Wat is selfbepalingsteorie?

Selfbeskikkingsteorie dui daarop dat mense gemotiveerd is om te groei en te verander deur aangebore sielkundige behoeftes. Die teorie identifiseer drie sleutel-sielkundige behoeftes wat na bewering beide aangebore en universele is:

  1. Die behoefte aan bevoegdheid
  2. Die behoefte aan verbintenis
  3. Die behoefte aan outonomie

Die konsep van intrinsieke motivering, of om dinge suiwer vir eie wense te doen, speel 'n belangrike rol in selfbeskikkingsteorie.

Selfbepalingsteorie: 'n nader kyk

Sielkundiges Edward Deci en Richard Ryan ontwikkel 'n teorie van motivering wat daarop dui dat mense geneig is om gedryf te word deur 'n behoefte om te groei en vervulling te verkry. Die eerste aanname van selfbeskikkingsteorie is dat mense aktiwiteit is wat gerig is op groei. Om uitdagings te bemeester en nuwe ervarings in te neem, is noodsaaklik vir die ontwikkeling van 'n samehangende gevoel van self.

Terwyl mense dikwels gemotiveer word om op te tree deur eksterne belonings soos geld, pryse en lof (bekend as ekstrinsieke motivering ), fokus selfbeheerdheidsteorie hoofsaaklik op interne bronne van motivering, soos 'n behoefte om kennis of onafhanklikheid te verkry (bekend as intrinsieke motivering ).

Volgens selfbeskikkingsteorie moet mense die volgende voel om sulke sielkundige groei te bereik:

Deci en Ryan suggereer dat wanneer mense hierdie drie dinge ervaar, hulle selfbevind word en in staat is om intrinsiek gemotiveerd te wees om die dinge wat hulle interesseer, na te streef.

Hoe Self-Bepalingsteorie Werk

Hoe gaan dit presies met mense om hierdie drie behoeftes te vervul?

Dit is belangrik om te besef dat die sielkundige groei wat deur selfbeskikkingsteorie beskryf word nie net outomaties gebeur nie. Terwyl mense op sulke groei georiënteer kan word, vereis dit voortdurende instandhouding. Volgens Deci en Ryan is sosiale ondersteuning die sleutel. Deur ons verhoudings en interaksies met ander, kan ons welstand of persoonlike groei bevorder of verswak.

Watter ander dinge kan die drie elemente wat nodig is vir groei help of belemmer?

Volgens Deci, kan mense outonomie belemmer om mense ekstrinsieke belonings vir alreeds intrinsiek gemotiveerde gedrag te gee. Aangesien die gedrag toenemend deur die eksterne belonings beheer word, begin mense minder beheer oor hul eie gedrag en intrinsieke motivering word verminder.

Deci stel ook voor dat die aanbieding van onverwagte positiewe aanmoediging en terugvoer oor 'n persoon se prestasie op 'n taak intrinsieke motivering kan verhoog. Hoekom? Omdat sulke terugvoer mense help om meer bevoeg te voel, is een van die belangrikste behoeftes vir persoonlike groei.

Waarneming oor selfbepalingsteorie

Kom meer te wete oor ander teorieë van motivering .

Bronne

Deci, EL Effekte van ekstern gemedieerde belonings op intrinsieke motivering. Tydskrif van Persoonlikheid en Sosiale Sielkunde. 1971; 18: 105-115.

Deci, EL, & Ryan, RM Intrinsieke motivering en selfbeskikking in menslike gedrag. New York: Plenum; 1985.

Deci, EL, & Ryan, RM Die "wat" en "waarom" van doelwitstellings: menslike behoeftes en die selfbeskikking van gedrag. Sielkundige Ondersoek. 2000; 11: 227-268.

Deci, ED, & Ryan, RM Handboek van selfbeskikking navorsing. New York: Universiteit van Rochester Press; 2002.

Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Selfbeskikkingsteorie en die fasilitering van intrinsieke motivering, sosiale ontwikkeling en welsyn. Amerikaanse Sielkundige. 2000 ; 55: 68-78.