Bullebakkery in die skool kan 'n besondere probleem wees vir kinders met sosiale angs. Die eerste stap om 'n bulbare kind te help, is om te leer oor die uitwerking van pesten. Miskien het u 'n verandering in u kind se gedrag gesien wat u bekommerd maak en u mag dalk dinge soos die volgende wonder:
- Wat is die onmiddellike en langtermyn gevolge van pesteel?
- Sal bullebakkery jou kind se sosiale angs erger maak?
- Wat kan jy doen om jou kind te help omgaan?
Hoe algemeen is boelie?
Bullebakkery het 'n toenemend algemene verskynsel in skole en speelgronde geword. Of cyberbullying, teistering by die skool, of fisiese geweld op die skoolbus, leef baie kinders in vrees. As jy 'n sosiaal bevreesde kind het , kan bullebakkery selfs meer algemeen voorkom.
Ongeveer een uit elke vyf kinders word van elementêre tot hoërskool gepynig. Bullies kies op kinders wat sukkel om hulself te verdedig. Soms kan slagoffers van pesteel selfs bulle self word.
Tekens van 'n geboë kind
Hoe kan jy sê of jou kind met sosiale angs gepoel word? Soek waarskuwingstekens soos die volgende:
- Verandering in begeerte om skool toe te gaan
- Beskadigde of verlore besittings
- Hartseer of angs
- Fisieke kwale
- Trouble sleeping
Versteekte boelies en langtermyn-effekte
Die meeste kinders wat geboelie is, vertel niemand nie.
In die besonder, ouer seuns is minder geneig om bullebakkery te rapporteer. Gee aandag aan veranderinge in jou kind se gedrag en emosies, sodat jy kan optel oor bullebakkery wat weggesteek word.
Die langtermyn gevolge van pesteering op 'n kind kan probleme met selfagting en angs insluit. Dit is belangrik om vroeg in te gryp as jy vermoed dat afknouery plaasvind.
Waarom Bullies teiken diegene met sosiale angs
Kinders wat sosiaal angstig word, word om verskeie redes van teenslae geraak. Boonop is bulle geneig om kinders te rig wat die volgende uitstal:
- Het min vriende of spandeer baie tyd alleen
- Gebrek aan selfgeld
- Bly kwesbaar en het 'n lae selfbeeld
- Het swak sosiale vaardighede of probleme om vriendskappe te ontwikkel
Kinders wat min vriende het, kan nie hulself verdedig nie en diegene met 'n lae gevoel van selfwaarde kan nie vir hulleself opstaan nie.
Bullebakkery maak sosiale angs erger
Sommige studies is uitgevoer om die effek van pesteel te ondersoek deur knaagdiere soos muise of rotte te gebruik. Alhoewel dit dalk vreemd lyk, word knaagdiere glo soortgelyke stresresponse as mense, dus hierdie soort navorsing is betekenisvol.
In een studie is muise oor die loop van 10 dae aan 'n "muisbullys" blootgestel en veranderings in die brein van die gestresde muise is ondersoek. Resultate het aangedui dat die hormoon vasopressien geaktiveer is, wat gelei het tot 'n toename in breinreseptore wat sensitief is vir sosiale stimuli. Na die stres het die geboeide muise weggehou van alle ander muise, selfs vriendelike kinders. Dit toon dat mense dieselfde reaksie kan hê: chroniese peste kan streshormone verhoog wat 'n afname in sosiale gedrag kan veroorsaak.
In 'n tweede studie is rotte onderworpe aan sosiale stres, maar is ook voor of na die spanning met 'n ander rat of alleen gehuisves. Bevindinge het getoon dat die gestresde rotte wat voor en na saam met 'n vriend gepaar is, meer veerkragtig en beter herstelbaar was. Hierdie navorsing dui daarop dat selfs net een vriend 'n beskermende effek kan hê vir jou kind om bullebakkery te weerstaan.
In 'n verbandhoudende studie met mense het navorsers die volgende gevind:
- bullebakkery tydens adolessensie lei tot 'n verhoogde risiko van simptome van sosiale angsversteuring
- Seuns met sosiale angs is meer geneig om gepoel te word
- Rapportering van bullebakkery kan uiters moeilik wees vir kinders met sosiale angs
Hoe om te gaan met boelies
Alhoewel dit dalk aanloklik is om 'n bullebakkery situasie met jou kind in eie hande te neem, is daar stappe wat jy kan neem om die situasie te help eskaleer en jou kind te beskerm.
- Wees oop om die boelie te bespreek en moenie kritiseer hoe jou kind die situasie hanteer het nie.
- Lig jou kind se onderwyser en skoolhoof in oor die afknouery. Maak seker dat jou kind 'n volwassene by die skool het wat hy kan vertel of hy gepoel word.
- Moedig jou kind aan om vriendskappe op skool te ontwikkel. Identifiseer veilige plekke waar sy buite skool kan gaan as sy bedreig voel, soos 'n blokouer se huis.
- As daar nie reeds 'n voorligtingsprogram op u kind se skool is nie, kan u die voorstel voorstel.
'N Woord Van
As jy vermoed dat jou kind gepoel word, neem die situasie ernstig. Kinders is skaam en skaam om te erken dat hulle geboelie word, so jou ondersteuning is krities. Bly kalm, praat met die skool en gee jou kindervaardighede om die situasie te hanteer.
> Bronne:
Buwalda B, Stubbendorff C, Zickert N, Koolhaas JM. Adolessente sosiale stres lei nie noodwendig tot 'n kompromieerde aanpassingsvermoë tydens volwasse jare nie: 'n Studie oor die gevolge van sosiale stres by rotte. Neuroscience. 2013 26 Sep. 249: 258-70.
> Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. Effekte van chroniese sosiale nederlaag op gedrags- en neurale korrelasies van sosialiteit: Vasopressien, oksitosien, en die vasopressinergiese V1b-reseptor. Fisiologie & Gedrag. 2011 Junie; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. Peer-viktimisering en sosiale fobie: 'n Opvolgstudie onder adolessente. Sosiale Psigiatrie en Psigiatriese Epidemiologie. 2013 April; 48 (4): 533-544.