Soos die ander simptome van bipolêre depressie, kan die moeilike buie wat hier gelys word ook teenwoordig wees in hoof depressiewe versteuring. Die verskil is natuurlik dat in bipolêre versteuring ook episodes van manie of hipomanie is .
Benewens die depressiewe of hartseer bui en gebrek aan genot wat tipies van depressiewe episodes is, kan die onderstemmige toestande ook depressie aandui.
Om sake verder te bemoeilik, kan irritasie en woede ook weerspieël word van maniese simptome.
prikkelbaarheid
Byna almal word nou en dan geïrriteerd. Die redes is amper sonder nommer. 'N Hoofpyn, 'n slegte nag se slaap, 'n aanstaande tandartsaanstelling, 'n onverwagse rekening - enige stresor kan dit aanbring. Maar as daar geen duidelike rede is waarom die kleinste ding 'n ergernis word nie, en die bui voortduur vir dae of weke, soek depressie as die oorsaak.
Woede
Woede is prikkelbaarheid tot 'n uiterste gestoot. In depressie kan 'n mens ontplof oor wat andersins 'n ligte irritasie kan wees - of glad nie. Dit kan 'n ontstellende woede wees wat oor iets skynbaar onskadelik kom. As woede bly of word skrikwekkend of gewelddadig, soek hulp vir jouself of jou geliefde so gou as moontlik.
Bekommernis / Angs
Dit kan op 'n aantal maniere voorkom. Byvoorbeeld, 'n persoon mag op 'n paar daaglikse items gryp en obsessief oor hulle bekommer.
Het ek genoeg slaappille? Wat sal ons vir aandete hê? Het ek gas in die motor gesit? Nog 'n vorm reageer op elke probleem met angs. Ek moet die loodgieter bel. Wat as hy vandag nie kan kom nie? Ek sal beter vertrek vir my afspraak as die verkeer sleg is. Of dit kan 'n meer algemene besorgdheid wees, miskien vergesel van die wedrenne wat meer algemeen verband hou met manie of hipomanie.
Angs word gereeld geassosieer met onbeslisende.
pessimisme
Pessimisme beteken om 'n negatiewe siening van alles te neem. Dit gaan nog 'n slegte dag wees. Niemand hou van my nie. Daar is geen punt om aansoek te doen vir daardie werk nie. In die geval van depressiewe pessimisme, word die negatiwiteit oordrewe verouderd met die werklikheid: daar is geen rede waarom dit 'n slegte dag is nie, sommige mense hou van jou, en of jy depressief is of nie, jy sal dalk 'n goeie kans hê van die landing van die werk.
onverskilligheid
Eenvoudig gestel, onverskilligheid is nie omgee nie. Die wasgoed spring op, die rekeninge word nie betaal nie, en jy gee nie om nie. 'N Vriend noem met 'n probleem en jy kan net beleefde geluide maak of sit en luister stil, die woorde wat nie jou skulp van onverskilligheid binnedring nie. In depressie is dit nie eens soveel dat jy nie omgee as wat jy nie kan gee nie .
Selfkritiek
Almal het foute - maar in hierdie bui lyk jou foute vergroot en vind jy foute wat nie daar is nie. "Ek lyk moeg vandag" word ek lelik. "Ek het 'n fout gemaak om die tjekboek te balanseer", word ek 'n idioot met getalle. Het jy vergeet om die kat te voed? Ek is waardeloos. As jy jouself hoor of jou bipolêre geliefde dikwels oor negatiewe dinge oor hom of haar sê, laat dit 'n waarskuwing wees vir jou dat depressie oorneem.
Dit is belangrik om die eienskappe van depressie te ken sodat jy dit kan identifiseer as simptome van 'n depressiewe episode wanneer dit voorkom, hetsy in jouself of iemand vir wie jy omgee of verantwoordelik is. Die herkenning van die simptome as tekens van depressie kan soms help om hulle te verlig; Om te weet wat jy moet soek, beteken dat jy so gouer hulp kan soek.