SSRI beëindiging sindroom
So ... jy gebruik 'n kortwerkende SSRI medikasie. U moet dit staak of dit afsny, u is geneig om baie sensitief te wees vir die gevolge van medikasie-onttrekking, en u wil weet wat om te doen om SSRI-sindroom af te lei?
Vra eers jou dokter of 'n spesiale dosis beskikbaar is vir die spesifieke doel om af te speen. Sommige farmaseutiese maatskappye vervaardig nou en bied hulle in steekproefvorm aan dokters.
Vra.
As so 'n dosis nie beskikbaar is nie, is die belangrikste ding om te onthou dat jy baie stadig wil speen - gewoonlik in die helfte van die inkremente wat jou dokter normaalweg in die meeste mense sal voorstel vir die speenproses.
As jy tablette het, en die insetsel nie daarop dui dat die splitsing of verplasing taboe is nie, kan jy dit verdeel ('n pilsklerk help, 'n paar geld by die apteek). Kontroleer altyd die insetsel of 'n dwelmmonografie om seker te maak dat jy dit kan verdeel. Dit maak dit redelik maklik om die oorspronklike titrasie aanbeveling te halveer en elke stap vir 'n week te neem.
As jy kapsules het, het jy 'n ander soort probleem ... jy kan dit natuurlik nie oopmaak en die inhoud rou gebruik nie ... maar jy kan nog steeds afneem. Koop 'n paar leë gelpotte (baie goedkoop - 'n paar dollar vir honderd). Neem 'n enkele 24-uur dosis en sit dit eenkant. Maak jou kapsules oop en versprei die medikasie in die leë gelpotte om die totale dosis van 24 uur in kleiner inkremente te versprei.
Vryf elke kapsule voordat dit met 'n droë lap gestoor word om enige van die medisyne buite die kapsule te kry. Daar is 'n klein hulpmiddel wat jou hiermee kan help as jy pyn in jou hande of motoriese probleme het. U stel dan 'n 24-uur dosis opsy, en verminder dit geleidelik, met elke hoeveelheid vir 'n week.
Ek het groot sukses gehad met die gebruik van hierdie metode wanneer ek van Paxil, een van die mees berugte dwelms afstam, vir SSRI-sindroom veroorsaak. My dokter het geweier om die staakprobleem te erken en kon my nie enige nuttige wenke gee om die ongemak te verminder nie. So het ek dit so gedoen, en die effekte was baie meer aanvaarbaar.
Die belangrikste ding is dat die brein se produksie van asetielcholien nie onderbreek word nie. Een van die eenvoudigste dinge wat jy kan doen om dit bykomend tot ultra-stadige titrasie te voorkom, is om aanvullings by te voeg: veral cholien-, lecithien- en B-kompleks. Die B-vitamiene sal help om jou brein se huidige vlakke van die neurotransmitter asetielcholien te handhaaf (die uitputting van wat die oorsaak van die staking is). U behoort ook cholienaanvullings of lecithienaanvullings (wat 13 persent cholien is) te gebruik om die vlak van beskikbare cholien te verhoog wat die brein gebruik om asetielcholien te maak terwyl die titrasie of staking plaasvind.
Dieet veranderinge (tydelik as jy wil tot nadat die mede gespeen is) kan ook gemaak word. Lesitien en choline kan gevind word in 'n wye verskeidenheid kosse, maar baie van die rykste bronne is kosse wat ook hoog in cholesterol en vet is.
Eiergele is een van die beste dieetbronne van lecithine / choline. Ander uitstekende bronne van dieetcholien is beesvleis, lewer, orgaanvleis, spinasie, sojabone, blomkool, koringkiem, grondboontjies en brouersgis.
Beëindiging simptome is nie beperk tot die SSRI's nie, soos baie van julle hier kan getuig. Baie middels wat op die sentrale senuweestelsel optree, kan sindroom simptome veroorsaak: monoamien oksidase inhibeerders (MAOIs), trisikliese antidepressante , antiparkinsoniese middels, tradisionele antipsigotika , en klozapien. Sommige mense het 'n toestand wat bekend staan as rebound, wat voorkom by die gebruik van kortwerkende medikasie ('n geroerde toestand van emosie wat plaasvind aan die einde van die doseringsiklus en duur vir vyftien of twintig minute en verdwyn dan).
Die dieet veranderinge is nuttig vir hierdie probleem.
Dit is goed om te weet dat die psigiatriese professionele gemeenskap hierdie verskynsel as geldig erken. Alhoewel die simptome wissel en fisies en sielkundig is, word 'n kenmerkende SSRI-sindroom nou erken.