Frekwensie van drink is 'n faktor
As jy 'n daaglikse drinker is, kan jy jou risiko verminder om lewersiekte aansienlik te ontwikkel as jy elke week verskeie alkoholvrye dae begin beplan.
Mense wat daagliks alkohol drink, in vergelyking met weeklikse drinkers , loop 'n risiko om meer ernstige vorms van lewersiekte te ontwikkel, insluitend sirrose of progressiewe fibrose, volgens 'n studie in die Verenigde Koninkryk.
Daaglikse drink 'n risikofaktor
As jy vroeg begin drink het - ongeveer 15 jaar of ouer - en ontwikkel 'n gewoonte om daagliks te drink, toon navorsing dat dit die grootste risikofaktore is in die ontwikkeling van 'n lewensbedreigende alkoholverwante lewer siekte.
Weeklikse binge drinkers kan ook lewer siekte ontwikkel, maar daaglikse of naby daaglikse swaar drink is getoon dat 'n toenemende aantal sterftes in die Verenigde Koninkryk as gevolg van lewersiekte veroorsaak.
Alkoholverwante Lewersiekte
Die Southhampton-navorsers het begin studeer oor die teorie dat die styging in alkoholverwante lewersterftes in die Verenigde Koninkryk verband hou met 'n ooreenstemmende toename in episodiese binge-drink in die land. Hulle was verbaas om te vind dat die meeste van die studie deelnemers met ernstige lewer siekte was daaglikse drinkers, nie weekliks binge drinkers.
Die navorsers het 234 mense bestudeer wat 'n vorm van lewersiekte gehad het. Hul bevindings sluit in:
- 106 het 'n alkoholverwante lewer siekte (ALD) gehad.
- 80 het sirrose of progressiewe fibrose gehad.
- 71% van diegene met ALD was daaglikse drinkers.
- Diegene met ALD het op die gemiddelde ouderdom van 15 begin drink.
- ALD-pasiënte het aansienlik meer drinkdae na ouderdom 20 gehad.
Minder Drink, Minder Risiko
In vergelyking met pasiënte wat sirrose of fibrose gehad het, het diegene met ander vorme van lewersiekte spaarsaam gedrink, met slegs 10 van diegene in die studie gematigde drinkers op vier of meer dae per week.
Die ligter drinkers het minder ernstige vorms van lewersiekte.
Die lewer voer dekades kritieke funksies uit. Wanneer die lewer siek of beskadig raak, kan dit jou gesondheid op baie maniere beïnvloed en uiteindelik tot die dood lei.
Daaglikse drink meer riskant as af en toe binge drink
Hierdie Britse studie dui daarop dat binge drink alkohol kan minder skadelik wees vir die lewer as daaglikse, langtermyn-drink; Alhoewel binge drink veilig kan wees as konstante drink, is minimale alkohol waarskynlik die veiligste weg na gesondheid.
Ander studies het daaglikse alkoholverbruik gekoppel aan die ontwikkeling van 'n alkoholverwante lewer siekte. Data uit die Dionysos-studie het aangedui dat die risikodrempel vir die ontwikkeling van sirrose en nie-sirrose lewer siekte 30 gram ('n bietjie meer as 1 ounce) alkohol per dag is. Die risiko styg met groter daaglikse inname, het die studie gevind.
Dit is die patroon van drink wat riskant is
Nog 'n navorsingsstudie het bevind dat hoewel die gemiddelde volume alkohol wat verbruik word, 'n faktor is in die ontwikkeling van lewersiekte - en baie ander chroniese siektes - 'n daaglikse patroon van drink, is 'n addisionele beïnvloedende faktor.
Die konsensus blyk te wees, as jy daagliks alkohol drink, kan jy jouself in gevaar stel om alkoholverwante lewer siekte te ontwikkel, ongeag die hoeveelheid alkohol wat jy verbruik.
U kan dalk oorweeg om 'n paar dae per week te slaan.
Bronne:
Bellentani S, et al. "Drinkgewoontes as kofaktore van risiko vir alkohol-geïnduseerde lewerskade. Die Dionysos-studiegroep." Gut Desember 1997
Hatton J et al. "Drinkpatrone, afhanklikheid en Lewens-tyd Drinkgeskiedenis in Alkoholverwante Lewersiekte." Verslawing 10 Feb. 2009.
Rehm J et al. "Die verhouding van die gemiddelde volume van alkoholverbruik en patrone van die drink van siekte las: 'n oorsig." Verslawing September 2003