Ons vergelyk ons almal met ander in ons sosiale wêrelde, of dit ons voorkoms vergelyk met dié van bekende persoonlikhede wat ons in die media of ons talente sien teenoor dié van ons medewerkers. In sielkunde is sosiale vergelykingsteorie een verduideliking vir hierdie neiging wat ons vergelykings moet maak tussen onsself en ander.
Kom ons kyk nou hoe sosiale vergelykingsteorie werk en hoe die vergelyking wat ons maak, die sienings van ons onsself beïnvloed.
Sosiale Vergelykingsteorie Agtergrond
Sosiale vergelykingsteorie is eers in 1954 deur sielkundige Leon Festinger voorgestel en het voorgestel dat mense 'n aangebore dryf het om hulself te evalueer, dikwels in vergelyking met ander. Mense maak allerhande oordele oor hulleself, en een van die belangrikste maniere waarop ons dit doen, is deur sosiale vergelyking, of om die self te analiseer in verhouding tot ander.
Verbeel jou byvoorbeeld dat 'n hoërskoolstudent net vir klasklas aangesluit het om te leer hoe om die klarinet te speel. Terwyl sy haar vaardighede en vordering evalueer, sal sy haar opvoering met ander studente in die klas vergelyk. Sy kan aanvanklik haar vermoëns vergelyk met die ander lede van die klarinet-afdeling, veral met diegene wat beter is as haar, sowel as diegene wat erger is. Sy kan ook haar vermoëns vergelyk met dié van studente wat ook ander instrumente speel.
Festinger het geglo dat ons betrokke is by hierdie vergelyking as 'n manier om 'n maatstaf te stel waardeur ons onsself akkuraat kan evalueer.
Byvoorbeeld, 'n musiekstudent kan haarself vergelyk met die sterstudent van die klas. As sy bevind dat haar vermoëns nie aan haar eweknie se talente meet nie, kan sy bestuur word om meer te bereik en haar vermoëns te verbeter.
Hoe werk die sosiale vergelyking proses?
Die sosiale vergelykingproses behels dat mense hulleself leer ken deur hul eie houdings , vermoëns en oortuigings in vergelyking met ander te evalueer.
In die meeste gevalle probeer ons om ons te vergelyk met dié in ons portuurgroep of met wie ons soortgelyk is.
Daar is twee soorte sosiale vergelyking:
- Opwaartse sosiale vergelyking: wanneer ons ons vergelyk met diegene wat ons glo, beter as ons is. Hierdie opwaartse vergelykings fokus dikwels op die begeerte om ons huidige vlak van vermoë te verbeter. Ons kan ons dalk beter vergelyk met iemand en soek maniere waarop ons ook soortgelyke resultate kan bereik.
- Afwaartse sosiale vergelyking: wanneer ons hulleself vergelyk met ander wat erger is as onsself. Sulke afwaartse vergelykings word dikwels gesentreer om onsself beter te laat voel oor ons vermoëns. Ons mag dalk nie goed wees nie, maar ons is ten minste beter af as iemand anders.
Voorbeelde van Sosiale Vergelykingsteorie in Aksie
Volgens Festinger maak mense staat op hierdie vergelykings met ander mense om hul eie vaardighede, vermoëns, oortuigings en houdings akkuraat te evalueer. In gevalle waar u vergelykings nie effektief is nie, kan u uself vind in situasies wat te moeilik of kompleks is vir u huidige vaardigheidsvlakke.
Byvoorbeeld, as jy jouself vergelyk met jou vriende en voel jy is fisies fiks, kan jy aanmeld vir 'n marathon wat glo dat jy die vermoë het om sonder probleme te eindig.
Wanneer wedrendag aankom, kan jy jouself omring word deur mense wat baie meer atleties as jy is en besef dat jou aanvanklike assessering van jou vermoëns te optimisties was.
Wanneer ons kan, kan ons hierdie vergelykings aan die toets stel in die regte wêreldinstellings.
As jy byvoorbeeld jou vaardigheid as 'n basketbalspeler wil assesseer, kan jy begin met 'n speletjie saam met jou vriende of oefen skietvry gooi. Sodra jy 'n goeie begrip het van wat jy in staat is, kan jy dan begin om jou prestasie te vergelyk met ander mense wat jy ken. Jy kan dadelik dink aan 'n vriend wat op sy skool se basketbalspan speel.
Dit is 'n voorbeeld van opwaartse sosiale vergelyking.
In vergelyking met hom is jou prestasie nie byna so vaardig nie, maar jy kan voel dat jy uiteindelik soortgelyke vaardighede met 'n bietjie oefening kan behaal. In hierdie geval kan opwaartse sosiale vergelyking jou beter laat voel oor jou vaardigheid en meer gemotiveerd om daarop te verbeter.
Jy kan dan jou vermoëns vergelyk met 'n vriend wat nie 'n mandjie kon maak om sy lewe te red nie. In vergelyking is jou prestasie baie beter. Dit is 'n voorbeeld van afwaartse sosiale vergelyking. In hierdie geval kan die waarneming van jou vriend se swak vaardighede jou selfs beter voel oor jou eie vermoëns.
Finale gedagtes
Soos u kan sien, speel sosiale vergelyking 'n rol in die oordele wat mense oor hulself maak, maar ook op die manier waarop mense optree. Sommige vergelykings kan jou onvoldoende laat voel en minder geneig wees om 'n doel te bereik terwyl ander jou vertroue gee en help om jou selfbeeld te verhoog . Soos jy vergelyk met ander, oorweeg hoe beide opwaartse en afwaartse sosiale vergelyking jou selfvertroue , selfvertroue, motivering en houding kan beïnvloed en pas op negatiewe gevoelens wat as gevolg van hierdie proses kan voorkom.