Verstaan ​​sny, brand en ander vorme van PTSD Self-Harm

Selfversmetting in mense met posttraumatiese stresversteuring (PTSD-selfvermindering), en oor die algemeen, is doelbewus en regstreeks selfskadelik, soos sny of brand, met die doel om liggaamsweefsels te beseer of te vernietig. Selfmishilering (ook selfbeskadiging of selfbesering genoem ) is nie 'n poging tot selfmoord nie, maar dit lei tot besering wat ernstig genoeg is om weefselskade te veroorsaak.

Voorkoms van selfverarming

Selfskade is gewoonlik 'n reaksie op 'n traumatiese ervaring of stel ervarings, met seksuele mishandeling wat die mees algemene sneller is. Een studie, byvoorbeeld, het bevind dat meer as 90 persent van mense wat selfskadelik op 'n gereelde basis seksuele mishandeling ervaar het.

Volgens die Nasionale Sentrum vir PTSD by die Departement van Veterane Sake is selfskade ongewoon, maar nie uiters so nie:

Daar word beraam dat in die algemene publiek 2% tot 6% op 'n sekere stadium in hul lewens selfmishandeling aangaan. Onder die studente is die tariewe hoër, van 13% tot 35%.

Die koste van selfskade is ook hoër onder diegene wat behandeling vir geestesgesondheidsprobleme het. Dié in die behandeling wat 'n diagnose van PTSV het, is meer geneig om selfdadig te raak as dié sonder PTSD.

Redes vir selfverarming

Dit blyk dat doelbewuste selfskade 'n manier is om negatiewe emosies uit te druk en te bestuur, soos angs, hartseer, skaamte en / of woede.

Doelbewuste selfskade kan ook tydelik ontsnap uit emosionele pyn. Alhoewel dit 'n soort tydelike verligting van pynlike emosies kan bring, kan die emosies later terugkeer en intensifiseer.

Mense wat PTSD het, kan doelbewuste selfbeskadiging gebruik as 'n manier om 'na' te kom - om weer in kontak te bly met die huidige oomblik (ook genoem "aarding").

In hierdie vorm van PTSD-selfversmetting, wanneer mense met PTSD dissosiasie of terugflitse ervaar , kan hulle selfskadelik wees, soos sny of brand, om hul liggame terug in die huidige oomblik te skok en die dissosiasie of terugflitse te beëindig.

Hoe lyk selfskadelik?

Alhoewel meer ernstige gevalle van selfbeskadiging voor die hand liggend is, sal baie mense hulself in die geheim beseer en die gevolglike wonde of letsels verberg. As gevolg hiervan kan dit nie voor die hand liggend wees dat iemand selfbeskadig is voordat 'n groot probleem ontstaan ​​nie. Self-verminking gedrag kan insluit:

Sny, velsnywerk, erge krap, kopbonsing en stoot self is van die mees algemene metodes van selfbesering.

Behandelings vir Self-Harm

Doelbewuste selfbeskadiging is 'n ernstige besering. Die besering self kan ernstig wees, wat mediese sorg vereis, en onbehandelde beserings mag effektief wees. Tensy 'n selfbeskadigende persoon behandeling kry om dit te help stop, kan die verminkings dalk mettertyd erger word. Selfs skade is natuurlik nie 'n geneesmiddel vir enige onopgeloste emosies wat die gedrag veroorsaak nie; As gevolg hiervan, is selfvermindering onwaarskynlik om self op te los.

Die mees algemene behandeling vir selfbeskadiging is sielkundige terapie. Alhoewel selfskade met ander probleme verband hou, is terapie die effektiefste wanneer dit spesifiek op selfvermindering fokus. Sodra die gedrag bestuur word, is dit moontlik om die onderliggende trauma en emosionele nood wat veroorsaak het, aan te spreek.

hulpbronne

As jy jouself sny, brand of andersins benadeel, of as jy iemand ken, is dit baie belangrik om hulp te soek. Die SAFE Alternatiewe webwerf bied hulpbronne en verwysings vir mense wat met doelbewuste selfskade sukkel.

Bronne:

> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (in pers). Emosionele antecedente en gevolge van doelbewuste selfskadelike en selfmoordpogings. Selfmoord- en lewensbedreigende gedrag. 2007.

> Gibson, Laura et al. Selfskade en trauma: navorsingsbevindings. Nasionale Sentrum vir PTSD. Web. 2016.

> Whitlock, J., & Knox, KL .. Die verhouding tussen selfskadelike gedrag en selfmoord in 'n jong volwasse bevolking. Argief van Pediatrie en Adolessente Geneeskunde, 161 , 634-640. 2007.