Help! My eggenoot het net gevra vir 'n egskeiding

Hier is hoe om nie jou kanse te kry om dinge weer op die regte spoor te kry nie

Of dit lyk of dit uit die blou lyk of jy dit al lankal besig is, is jammer as die hel wanneer jou gade jou wil verlaat. (Terloops, dit is nooit "uit die blou" nie, maar dis nog 'n artikel). Miskien sal jy op hierdie stadium alles doen om die huwelik te red ... selfs terapie . Maar, as dit jou maat sê: "Ek is klaar?"

Soos die spreekwoord sê - dit is nie verby nie totdat dit verby is.

As jy nog steeds jou huwelik wil red, is daar baie dinge wat jy moet doen (en moet nie) doen nie.

Top 10 dinge wat jy NIE moet doen as jou gade jou wil verlaat nie en jy wil jou huwelik red:

1. Moenie smeek, pleit, nastreef of eise stel nie. Dit sal die teenoorgestelde effek hê en jou eggenoot afskakel.
2. Moenie oormatige oproepe en tekste aan u gade stel nie. Moenie desperaat of behoeftig optree nie.
3. Moenie voortdurend alle goeie punte in die huwelik of oor jou uitwys nie.
4. Moenie probeer om hom / haar te kry om huweliksboeke te lees nie, kyk na jou trou foto's, ens.
5. Moenie jou eggenoot om die huis soos 'n hartseer hondjie sleep nie. Trouens, lyk nie soos 'n hartseer hondjie nie!
6. Moenie familie of vriende vra om jou eggenoot aan te moedig om by jou te bly nie. Om sulke persoonlike sake met hierdie mense te bespreek, sal jou eggenoot ontstel en dinge erger maak.
7. Moenie geskenke, blomme en kaartjies koop om te maak wat jy gedoen het nie. Jy sal nie suksesvol wees om liefde terug te koop nie.

1. Moenie op gade spioeneer deur in jou motor te volg nie, e-posse, selfone, rekeninge, ens. Te keur.
2. Moenie sê: "Ek is lief vir jou." Jou eggenoot is nie in die bui om dit nou te hoor nie, en dit sal as manipulerende of "opdringerig" uitkom.
3. Moenie wild gaan nie. Bly weg van dwelms, alkohol, die bar scene of seks met ander. As jy regtig jou eggenoot wil terugkry, sal hierdie gedrag dit nie doen nie!

Hier is die top 10 dinge wat jy moet doen as jou gade jou wil verlaat en jy wil jou huwelik red:

1. Bring jou "beste self" na hierdie krisis. Dit is nie die tyd om uitmekaar te val nie, in woede te gaan of wraak te neem nie. Maak die beste houding wat jy kan, opbou.
2. Hou tred met jou voorkoms. As jy ongeskeer raak, stink van nie stort nie, lyk soos 'n slob of sit eindeloos op die rusbank en kyk televisie, sal dit glad nie aan jou gade verleen word nie.
3. Doen opreg teenoor jou gade en hou ook selfrespek.
4. Doen asof jy met vertroue vorentoe beweeg, ongeag of jou gade by jou bly of nie.
5. Hou besig. Gaan voort met jou daaglikse aktiwiteite. En gaan alleen, met vriende, saam met familie en kinders. Gaan na 'n plek van aanbidding, probeer 'n nuwe stokperdjie, kry oefening. Met ander woorde, kry 'n lewe vir jouself, ondanks wat met jou huwelik gebeur. U mag u gade uitnooi, maar moenie negatief reageer as hy of sy u voorstel nie aanvaar nie. Moenie u beoogde planne verander nie.
6. Gee jou maat 'n bietjie ruimte! Moenie jou eggenoot bevraagteken oor sy / haar verblyfplek of skedule nie.
7. Laat jou gade jou as inhoud sien, ongeag jou huidige gevoelens. Jou buie sal fluktueer. Jy moet egter iemand wees wat jou gade graag wil hê, want jy is aangenaam.

1. Moenie toelaat dat u gade by u kom met enige vrae of kommer oor die huwelik nie, andersom. Anders as om u maat te laat weet dat u die huwelik wil red, wees geduldig oor enige besprekings oor u twee. As hy of sy kom praat, wees 'n aktiewe en verloofde luisteraar en wys dat jy omgee oor wat gesê word.
2. Moenie argumente betree nie. Moenie die aas neem as jou maat jou probeer om dit te doen nie. Miskien moet jy selfs weggaan. (As jou eggenoot beweer dat jy altyd wegloop, sê net jy sal bly wees en 'n siviele gesprek hê ... doen dit dan!)

1. Kry hulp. Lees selfhulp- of selfverbeteringsboeke of sien 'n berader (met ervaring met paartjies). Egskeiding Oplossing is 'n goeie boek vir jou omstandighede.

Dit kan verwoestend wees om te hoor dat jou gade jou wil verlaat. Selfs eggenote wat sê dat hulle wil skei, is eintlik nogal ietwat ambivalent om dit te doen. Jy wil die beste geleentheid hê om dinge goed te doen. Baie mense sabotasie dit heeltemal deur desperaat, kwaad, nare of wankelrig te wees. Dit is die teenoorgestelde van wat jy moet doen.

Volg hierdie doses en moenies en veral met hierdie aksies en gedrag. U moet bewys dat u in staat is om werklike verandering teweeg te bring. Jy moet diep dink oor wat jy albei by hierdie plek gekry het. Watter gedrag is jy bereid om te verander om jou huwelik op die regte spoor te kry? Dink na oor wat jou eggenoot waarskynlik vir baie lank gekla het. Wat is u verwerp om te hoor van u gade?

Dit lyk dalk onregverdig dat jy al die veranderinge moet doen. Vir nou, ja, waarskynlik doen jy omdat jy 'n nadeel het. U moet eers verander. As jy 'n verslawing (porno, stof of ander) het, of jy het 'n verhouding of jy is beledigend (fisies en / of emosioneel), moet jy jou eie behandeling kry om daaraan te werk. Jy sal ook 'n lang pad voor jou hê om die skade wat jy veroorsaak het, te herstel.

Om positiewe veranderinge te maak (of jou huwelik uitwerk of nie) is altyd 'n goeie idee. Die kanse is dat daar sekere gedrag of eienskappe is wat in die meeste verhoudings problematies sal wees . As jy jou gade weer aan boord kan kry met jou oor die werk aan die huwelik, sou veranderinge beslis nie tevergeefs gewees het nie.

Aankoop op Amazon: Egskeidingsbevel deur Michelle Weiner-Davis