Kan Depressie jou tyd laat laat?

Hoe jou emosionele gesondheid jou menstruele siklus kan beïnvloed

Daar is baie redes waarom 'n vrou se tyd dalk laat is of haar siklus kan skedule verlaat. 'N Duidelike een is swangerskap. Ander sluit in swak voeding, oormatige oefening en langtermyn siekte. 'N Nie-so-ooglopende een is depressie .

Dit maak sin wanneer jy daaraan dink. Die natuur doen alles wat dit kan om gunstige toestande vir voortplanting te skep. As 'n vrou chronies gestres is, angstig, hartseer, ontsteld, is sy regtig nie in 'n fisiese of emosionele posisie om deur 'n swangerskap te gaan nie en dan 'n kind te versorg en te koester.

Onder hierdie minder-ideale omstandighede kan die vroulike voortplantingstelsel gesluit word.

Hoe Depressie die menstruele siklus beïnvloed

'N Streshormoon genoem kortisol is hoofsaaklik verantwoordelik vir veranderinge in 'n vrou se siklus wanneer sy depressief is. Namate kortisolvlakke styg in reaksie op stres, stop die hipotalamus, 'n orgaan in die brein wat 'n belangrike rol speel in die regulering van die voortplantingstelsel, om die ovaria te verhoed om hul werk te doen. Sonder hierdie sein, is ovulasie (die maandelikse vrystelling van 'n eier uit die eierstok) albei vertraag of staak heeltemal.

Die resultaat: 'n laat tydperk - of selfs soms geen tyd nie. Die mediese term vir afwesige tydperke wanneer daar geen swangerskap is nie, is amenorree, wat ook veroorsaak kan word deur gesondheidsprobleme anders as stres, insluitend probleme met die hipotalamus, die pituïtêre kliere, die eierstokke, die baarmoeder of die vagina.

Bepaal die oorsaak wanneer jy 'n tydperk oorskiet

Natuurlik, die eerste ding wat jy moet doen as jou tyd te laat is, is om 'n swangerskapstoets te neem, wat so vroeg as die eerste dag van jou gemisperiode korrek kan wees.

As dit negatief is en jy nie jou tydperk oor 'n paar dae kry nie, of as jy die siklus heeltemal oorskiet, of as jy chroniese probleme met menstruasie het, maak 'n afspraak om jou ginekoloog te sien. Sy sal waarskynlik 'n herhaal swangerskapstoets doen; As dit negatief is, sal sy aan sekere basiese evaluasies gaan - vra jou oor jou mediese geskiedenis; doen 'n bekken eksamen; en neem bloedmonsters om jou hormoonvlakke na te gaan.

Afhangende van wat hierdie voorlopige toetse openbaar, plus ander basiese faktore soos jou ouderdom, kan sy na meer spesifieke diagnostiese metodes beweeg, wat kan insluit:

Is Depressie die probleem?

Amenorree veroorsaak deur chroniese stres en depressie word hipotalamiese amenorrhea genoem. As jy geneig is om meer of minder as gewoonlik te eet wanneer jy depressief is en gewig of gewig het, kan dit ook 'n rol speel in jou menstruele onreëlmatighede.

Sodra jou dokter vasgestel het dat depressie agter jou laat of gemiste tydperke is, sal dit weer op die regte pad wees om 'n effektiewe manier te vind om jou stres te verminder en jou depressie te behandel. 'N antidepressant, soos Prozac (fluoxetine) of Zoloft (sertraline), is 'n effektiewe manier om simptome te verlig. Stresverlagende aktiwiteite, soos joga, meditasie en ligte oefening, kan ook jou help om weer normaal te voel en jou liggaam weer normaal te funksioneer.

> Bron:

> Nasionale Instellings van Gesondheid. "Amenorrhea." 7 Mei 2013.