Borderline persoonlikheidsversteuring en PTSD gaan dikwels hand in hand
Borderline persoonlikheidsversteuring en PTSD gaan dikwels hand in hand. Mense met 'n borderline persoonlikheidsversteuring (ook genoem BPD) ervaar probleme om hul emosies te bestuur, onstabiele verhoudings en probleme wat impulsiewe gedrag beheer.
Dit is nie verbasend dat BPD en PTSD dikwels bymekaar voorkom nie, aangesien BPD en PTSD baie van dieselfde risiko faktore deel, soos kindermishandeling.
Die simptome van BPD
Borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) het 'n groeiende hoeveelheid aandag in die media ontvang. Die wanorde word egter nie akkuraat aangebied nie, en gevolglik dra baie mense 'n misverstand oor die simptome wat hierdie wanorde uitmaak. As jy 'n BPD het of iemand wat dit doen, weet wat die simptome is en nie deel van die diagnose is nie, kan jy beter verstaan wat jy of 'n geliefde gaan.
Die verband tussen BPD en PTSD
Baie mense met BPD het PTSD, en baie mense met PTSD voldoen ook aan kriteria vir 'n diagnose van BPD. Hoekom kom hulle gereeld saam? Ten spyte van die feit dat baie mense het waargeneem dat hierdie twee versteurings dikwels voorkom, is daar nie veel navorsing oor hoekom nie .
Maar geestesgesondheidswerkers het sommige hipoteses opgedaag. Een belangrike rede waarom die twee dikwels voorkom, is dat beide versteurings deel van dieselfde risikofaktore deel, soos probleme met die bestuur van emosies en die ervaring van 'n traumatiese gebeurtenis . Leer waar 'n afwyking vandaan kom, is baie belangrik, aangesien dit jou kan help om jou simptome te maak.
Die gevolge van beide BPD en PTSD
As gevolg van BPD of PTSD is dit moeilik genoeg, aangesien elke wanorde 'n groot negatiewe impak op 'n persoon se lewe kan hê. Gegewe dit, is dit nie verbasend dat albei die afwykings 'n mens se lewe kan ontwrig nie. As jy beide BPD en PTSD het, kan jy baat vind by die kennis van watter ander toestande (bv. Substansgebruik, depressie, doelbewuste selfbeskadiging). Met hierdie kennis kan u help om stappe te doen (byvoorbeeld om gesonde hanteringsvaardighede te ontwikkel ) om die waarskynlikheid te verminder dat hierdie ander toestande ontwikkel.
PTSD en doelbewuste selfbeskadiging
Baie mense met BPD sukkel dikwels met doelbewuste selfbeskadiging, of die direkte vernietiging van dele van die liggaam sonder 'n begeerte om 'n mens se lewe te beëindig. Daar is bevind dat mense selfskadelik kan gebruik as 'n manier om baie intense en onaangename emosionele ervarings te bestuur of uit te druk.
Daar is ook bevind dat mense met PTSV meer geneig kan wees om selfskadelik te doen. Dit is sinvol, aangesien mense met PTSV (ongeag of jy ook BPD het of nie) sterk negatiewe emosies ervaar, soos skaamte, skuld, woede en vrees. Hierdie emosies kan moeilik wees om te sit, wat lei tot ongesonde hanteringstrategieë, soos selfskade.
Selfvernietigende gedrag wat relevant is vir BPD en PTSD
Net soos BPD en PTSD met doelbewuste selfbeskadiging geassosieer word, verhoog hierdie versteurings ook die risiko vir 'n wye verskeidenheid selfvernietigende gedrag, soos substansgebruik, binge-eet of beperking, en selfmoord. Wanneer emosies baie sterk is (soos wat dikwels ervaar word deur mense met beide PTSD en BPD), kan dit moeilik wees om jou gedrag te beheer. As gevolg hiervan, is mense meer geneig om betrokke te raak by gedrag wat die nood op kort termyn verminder, maar negatiewe gevolge op die langtermyn het. Om hierdie gedrag te verminder, is dit belangrik om te identifiseer wat selfvernietigende gedrag is en wat hierdie selfvernietigende gedrag bestuur.
Dialektiese Gedragsterapie en BPD en PTSD
Dialektiese gedragsterapie (DBT) is 'n kognitiewe gedragsbehandeling wat baie doeltreffend gevind word vir die behandeling van simptome van borderline persoonlikheidsversteuring. DBT help mense om hul emosies en verhoudings beter te bestuur. Alhoewel DBT oorspronklik as 'n behandeling vir BPD ontwikkel is, is baie van die vaardighede wat in DBT aangebied word, ook nuttig gevind vir mense met PTSD (sowel as diegene met beide afwykings).
Jy kan nog nie vertroud wees met DBT nie, maar as jy BPD, PTSD of albei het, sal dit die moeite werd wees om jouself te vergewis van hierdie behandeling, aangesien dit 'n goeie opsie vir jou kan wees.