Terwyl enige verhoudings uitdagings het, kan 'n chroniese siekte dinge kompliseer
Alhoewel enige intieme verhouding sy op- en afwaartse verhoudings het, kan iemand wat deur 'n chroniese geestesongesteldheid soos OCD geraak word, 'n paar addisionele uitdagings en geleenthede vir groei bied. Bowenal is dit belangrik om te onthou dat 'n siekte is wat 'n persoon het, nie wie dit is nie.
Werk by Bou Trust
Dit is nie ongewoon vir mense met OCD om die aard of erns van hul simptome van ander te verberg nie - veral diegene wat hulle romanties verloof kan wees - uit vrees vir verleentheid en verwerping.
As jy daartoe verbind is om by die verhouding te werk, maak dit vir jou maat duidelik dat OCD iets is waaroor jy bereid is om te praat en meer wil verstaan. As jou maat kies om jou te vertel van besondere obsessies of dwangwekkings waaroor hulle worstel, maak seker dat jy erken hoe moeilik dit moes gewees het om jou daarvan te vertel. 'N bietjie empatie en aanvaarding kan 'n lang pad na die bou van vertroue en intimiteit.
Kry die feite
Om in 'n intieme of selfs 'n verhouding met iemand met 'n chroniese siekte, insluitend OCD, te wees, beteken dat jy op hoogte moet wees van die simptome en behandeling van die siekte. Op die oppervlak kan baie van die obsessies en dwangies wat met OCD saamgaan, vreemd, onlogies of selfs skrikwekkend lyk. Om te verstaan wat die simptome van OCD is en waar hulle vandaan kom, kan baie help om jou te hanteer en die algehele spanning in jou verhouding te verminder.
Dit is ook belangrik om te besef dat baie mense met OCD ander vorms van angsversteurings of depressie ervaar wat die simptome wat hy of sy ervaar, kan bemoeilik.
Respekteer jou lewensmaat se privaatheid
Terwyl jou maat gemaklik kan wees om die aard en erns van hul simptome aan jou te openbaar, kan hulle dalk nie so gemaklik wees om hierdie probleme met familie, vriende of mede-werkers te bespreek nie.
Moenie aanvaar dat ander mense in jou lewensmaat weet dat hulle OCD het nie. 'N skynbaar onskadelike opmerking aan 'n vriend of familielid van jou maat kan uiteindelik baie seer of verleentheid wees, die vertroue in die verhouding ondermyn of ander onbedoelde gevolge hê.
Oorweeg om betrokke te raak by behandeling
Vennote kan dikwels baie behulpsaam wees om die ware aard en erns van simptome te identifiseer, asook om te help versterk met verskillende mediese en sielkundige behandelingsregimente . As jy en jou maat daarvoor is, is daar talle geleenthede om te help met blootstelling oefeninge of om bo-op medikasie te bly. Om vennote in behandeling te kry, kan help om 'n sterker verband te bou.
Wees eerlik
Om in 'n verhouding met iemand met 'n chroniese siekte te wees, beteken om te verstaan dat simptome dikwels baie effektief bestuur kan word, mag hulle nooit genees word nie. As jy bekommerd is of oorweldig voel deur jou maat se simptome, bespreek dit met jou maat openlik en eerlik. Dit is veral belangrik as jy vermoed of weet dat jou maat se obsessies en / of verpligtinge verband hou met jou en / of sake van seksuele intimiteit .
'N bietjie kommunikasie kan 'n lang pad in die vermy van 'n reeks van misverstande wat uiteindelik kon lei tot konflik of selfs die breek van die verhouding.
As jy nie voel dat jy sulke probleme met jou maat kan bespreek nie, weier jou gedagtes van 'n betroubare vriend om te probeer om 'n ander perspektief te kry. Onthou, enige verhouding - nie net een met iemand met OCD nie - gaan oor die balansering van jou persoonlike behoeftes met die behoeftes van die verhouding.