Baie wyfies bly ongediagnoseer
Wyfies leef dikwels met ongediagnoseerde aandag-tekort / hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD), deels omdat dit 'n toestand is wat tradisioneel gedink word om meestal mans te beïnvloed, maar ook omdat vroue geneig is om 'n minder voor die hand liggende soort as mans te hê. In die skool kan ADHD simptome by meisies misgekyk word omdat vroue meer geneig is om onoplettende ADHD te hê, wat nie die sigbare gedragsprobleme het wat hiperaktiewe / impulsiewe ADHD gewoonlik doen nie.
Die 3 tipes ADHD
ADHD kom in drie tipes voor: onoplettend, hiperaktief / impulsief, en 'n kombinasie van die twee. Mans het die hiperaktiewe / impulsiewe aard, wat hulle kan veroorsaak, altyd op die pad, ander onderbreek, rusteloos voel, baie praat, snapbesluite neem, gemoedstoestande geswaai en ongeduldig wees. Wyfies het die neiging om die onoplettende tipe te vertoon, wat dit moeilik maak om te fokus, aandag aan detail te gee, georganiseerd te bly, te luister en dinge te onthou.
ADHD-simptome in vroue kan tot persoonlikheid gekalf word
ADHD simptome by meisies word dikwels as karaktertrekke, eerder as ADHD, verklaar. Byvoorbeeld, 'n meisie sou dalk as ruimsinnig, 'n dagdromer, vergeetagtig of chattig beskou kan word. Later in die lewe kan 'n vrou uitreik vir hulp vir haar ADHD, maar om eerder gediagnoseer te word met depressie of angs.
Die goeie nuus is dat daar toenemende bewustheid oor ADHD- simptome by vroue is, wat beteken dat vroue die nodige hulp kan kry.
ADHD-simptome in vroue is werklik
Vroue met ADHD het dieselfde gevoelens van oorweldig en uitgeput dat mans met ADHD kan voel. Sielkundige nood, gevoelens van ontoereikendheid, lae selfbeeld en chroniese stres is algemeen. Dikwels voel vroue met ADHD dat hul lewens buite beheer of in chaos is, en daaglikse take lyk onmoontlik groot.
Alhoewel baie vroue na verwagting versorgers sal wees, kan hierdie rol uiters moeilik wees vir 'n vrou met ADHD. Wanneer dinge buite beheer is en sy sukkel om haar eie lewe te organiseer en te beplan, lyk dit ook onmoontlik om ander te sorg. Hierdie rol kan ook haar gevoelens van ontoereikendheid aansienlik verhoog.
Verstaan ADHD-simptome in vroue
Hier is 'n paar maniere waarop ADHD in jou lewe kan verskyn:
- Jou lessenaar by die werk is hoog opgestapel met vraestelle. Selfs as jy 'n groot poging doen om dit skoon te maak, bly dit net vir 'n dag of twee.
- Om by die kantoor te wees, voel moeilik. Die geraas en mense maak dit moeilik om werk te kry.
- Jy bly dikwels laat op kantoor, want die enigste keer dat jy goed kan werk is wanneer almal anders weg is en dit is stil.
- Jy spandeer baie tyd en moeite om "normaal" te kyk, en hoop niemand sien die regte jy nie.
- Jy voel soosof jy in papier verdrink. By die werk, by die huis, in jou motor, en selfs in jou beursie. Jy het 'n ongemaklike gevoel dat onbetaalde rekeninge en vergete projekte onder die koerant wegkruip.
- Jy hou nie van partytjies en ander sosiale byeenkomste nie, want hulle laat jou oorweldig en skaam voel.
- Jou gedagtes dryf tydens gesprekke tensy jy die een praat of dit is 'n onderwerp wat jy baie interessant vind.
- Vriendskappe kan moeilik wees om te navigeer, want sosiale reëls lyk ingewikkeld.
- Jy praat meer as enigiemand anders wat jy ken.
- Groei, jy is altyd beskryf as 'n tomboy omdat jy soveel energie gehad het en graag wou wees.
- Jy voel nie georganiseer met geld nie en is gewoonlik agter met rekeninge.
- U oorskiet dikwels om te vergoed vir ander probleme. Byvoorbeeld, jy het nie 'n skoon uitrusting om te dra vir 'n kantoorpartytjie sodat jy 'n nuwe een koop nie. Of jy het iemand se verjaarsdag vergeet, so jy koop 'n duur geskenk om dit op te maak.
- Winkeldiere maak jou op die oomblik beter, maar jy voel later spyt wanneer die kredietkaartrekening kom.
- Jy spandeer baie tyd, geld en navorsing oor produkte om jou te help om meer georganiseerd te wees, maar dan gebruik jy dit nie.
- Jy voel baie skaam om gaste na jou huis te gaan, want dit is so rommelig en ongeorganiseerd.
- Jy wens jy kon 'n beter vriend, maat of ma wees, en dat jy die dinge sal doen wat ander mense doen. Byvoorbeeld, jy kan verjaardae onthou, koekies bak, en betyds arriveer vir 'n datum.
- Omdat jy nie die dinge kan doen wat die samelewing van vroue verwag om te doen nie, mag mense dink jy gee nie om nie.
- Kruidenierswinkels oorweldig jou en jy vind dit moeilik om besluite te neem oor wat om te koop.
- Jy vergeet dikwels 'n belangrike bestanddeel vir 'n maaltyd, alhoewel jy langer in die winkel neem as wat die meeste mense doen.
- Dit voel asof elke dag bestee word op versoeke en beperkende rampe eerder as om vorentoe te beweeg met jou doelwitte.
- Jy voel gefrustreerd dat mense wat jy skool toe gegaan het, met jou verbykom met hul prestasies, alhoewel jy weet jy is net so slim.
- Jy voel verpletterende hartseer en frustrasie dat jy nie jou potensiaal bereik het nie.
- Klein dingetjies kan jou oor die bokant druk en jy word emosioneel.
- Jy vind dit moeilik om te ontspan.
Baie vroue is verlig om te leer dat die gedrag waarmee hulle so lank gesukkel het, is as gevolg van ADHD.
Voorwaardes wat algemeen voorkom saam met ADHD in vroue
Ander toestande kan ook saam met ADHD teenwoordig wees. As u meer as een voorwaarde het, word dit comorbide toestande of samehangende toestande genoem. Hier is 'n paar toestande wat vroue dikwels bykomend tot hul ADHD het:
- Substansgebruiksversteurings, soos alkohol of dwelms
- Angsversteurings, soos sosiale angsversteuring (SAD) of obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OCD)
- Slaapstoornisse
- Eetversteurings, soos anorexia of bulemia
- Gemoedsversteurings, soos depressie of bipolêre versteuring
Dit is goed om bewus te wees van hierdie samehangende toestande omdat hulle simptome kan veroorsaak wat soortgelyk is aan ADHD. Dit kan op sy beurt ADHD meer kompleks maak. 'N Ervare klinikus sal egter van hierdie uitdaging bewus wees.
Behandeling kan help
As u dink dat u ADHD het, is dit belangrik om deur 'n gesondheidswerker gediagnoseer te word. 'N akkurate diagnose en behandeling sal jou toelaat om verligting van jou simptome te kry en die kwaliteit van jou lewe aansienlik te verbeter.
> Bron:
> Mayo Clinic Personeel. Volwasse Aandag-Tekort / Hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD). Mayo Clinic. Opgedateer 15 Augustus 2017.