Slaapversteuring is 'n hooffunksie by mense van alle ouderdomme met bipolêre versteuring
Versteurde slaap is algemeen by mense met bipolêre versteuring . Baie ervaar lekker drome en nagmerries, tesame met slapeloosheid of te veel slaap, afhangende van of hulle in 'n maniese of depressiewe episode is.
Hier is 'n paar meer inligting oor lewendige drome, soos nagmerries en selfs nagvrede, in bipolêre versteuring.
Levendige Drome en Nagmerries in Bipolêre Versteuring
By mense sonder slaapprobleme is daar eers dieper slaap.
Dan word die tydperke van REM-slaap langer as die tyd verby. Hierdie algemene patroon kan egter verwring of ontwrig word deur enige van 'n aantal slaapstoornisse of steurnisse, waarvan baie aan bipolêre versteuring geassosieer word.
Een voorbeeld van 'n slaapstoornis is 'n parasomnia genoem nagmerries. Nagmerries vind plaas tydens vinnige oogbeweging (REM) slaap, en veroorsaak dat 'n persoon skielik uit die slaap wakker word. Sommige kenners glo dat nagmerries by mense met bipolêre versteuring leidrade kan gee aan hul huidige bui. Byvoorbeeld, volgens 'n artikel in Geestesgesondheidsoorsigte, stel die skrywers voor dat drome oor dood en besering 'n persoon se verskuiwing kan aandui na 'n maniese episode. Aan die ander kant, in 'n depressiewe episode, kan 'n persoon se drome bestaan uit angsverwante temas.
Benewens skouspelagtige drome en nagmerries, kan die patroon van slaap leidrade gee aan 'n mens se bui.
In 'n depressiewe episode is beduidende slapeloosheid tesame met lewendige drome algemeen, in teenstelling met 'n verminderde behoefte aan slaap tydens 'n maniese episode.
Tydens 'n depressiewe episode het 'n persoon dikwels 'n uiters moeilike tyd om terug te slaap. As hulle aan die slaap raak, kry hulle net 'n kort oog, soos 15 minute na 'n uur, en die slaap is dikwels onaangenaam, rusteloos en gevul met lewenskragtige drome.
Hierdie rustelose slaap kan tot angs en frustrasie lei, aangesien iemand so erg wil slaap. Dit kan ook die volgende dag probleme veroorsaak, insluitende kognitiewe probleme, soos geheueverlies.
Nag terreur in bipolêre versteuring
Nagterrorings is ook 'n voorbeeld van 'n parasomnia. Nagverskrikkinge kom nie voor tydens REM-slaap nie en is nie drome nie, hoewel hulle nagmerrie-elemente het. Hulle kom in plaas van gedurende die diep slaap of in 'n oorgangstoestand tussen diep en droomende slaap. Soos nagmerries, sal 'n persoon wat 'n nagterror het, skielik wakker word. Maar in teenstelling met nagmerries, is hulle verward en praat dikwels of blyk nie heeltemal wakker te wees aan hul geliefdes nie.
Nagvrede is skaars by volwassenes, maar bipolêre versteurings en depressie met angs is faktore wat verband hou met volwassenes wat nagvrede rapporteer. Voorbeelde van nagvrede wat by volwassenes met bipolêre versteuring gerapporteer word, sluit in mure wat daarop val of insekte of reptiele wat oor hul slaapkamer kruip. In hierdie episodes is mense bekend om wakker te word, niemand te herken nie, en simptome van uiterste vrees uit te steek, selfs skree, ronddring, of hardloop uit die slaapkamer.
Slaapstoornisse soos Nagmerries in Kinders
Ook kinders met bipolêre versteuring ly aan slaapstoornisse.
Volgens 'n 2012-studie in Voorpsigiatrie het ongeveer 70 persent van die kinders slapeloosheid tydens 'n depressiewe episode gerapporteer en 50 persent het 'n verminderde behoefte aan slaap tydens 'n maniese of hipomaniese episode gerapporteer. Natuurlik, soos volwassenes, kan slaapsymptome ook voorkom gedurende periodes van vergifnis.
Ook, kinders wat aan bipolêre versteuring ly, ly onproportioneel van nagmerries. Trouens, drome van eksplisiete geweld, gore en die dood is 'n algemene simptoom, soos drome wat 'n vrees vir verlating weerspieël. Natuurlik ervaar die meeste kinders nagmerries by geleentheid. Maar kinders met bipolêre versteuring kan langer ure nagmerries ervaar.
'N Woord Van
Goeie slaap is belangrik vir beide geestelike en fisiese gesondheid en navorsing dui daarop dat arm slaap kan bydra tot terugval in bipolêre versteuring. Daarom, as jy deur lewendige drome ontsteld is, moet jy seker met jou dokter praat. Sommige medikasie kan jou drome onderdruk sodat jy 'n rustiger nag slaap kan kry.
> Bronne:
> Ameen, S., Ranjan, S. & Nizamie, SH (2002). Die herinterpretasie van drome. Geestesgesondheidsoorsigte.
> Baroni A, Hernandez M, Grant MC, Faedda G. Slaapstoornisse in Pediatriese Bipolêre Versteuring: 'n Vergelyking tussen Bipolêre I en Bipolêre NOS Front Psigiatrie . 2012; 3: 22.
> Harvey AG, Talbot LS, Gershon A. Slaapstoornis in bipolêre versteuring oor die lewensduur. Clin Psychol (New York). 2009 Junie; 16 (2): 256-77.
> PsychEducation.org. (Desember 2014). diagnose