Waarom meer mans hul eie lewe neem
In onlangse jare is daar 'n bestendige toename in die aantal mans wat verkies om hul eie lewens voortydig deur selfmoord te beëindig. Meer as 41 000 mense sterf jaarliks in die VSA en selfmoord is die sewende hoofoorsaak van dood vir alle Amerikaanse mans, volgens die Nasionale Sentrum vir Beserings Voorkoming en Beheer. Maar daar is hoop. Hier is 'n paar belangrike dinge om te verstaan oor selfmoord onder mans, en wat jy kan doen as jy 'n geliefde is, het hopelose gevoelens of gedagtes oor selfmoord.
Mans en selfmoordstatistiek
Jong mans en ouer mans is veral kwesbare groepe. Die selfmoordsyfer kom in mans tussen die ouderdomme van 20 tot 24, wat as selfmoord as die derde oorsaak van die dood, as dit uit die algemene statistieke oor selfmoord geïsoleer word, plaasvind. Ouer mense ly aan die verlies van geliefdes en vriende en kan geïsoleer, geïgnoreer, waardeloos of te afhanklik van ander wees.
Risikofaktore vir selfmoord
Nie elke poging tot selfmoord lei tot voltooiing nie, hoewel onsuksesvolle eerste pogings dikwels gevolg word deur suksesvolle tweede pogings. Die mees algemene risikofaktore is:
- Dwelms en / of alkohol gebruik om emosies, verhoudings, druk van werk of ander probleme te hanteer
- Sosiale isolasie of alleen lewe
- Nie in staat wees om betekenisvolle verhoudings te vorm of onderhou nie
- Egskeiding of verhoudingsversteurings
- 'N Geskiedenis van fisiese en seksuele misbruik
- gevangenisstraf
- Om op skool, kollege of werk gepoel te word
- werkloosheid
- Verlies van 'n geliefde deur middel van trauma of siekte
- Geestesongesteldheid, veral waar dit verband hou met depressie en pynlike of afwykende siektes of toestande
By ouer mans word selfmoord sterkste geassosieer met depressie, fisiese pyn en siekte, alleen lewe en gevoelens van hopeloosheid en skuld.
Voorkoming van selfmoord
Nie alle selfmoordpogings slaag nie en baie mense wat met die duidelike voorneme is om hul eie lewens te beëindig, vind dat hulle met goeie emosionele en praktiese ondersteuning hulle omstandighede kan aanpas om 'n volledige en vrugbare lewe te leef. Die waarskuwingstekens wat hierbo gelys word, lei nie noodwendig tot selfmoordpogings nie.
Egter mense wat selfmoord voel, rapporteer dikwels 'n sekere soort van tonnelvisie, omdat hulle nie die breër prent en denke net in terme van swart en wit kan sien nie. In sulke omstandighede mag die individu nie gemotiveer word om hulp vir hulself te soek nie. Dit val dikwels op ander om ondersteuning te bied deur te luister, aanmoediging te bied en soms selfs die vooroordele wat mense oor hulleself beklee, soos hul vermoëns en hul waarde om samelewing.
Hulp kry
Om hulp te verleen vir mense wat selfmoord wil uitdruk of die waarskuwingstekens uitstal, is ongelooflik belangrik. Hulp is beskikbaar uit 'n aantal verskillende bronne, insluitend familie dokters, sielkundiges, psigiaters, psigoterapeute, vrywillige organisasies, gemeenskapsgesondheidsorgsentrums, plaaslike hospitale of maatskaplike agentskappe.
As jy glo dat iemand 'n dreigende gevaar het, bel 911 en laat hulle nie alleen nie.
En as jy persoonlik sukkel, skakel die tolvrye nasionale selfmoordvoorkoming-lewenslyn, 'n gratis en vertroulike diens wat 24 uur per dag, sewe dae per week beskikbaar is by 1-800-273-Talk.
Bronne:
Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. (2015, 13 Julie). Toonaangewende Oorsake van Dood in Mannetjies Verenigde State, 2013 (huidige lys). Ontsluit 21 Februarie 2016.
DoSomething.org. (e). 11 Feite oor selfmoord. Ontsluit 21 Februarie 2016.
Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid. (2015, April). Selfmoordvoorkoming. Ontsluit 21 Februarie 2016.