U kan die tydsberekening strategies gebruik om die effekte van u medikasie te optimaliseer
Maak dit saak watter tyd van die dag jy jou antidepressant gebruik? Dit mag afhang van die spesifieke medikasie, sy newe-effekte en hoe dit jou lewenskwaliteit beïnvloed. U voorskrywende dokter kan 'n spesifieke tyd van die dag voorstel om u antidepressant te gebruik om enige nadelige effekte wat met die betrokke antidepressant geassosieer mag word, te verminder.
Minimalisering van Insomnia
Sommige antidepressante, soos Celexa (citalopram), Zoloft (sertraline) en Effexor (venlafaxine) in hul volgehoue vrystelling formulerings, blyk nie meer of minder effektief te wees wanneer dit op verskillende tye van die dag geneem word nie. Sommige selektiewe serotonienopname-inhibeerders (SSRI's), die klas waaraan hierdie medikasie behoort, kan egter die slaap vir sommige mense ontwrig en kan die oggend die beste geneem word.
Byvoorbeeld, die vervaardiger van Prozac (fluoksetien) beveel aan dat dit soggens geneem word omdat dit sommige mense meer energie kan laat voel, veral aan die begin van behandeling. Aan die ander kant, wanneer Prozac in kombinasie met Zyprexa (olanzapien) gegee word - hierdie kombinasie word Symbyax genoem - as 'n terapie vir behandelingsweerstandige depressie, word dit aanbeveel om in die aand ingeneem te word aangesien dit slaperigheid kan veroorsaak.
Paxil (paroksetien) word ook oor die algemeen in die oggend gegee om slaaploosheid in die nag te voorkom. Dit kan egter tydens slaaptyd gegee word indien dit om een of ander rede dauwerigheid veroorsaak as dit in die oggend geneem word. Wellbutrin (bupropion) is 'n ander antidepressant wat aanbeveel word om in die oggend ingeneem te word om insomnia in die nag te voorkom.
Minimalisering van slaperigheid
Sekere ander antidepressante, aan die ander kant, is geneig om jou gewoonlik slaperig te maak, sodat hulle beter verdra word as jy hulle by slaaptyd neem. Onder hierdie medikasie is Luvox (fluvoxamine), Remeron (mirtazapine) en die trisikliese antidepressante , insluitend:
- Elavil (amitriptyline)
- Norpramien (desipramien)
- Tofranil (imipramien)
- Pamelor (nortriptylien)
Ander medisyne strategieë om jou geestesgesondheid te optimaliseer
Benewens die tyd van die dag wat die beste is om u antidepressant met u dokter te bespreek, is dit van kritieke belang om te onthou dat daar ander strategieë is wat beïnvloed hoe goed u medikasie sal werk, insluitend:
- Wees geduldig. Antidepressante neem tyd om te werk, van 6 tot 12 weke vir die volle effek, hoewel baie mense binne 'n week of twee verbeter. Dus, wanneer jy jou antidepressant begin, hou jou dokter in kontak en bly positief. Jy kan 'n manier vind om jou toestand te behandel, maar dit kan 'n bietjie proef en foute neem.
- Bly konsekwent. Neem jou antidepressant elke dag soos aangedui op dieselfde tyd en stop dit nie sonder om eers met jou dokter te praat nie. As jou antidepressant newe-effekte veroorsaak, onthou dat baie, indien nie almal nie, met die tyd sal wegbreek. As die newe-effekte ondraaglik is, moet u dadelik met u dokter in verbinding tree, aangesien daar 'n oplossing is - dikwels 'n dosisverandering, oorskakel na 'n ander antidepressant, of voeg 'n tweede medikasie by om die offensiewe newe-effek te kalmeer.
'N Woord Van
Die groot prentjie hier is dat die neem van 'n antidepressant moet deel wees van 'n goed deurdagte plan met jou dokter om sy voordele te maksimeer en om moontlike newe-effekte te verminder. As jy tans een van die medikasie wat in hierdie artikel gelys word en jy dink dat jy dalk die tyd van die dag moet verander waarop jy dit neem, moet jy nie probeer om 'n verandering in jou behandelingsplan te maak sonder om eers met jou dokter te raadpleeg nie. . Die aanbevelings wat hier genoem word, is algemeen en mag of mag nie van toepassing wees op u eie unieke situasie nie, aangesien almal anders reageer op medikasie. U dokter sal u in staat wees om spesifieke aanbevelings te verskaf oor die vraag of u antidepressant op 'n bepaalde tyd van die dag geneem moet word vir die beste resultate.
> Bronne:
> Medline Plus. Fluoxetine. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Opgedateer 15 Augustus 2017.
> Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Depressie: FDA-goedgekeurde medisyne kan help. Opgedateer 12 Desember 2017.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Optimale tyd om eenmalig mondelinge medisyne in kliniese praktyk te neem. Internasionale Tydskrif vir Kliniese Praktyk . Oktober 2008; 62 (10): 1560-71. doi: 10,1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.