem, soos met baie konstruktivistiese terapieë, is op die kliënt se sterk punte en oplossings wat reeds vir hulle beskikbaar is.

Die fokus op wat reeds werk, in teenstelling met 'n fokus op wat verkeerd is, gee gevolglik meer oplossings.

Emotioneel gefokusde terapie (EFT) word hoofsaaklik gebruik met paartjies om verhoudings te verdiep, te verryk en te red. Terwyl EFT onder die konstruktiewe sambreel val, is dit ook 'n benadering wat hoofsaaklik gebaseer is op aanhangselteorie, wat die belangrikheid van 'n veilige en veilige emosionele band met 'n ander beklemtoon.

Narratiewe terapie is gebruik met kinders, gesinne en volwassenes. Narratiewe Terapie bied aan kliënte die geleentheid om hul lewens te bemeester deur die verhale wat hulle self vertel. Die Narratiewe Terapeut help om die voorkeur van werklikhede van kliënte te skep en stel hulle in staat om hul lewens in wese weer te skryf.

Konstruktivisme in geestesgesondheid bied baie hoop en optimisme. Met 'n betroubare konstruktivistiese terapeut wat die lewensveranderende gesprekke vaardig kan fasiliteer, ontstaan ​​nuwe geleenthede en geleenthede in kliënte se lewens.

Bronne

Hoffman, L. (1990). Konstruksie van realiteite: 'n kuns van lense. Gesinsproses, 29, 1-12.

Hoyt, MF (Ed.) (1998). Die handboek van konstruktiewe terapieë: Innoverende benaderings van voorste praktisyns. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Uitgewers.