Stappe om jou tienerhulp te kry
Depressiewe tieners ervaar dikwels beduidende emosionele en soms fisiese pyn, maar het dikwels geen idee wat om te doen om beter te voel nie. Ouers is gewoonlik in die beste posisie om leiding te neem om aanvanklike hulp vir 'n depressiewe tiener te kry . Hier is hoe om te weet wanneer om professionele hulp te soek.
Wanneer om professionele hulp vir 'n depressiewe tiener te soek
Die identifisering van depressie in tieners kan moeilik wees omdat dit nie noodwendig in alle aspekte van 'n tiener se lewe voorkom nie, en dit kan episodies wees, wat lyk of dit kom en gaan.
Maar depressie in tieners is dikwels ernstig. Dit is 'n fout om te wag en hoop dat depressie beter op sy eie sal word, omdat dit gewoonlik nie. Onbehandelde depressie kan lei tot ander ernstige probleme, soos middelmisbruik, gedragsprobleme en probleme om ernstige siektes te oorkom.
So wanneer is die regte tyd om hulp te soek vir moontlike depressie in 'n tiener? Een riglyn om dit te gebruik, is: As jou tiener beduidende veranderinge in bui, gedrag of persoonlikheid het wat langer as 'n paar weke duur, is dit 'n goeie idee om professionele hulp te soek om die rede vir hierdie veranderinge te bepaal.
Dit mag nie depressie wees nie, maar enige langtermynveranderinge in jou tiener se funksionering dui op 'n ernstige probleem wat geïdentifiseer en aangespreek moet word. Dit is altyd die beste om aan die kant van omsigtigheid te skend wanneer die moontlikheid van tiender depressie bestaan, aangesien dit kan vererger en selfs tot selfmoord kan lei.
Om jou tiener te evalueer
Die eerste stap om 'n tiener te help met simptome van depressie is 'n deeglike evaluering deur 'n professionele persoon.
Hierdie belangrike stap help waardevolle inligting oor of jou tiener ly aan depressie, die erns van die probleem en watter behandelingsopsies waarskynlik die doeltreffendste sal wees.
Afhangende van die beskikbare hulpbronne en hoe lank dit neem om 'n aanvanklike afspraak te maak, skeduleer 'n assessering vir jou tiener met jou mediese dokter of 'n geestesgesondheidswerker wat spesialiseer in die help van tieners.
Evalueringsopsies vir jou tiener
- 'N Mediese dokter kan bloedtoetse bestel, familiegeskiedenis hersien, huidige medisyne, slaappatrone en dieet evalueer in 'n poging om te bepaal of daar 'n fisiese oorsaak vir die depressie is.
- 'N Individuele terapeut wat spesialiseer in die behandeling van tieners, kan die simptome evalueer op grond van praat met die tiener en familielede. Hierdie inligting help die manier wys om spesifieke aanbevelings te maak vir die volgende stappe wat waarskynlik voordelig sal wees vir jou tiener.
- 'N Sielkundige evaluering of sielkundige toetsing wat deur 'n sielkundige oor verskeie sessies voltooi word, bied uitgebreide inligting oor die erns en aard van die simptome, bydraende faktore en die moontlike teenwoordigheid van selfmoord-ideasie . Hierdie opsie is die beste geskik vir gevalle waar die diagnose onduidelik is.
Inligting onthul oor jou tiener se simptome in die evaluering en die aanbevelings van die professionele wat dit administreer, sal dit makliker maak om die volgende stappe te bepaal.
Behandelings vir Tiener Depressie
Teen depressie is behandelbaar met medikasie , psigoterapie of 'n kombinasie van die twee. Jou geestesgesondheidspersoon sal jou en jou tiener help om 'n individuele behandelingsplan te bepaal .
As jou tiener selfmoord is, moet hy dalk gehospitaliseer word.
Hoe jy kan help
As jou tiener gediagnoseer word met depressie , is daar maniere waarop jy ondersteunend kan wees. Leer jouself oor depressie, sodat jy 'n beter idee kan kry van wat jou tiener deur gaan. Wees beskikbaar om te luister en moedig jou tiener aan om met jou te praat oor enigiets wat haar dalk pla. Ondersteun jou tiener se daaglikse roetines, soos om medikasie te neem en gesond te eet, en maak seker dat jou huis 'n veilige, troosvolle plek is.
Bron:
"Help jou tiener met depressie." Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde (2014)