Tradisie 5: Die doel van 12-stap-groepe

Die 12 tradisies van AA en Al-Anon

Die primêre doel van enige 12-stap groep is om sy boodskap te dra en troos te gee aan ander wat nog steeds ly. Dit word in Tradisie 5 uitgespel.

Die doel van 12-stap-groepe

Individuele lede bring hul eie behoeftes in die 12-stap-kamers en elkeen vorder deur die reis van herstel in hul eie pas. Almal is anders. Elke lid het 'n persoonlike rede om week na week terug te kom.

Maar as 'n groep het hulle maar een doel, om uit te reik na ander wat nog steeds ly. Hul doel is om met ander die ervaring, krag en hoop te deel wat hulle in die kamers gevind het.

'N Ou-timer is een keer gevra waarom hy na al die jare teruggekom het. Sy antwoord was eenvoudig. "Want daar was iemand daar vir my toe ek deur daardie deure kom."

Liefde en Diens

AA-groepe bestaan ​​uit 'n verskeidenheid mense wat in baie gevalle onwaarskynlik sal meng as dit nie vir die gemeenskaplike band van alkoholisme is nie. Hulle weet dat om nugter te bly moet hulle die volgende dronk deur die deur help.

Maryann sê: "Niks anders maak meer saak met jou soberheid nie - nie jou godsdiens, jou politiek of wat jy vir 'n lewe doen nie.

Die fokus van die groep kan nie van sy primêre doel afwyk nie, of die groep kom uitmekaar en word individue en hul agendas, dan is dit nie meer daar vir die nuweling of die lede nie. "

Ou Timers

Sommige ou tydreners sê dat hulle nie meer die vergaderings nodig het nie. Maar selfs al het hulle nie die vergaderings nodig nie, het die groep hulle nog nodig.

Een trustee merk op dat "As jy 'n ou timer in jou vergadering wil hê, moet jy jou eie stoel opvul en eendag sal daar 'n oldtimer by jou vergadering wees."

'N Pad vir persoonlike groei

Lin, 'n lid van Al-Anon, let op hierdie belangrike elemente van Tradisie 5. Die eerste deel van die tradisie vra lede om families van alkoholiste te help. Dit beteken nie dat hulle geld gee nie. Dit beteken dat hulle vriendelik is, luister na wat hulle sê, hulle aanmoedig wanneer hulle gefrustreerd is, en wys hulle wat jy werklik omgee. Luister is baie belangrik. Soos jy luister na wat 'n ander lid sê, besef jy ander het dieselfde gevoelens gehad en is deur baie van dieselfde situasies as wat jy het. Dit kan jou help om te voel jy is nie alleen nie.

Wanneer ander na jou luister, help dit jou om te verstaan ​​hulle verstaan ​​wat jy gaan en waar jy gewees het. Sy merk op dat sommige mense baie broos is en dat die kleinste ding hul sereniteit kan onderbreek. Soms deur net te sê: "Dit is okay" of "Ek verstaan" is alles wat hulle nodig het om hul sereniteit te herwin. Deel jou krag met hulle.

Die vierde deel van hierdie tradisie vra u om u alkoholiese familielid aan te moedig en te verstaan. Dit kan maklik wees om te doen wanneer daardie persoon in herstel is, maar moeiliker tydens 'n terugval.

U kan egter verstaan, en besef dat alkoholisme 'n siekte is . Net soos jy medelye wil hê vir 'n familielid met kanker of diabetes, kan jy leer om dieselfde deernis vir diegene wat alkoholies is, aan te toon. Jy kan nog steeds die persoon liefhê en die siekte haat. Wanneer hulle seer dinge sê, leer om dit nie persoonlik te aanvaar nie. Dink: "Dit is die siekte, nie hy nie, dit sê dit."

Die laaste deel van die Vyfde Tradisie is "verwelkomend en gee troos aan families van alkoholiste." Verwelkomende nuwelinge by vergaderings is deel van hierdie tradisie. Die voorsitter van die vergadering kan die nuwelinge verwelkom, maar ander lede moet dit ook doen.

U kan onthou die wanhoop en hopeloosheid wat u deur die deure gebring het - net om onvoorwaardelike liefde, ondersteuning, vrede en hoop binne te vind.

Om gesinne te vertroos, voel jy jouself beter. Jy kan troos aan ander gee deur op vergaderings te deel, insluitend maniere wat jou gehelp het om verskillende situasies te hanteer. Laat iemand weet dat jy verstaan. Om nuweling te borg, sal jou ook help om iemand te verwelkom en te troos. Fokus op iemand anders in plaas van jammer vir jouself te wees, kan jou help om gesonder te word.

Die Vyfde Tradisie is eenvoudig, maar dek baie aspekte van jou Al-Anon-groei . Dit handel oor liefde, begrip, vertroosting en die stappe. Dit kan maklik van toepassing wees op die bereiking van harmonie in ander areas van jou lewe.