Hoe om verbale misbruik en boelie te erken

Waarom slagoffers van verbale misbruik dikwels so sleg voel

Die meeste mense neem aan dat indien hulle mondelings mishandel word, hulle daarvan sal weet. Verbale mishandeling behels immers dikwels skree, afleggings, naamoproepe en belittende gedrag. Maar navorsing het getoon dat daar soveel meer verbale mishandeling is as wat mense besef. Trouens, sommige mense word mondelings mishandel op 'n gereelde basis sonder om te erken dat dit gebeur.

Wanneer iemand mondelings mishandel word, kan die persoon wat hulle aanval, 'n kombinasie van beide openlike vorms van mishandeling gebruik , naamlik om in die naam te roep en dreigemente te maak, maar ook meer verraderlike metodes soos gaslig, deurlopende regstelling van 'n persoon, haar te onderbreek, haar idees neer te skryf. en verag haar. Selfs langdurige stille behandeling is 'n vorm van mondelinge misbruik. Wanneer dit gebeur, probeer die persoon om die slagoffer te beheer en te straf deur te weier om met haar te praat.

Vir sommige mense, veral diegene wat mondelinge mishandeling in die huis ervaar of dit as 'n kind ervaar, kan dit dikwels oor die hoof gesien word omdat die verbale aanvalle soos 'n normale manier om te kommunikeer voel. Maar hulle is alles behalwe normaal en kan blywende gevolge hê.

Definisie van verbale misbruik en boelie

Aangesien verbale mishandeling nie so duidelik is as ander vorme van mishandeling en boelie nie, soos fisiese afknouery en seksuele afknouery, kan dit moeilik wees om te identifiseer.

Maar dit maak dit nie minder werklik nie. Gewoonlik behels verbale mishandeling 'n soort mondelinge interaksie wat 'n persoon emosionele skade veroorsaak. Byvoorbeeld, as iemand krities krities is, in woede optree en woorde gebruik om 'n ander persoon te probeer beheer, is dit verbale misbruik. Dit laat op sy beurt 'n slagoffer ondervra wie hulle is.

Trouens, dit is nie ongewoon dat 'n slagoffer van mondelinge misbruik onvoldoende, dom en waardeloos voel nie. Hulle word immers deur 'n mondelings mishandelde persoon gedefinieer.

As verbale mishandeling in 'n dating verhouding voorkom, kan dit besonder verwarrend wees omdat die vennoot die hele tyd nie beledigend is nie. As gevolg hiervan, wanneer die mishandeling liefdevol en sagmoedig is, kan die slagoffer al die negatiewe gedrag vergeet. Uiteindelik eindig die slagoffer met die patroon van verbale mishandeling, of maak verskonings vir die gedrag en sê dinge soos hy is net beklemtoon of hy gaan nou deur 'n moeilike tyd.

Die effekte van verbale misbruik en boelie

Net soos enige ander vorm van mishandeling of boelie, het mondelinge mishandeling 'n blywende impak op slagoffers. Gevolglik kan hulle 'n hele reeks probleme ondervind, insluitende alles van angs en depressie tot selfs PTSD in ernstige gevalle. Trouens, 'n aantal studies het getoon dat kinders wat mondelings mishandel word, tuis of deur hul eweknieë op skool, groter risiko vir depressie en angs as volwassenes het.

Mondelinge misbruik kan ook veroorsaak dat die slagoffer baie negatiewe dinge oor hulself glo, wat weer hul selfbeeld beïnvloed. Dit kan ook elke element van hul lewe beïnvloed, insluitende hul akademiese prestasie, hul ander verhoudings en hul sukses op die werk later in die lewe.

Trouens, wanneer mondelinge mishandeling besonder ernstig is, kan dit beïnvloed of 'n slagoffer haarself kan sien as suksesvol in enige area van die lewe.

Erkenning van mondelinge misbruik in jou lewe

Wanneer dit kom by fisiese afknouery, cyberpesteling en seksuele aanranding , stel die slagoffers nie voor of hulle misbruik is of nie. Hierdie soort misbruik is voor die hand liggend. Maar wanneer dit kom by mondelinge mishandeling, vra die slagoffers dikwels of hulle wat werklik beledigend is, werklik beledigend is. Hulle wonder ook of dit 'n groot probleem is of nie. Hier is 'n paar tekens dat 'n familielid, vriend, eweknie of daterende vennoot mondelings mishandel is.

Noem u name . Wanneer iemand in naam-roeping betrokke raak, is dit 'n vorm van mondelinge misbruik. Selfs as die name in 'n neutrale stem gesê word, is dit nie aanvaarbare behandeling van 'n ander persoon nie.

Gebruik woorde om jou te skaam . Voorbeelde sluit in kritiese, sarkastiese, of bespottende woorde wat bedoel is om jou neer te sit. Dit kan wees kommentaar oor die manier waarop jy aantrek, praat of jou intelligensie. Basies is shaming enige kommentaar wat jou laat voel of in die skande is van wie jy is.

Maak grappies op jou koste . Gewoonlik sal mondelings beledigende mense jou die grap van hul grappies maak. Dit kan in privaat of persoonlik gedoen word. Maar as jy dit nie snaaks vind nie, dan is dit nie onskadelik pret nie. Daarbenewens kies verbaallike mense gewoonlik grappies wat 'n gebied aanval waar jy kwesbaar of swak voel.

Verneder jou in die openbaar . As jy in die openbaar deur 'n portuurgroep, 'n vriend, 'n familielid of 'n datingmaat beledig word, kan dit baie pynlik wees. Die doel van die oortreder is om jou te beheer deur jou sleg te maak oor wie jy is.

Kritiseer jou . Of dit nou in die openbaar of privaat gedoen word, kan kritiek pynlik wees, veral as die kritiserende persoon simpelweg bedoel is en nie van plan is om konstruktief te wees nie.

Skreeu, skree of sweer by jou . Enige tyd wat iemand jou skreeu of vloek, dit is 'n vertoning van mag en die doel is om jou te beheer en te intimideer in voorlegging. As gevolg daarvan is dit beledigend en moet dit nie verdra of verskoon word nie.

Maak dreigemente. Geen bedreiging sal ooit ligtelik geneem word nie. Wanneer mense dreigemente maak, probeer hulle om jou te beheer en te manipuleer. Onthou, daar is geen beter manier om iemand te beheer as om hulle op een of ander manier bang te maak nie.

'N Woord Van

Alhoewel die gevolge van mondelinge mishandeling betekenisvol kan wees, is daar nog hoop vir slagoffers. Trouens, sodra 'n persoon verbale mishandeling in hul lewens kan herken, kan hulle begin om ingeligte besluite te neem oor watter vriendskappe en verhoudings verhoudings gesond is en wat giftig, vals of beledigend is. Hulle kan ook leer om mondelinge boelies op te doen. Onthou, verbale mishandeling hoef nie 'n blywende impak te gee nie. Met ingryping kan slagoffers die pesten wat hulle ervaar het, oorkom en hanteer.