Seisoen kan gevaarlik wees in vroeë soberheid
Die volgende artikel oor die hantering van die vakansie was geskryf deur Gregg C., 'n berader met die Kruispunt Sentrum in Antigua, Wes-Indië.
Gevaarlike tye vir die nuuskierig
Die vakansie (danksegging, Kersfees en Nuwejaar) kan 'n tyd van groot vreugde en viering wees, of 'n tyd van groot pyn, hartseer en depressie. Dit kan veral gevaarlike tye wees vir mense wat herstel, veral dié wat vroeër herstel.
Drink en gebruik van stowwe was maniere waarop ons die vreugde gevier het of die pyn genees het. Wat die vakansies vir ons beteken en hoe ons daaraan deelneem, kan ons help om skoon en nugter te bly.
'N noodsaaklike deel van die herstel
Danksegging het sy wortels aan die einde van die groeiseisoen, waar mense sal insamel wat hulle gegroei het en van hul oes voorraad maak. In die Verenigde State dink ons aan die Indiërs en vroeë setlaars wat hul kos met mekaar deel.
Danksegging is gewoonlik 'n tyd wanneer ons saam met familie en vriende kom, om ons kos en maatskappy met mekaar te deel. Dit is nie anders as wat ons leer in herstel nie. Ons neem voorraad van wat ons het en is dankbaar daaroor. Onthou, ''n Dankbare hart sal nooit drink nie.' Ons deel dan wat ons met ander het. Dit is 'n noodsaaklike deel van herstel.
Vier die lewe!
Kersfees blyk die kombinasie te wees van 'n aantal oortuigings en rituele wat van baie mense aangeneem is.
Maar die meeste mense, ten minste van Christelike geloof, vier die geboorte van Jesus Christus. Hy was iemand wat met sy spiritualiteit en die mensdom worstel. Klink bekend?
Toe ons besig was om te drink of te drink, het ons vinnig na die dood toe gegaan en verwoes geraak. Kersfees kan 'n viering van die lewe en skepping wees.
Ons vier die lewe, 'n geboorte, op Kersfees. Ons kan die belonings leer om ons spiritualiteit en die mensdom te omhels.
Laat gaan van die verlede
Nuwejaars is 'n loslaat van die afgelope jaar en omhels die nuwe een. Dit word uitgebeeld, soms op 'n komiese manier, aangesien Father Time die knuppel van 'n nuwe jaar aan 'n jong baba oorhandig. Op 'n manier, is dit nie wat die herstel is nie? Ons ou verslaafde lewe oorhandig die regering oor na ons nuwe herstel self? 'N Algemene praktyk rondom hierdie tyd is Nuwejaar se besluite.
Natuurlik word die meeste van hulle in 'n kort tydjie gebreek. Maar vir alkoholiste en verslaafdes, om ons besluit te breek om skoon en nugter te bly, is om te sterf. En dit is die goeie nuus. Ons leef gewoonlik 'n lewe van vernietiging totdat dit gebeur. Kom ons maak die besluit om skoon en nugter te bly en om te doen wat nodig is om dit te bereik.
Vra vir hulp
Daar is baie spesifieke strategieë of "gereedskap" om ons vermoë te verbeter om nugter en skoon te bly deur die vakansie. Vra jou borg of ander in herstel hoe hulle dit doen. Kry ondersteuning van jou familie en vriende. Sê vir hulle dat herstel belangrik is en jy het hul hulp nodig. Daar is 'n aantal boeke of artikels wat nuttige wenke bevat.
Die internet is 'n goeie bron vir die vind van voorstelle of mense wat jou tydens die vakansie kan ondersteun.
Probeer om iemand anders in nood te help. Soos hulle in die 12-stap-programme sê, "Moenie drink of dwelm nie, gaan na vergaderings, vra vir hulp." KISS (Hou dit eenvoudig geestelik).