"Wat is liefde?" is die mees Googled vraag ooit. Liefde is noodsaaklik vir ons welsyn en maak die lewe dikwels die moeite werd om te lewe. Die meeste van ons sou 'n ander definisie hê as ons gevra word om liefde te definieer. Min navorsers het 'n lewensvatbare teorie oor die konsep van liefde uitgebring. Die driehoekige teorie van liefde is in die laat 1980's deur sielkundige dr. Robert Sternberg ontwikkel en het gewild geword.
Sy teorie stel voor dat mense op 'n sekere oomblik in wisselende mate van intimiteit, passie en toewyding kan hê.
Die eerste komponent van liefde, intimiteit, behels gevoelens van nabyheid, verbondenheid en gebindheid. Die tweede komponent, passie , behels gevoelens en begeertes wat lei tot fisiese aantrekking, romanse en seksuele voleinding. Ten slotte, die derde komponent, toewyding , sluit in gevoelens wat lei dat 'n persoon bly by iemand en beweeg na gedeelde doelwitte. Om 'n balans tussen behoeftes vir seks en behoeftes vir liefde te vind, is noodsaaklik.
Die drie komponente in dr. Sternberg se teorie interaksie op 'n sistemiese wyse, "pinging" off van mekaar. Hiervan kan sewe soorte liefdeservarings voorkom. "Tipes" van liefde kan ook in die loop van 'n verhouding wissel. Die tipes liefde wat binne die driehoek verteenwoordig word, is die volgende: verassing, leë liefde, romantiese liefde, metgesel liefde, vetterige liefde, en uiteindelik (die mees ideale tipe), volkome liefde.
Infatuasie word gekenmerk deur lust en passie. Daar is nie genoeg tyd vir 'n dieper gevoel van intimiteit, romantiese liefde of volkome liefde in die begin van die verhouding nie. Die ander vorms van liefde kan uiteindelik ontwikkel nadat die verrukkingsfase verlig het. Die aanvanklike verbeelding was en is dikwels so kragtig dat mense 'n fakkel vir mekaar kan dra, nie heeltemal weet of hulle dit nodig het vir 'n volhoubare, dieper en blywende liefde nie.
Leë liefde word gekenmerk deur toewyding maar sonder passie of intimiteit. Soms word 'n sterk liefde in leë liefde versleg. Die omgekeerde kan ook voorkom. Byvoorbeeld, 'n gereelde huwelik kan leeg begin, maar met verloop van tyd in 'n ander vorm van liefde floreer.
Romantiese liefde verbind mense emosioneel deur intimiteit en fisieke passie. Vennote in hierdie tipe verhouding het diep gesprekke wat hulle help om intieme besonderhede oor mekaar te ken. Hulle geniet 'n seksuele passie en liefde. Hierdie paartjies kan wees op die punt waar langtermyn-toewyding of toekomstige planne nog onvoorspelbaar is.
Metgesel liefde is 'n intieme, maar nie-passievolle soort liefde. Dit is sterker as vriendskap, want daar is langtermynverbintenis. Daar is minimale of geen seksuele begeerte nie. Dit word dikwels in huwelike gevind waar die passie dood is, maar die egpaar het steeds 'n sterk liefde of 'n sterk band saam. Dit kan ook beskou word as die liefde tussen baie nabye vriende en familielede.
Vetterige liefde word getipeer deur 'n wervelwindveldtog en 'n huwelik waarin passie 'n verbintenis motiveer sonder die stabiliserende invloed van intimiteit. Ons hoor baie hiervan onder bekende persoonlikhede (bv. Renee Zellweger en Kenny Chesney of Julia Roberts en Lyle Lovett).
Ons kan selfs weet van mense wat dit in ons eie kringe gedoen het, sodat ons ons kop kras en wonder hoe hulle so impulsief kan trou. Ongelukkig werk sulke huwelike dikwels nie uit nie en wanneer hulle dit doen, kry ons dit tot "geluk".
Onverbiddelike liefde is die totale vorm van liefde en verteenwoordig 'n ideale verhouding. Dit is die soort liefde wat ons assosieer met "perfekte paartjies." Hierdie paartjies het 'n paar jaar goeie seks in hul verhouding. Hulle kan hulself nie met iemand anders voorstel nie. Hulle kan ook nie hulself regtig gelukkig sien sonder hul vennote nie. Hulle slaag daarin om verskille en stressors teëkom wat hulle in die gesig staar.
Volgens dr. Sternberg kan volmaakte liefde egter moeiliker wees om te onderhou as wat dit moet bereik, aangesien die komponente van die liefde in aksie moet word. Ons het gehoor dat "liefde 'n werkwoord is" en dit is wat Dr Sternberg beteken. Sonder gedrag en uitdrukking is passie verlore, en liefde kan in plaas daarvan terugkeer na die gepaardgaande soort.
Dr. Sternberg se teorie van liefde is een van die vele, alhoewel dit een van die meer gewilde en aangehaalde raamwerke is. Wat liefde ookal is of mag wees, erken mense die waarde in beide liefde en liefde, en besef dat die lewe baie beter daarmee is as dit.
Bron: Sternberg, RJ (1986) ' n Driehoekige teorie van liefde . Sielkundige Oorsig, 93, 119-135.