Verstaan die subtiele verskille
Mans en vroue deel dieselfde kernstel depressie simptome: depressiewe bui, gebrek aan motivering, verlies van plesier in aktiwiteite en stokperdjies, veranderinge in eetlus, slaapstoornisse, skuldgevoelens en probleme om te konsentreer. Studies dui egter daarop dat daar 'n paar verskille is in die simptomepatrone wat mans en vroue uitstal.
Verskille in hoe depressie manifesteer self in mans en vrouens
Een studie, wat gekyk het na hoe hartseer uitgedruk word in mans en vroue, het bevind dat vroue meer dikwels sigbare tekens van emosie toon, soos huil, terwyl mans geneig was om meer rigied te wees en minder emosie te toon.
Nog 'n studie wat ondersoek het na geslagsverskille in simptome wat meer algemeen voorkom by mans, soos geïrriteerdheid en woede, het bevind dat ongeveer driekwart van die 151 depressiewe pasiënte wat geteister is, aan verhoogde prikkelbaarheid ly, maar daar was geen beduidende verskille tussen mans en vroue nie. in hoe gereeld hulle prikkelbaarheid ervaar het. Die mans het egter twee keer so dikwels gely soos die vroue van woede aanvalle, wat gedefinieer word as episodes van intense, onvanpaste woede. Daarbenewens was die frekwensie van hierdie aanvalle sowat drie keer hoër by mans.
Een ander noemenswaardige manier waarop mans en vroue se simptome verskil, is dat vroue meer geneig is as mans om die atipiese simptome van depressie te vertoon , soos om oormatig te slaap en te ooreet, in teenstelling met die tipiese simptome, soos slapeloosheid en verlies aan eetlus.
Ander tekens van depressie by mans
Mans toon ander tekens van depressie wat van vroue verskil.
Dit sluit in:
- Misbruik van alkohol of ander stowwe
- Ontsnapping deur te laat op die werk laat, speel baie video speletjies of spandeer baie meer tyd om uit te oefen of sport te speel
- Risikoberekening, soos om roekeloos te bestuur of te drink
- Irriteerbaar of dikwels in woede ontplof
- Beheer, gewelddadig of beledigend
Oorsake van depressie in vroue
Vroue is byna twee keer so geneig dat mans met depressie gediagnoseer word. Een rede hiervoor kan wees as gevolg van die hormonale veranderinge wat vroue van puberteit ervaar. Potensiële oorsake vir depressie by vroue wat spesifiek is om vroulik te wees, is:
- puberteit
- Premenstruele probleme
- Swangerskap
- Postpartum depressie
- Perimenopouse en / of menopouse
- Omstandighede in die lewe en kulturele stressors
- Na 'n ander toestand wat met depressie voorkom, soos angs, middelmisbruik of 'n eetversteuring
Waarom die verskille tussen mans en vrouens?
Vermoedelik vind hierdie verskille plaas omdat tradisionele geslagsrolle vroue toelaat om hul gevoelens te kommunikeer en hulp te vra, terwyl mans na verwagting sterk sal wees en nie hulp nodig het nie. Wanneer mans hulle nie toelaat om hul gevoelens vrylik uit te druk nie, kan hierdie gevoelens in ander vorme, soos woedeaanvalle, na die oppervlak bel.
Behandeling vir depressie
Of jy nou manlik of vroulik is, is die behandeling vir depressie dieselfde: psigoterapie , medikasie, of 'n kombinasie van die twee. Dit kan tyd neem om die regte behandelingsplan te ontwikkel om by u individuele behoeftes te pas. Probeer dus geduldig wees soos u en u geestesgesondheidswerker uitvind wat vir u die beste werk.
Hou ook in gedagte dat baie newe-effekte van medikasie binne die eerste twee weke van hulle afneem. Maar as newe-effekte ondraaglik is, moet jy jou geestesgesondheidspersoon laat weet.
Bronne:
Gorman, JM "Geslagsverskille in depressie en reaksie op psigotropiese medikasie." Geslagsgeneeskunde 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek en Siegfried Kasper. "Geslags-spesifieke simptome van depressie en woede aanvalle." Die Tydskrif vir Mans Gesondheid en Geslag 3.1 (Maart 2006): 19-24.
"Manlike Depressie: Om die probleme te verstaan." Mayo Clinic (2013).
"Depressie in vroue: begrip van die geslagsgaping." Mayo Clinic (2016).