Alkoholgebruiksversteuringsimptome
Vra jy of jou drink 'n probleem word? Alkoholgebruik kan in alkoholmisbruik verander word, en 'n toevallige drinker kan die probleem oorskry as 'n probleemdrinker of alkoholis. Dit is goed om 'n paar minute te neem en na jou drink te kyk en te bepaal of dit 'n probleem geword het of nie. Deur te erken wanneer jou gewoontes potensieel skadelik geword het, kan jy stappe doen om hulle te adresseer voordat hulle meer skade aan jou lewe veroorsaak.
Alkoholgebruikversteuring Selfassessering Aanlyn Toets
Beantwoording van 11 vrae sal jou 'n idee gee as jou drinkpatrone veilig, riskant of skadelik is. Die toets is heeltemal vertroulik en anoniem; Jou resultate is nie aangeteken nie en is net vir jou beskikbaar. U word nie gevra vir enige persoonlike identifiserende inligting nie.
Hierdie vasvra verskaf nie 'n diagnose van alkoholmisbruik, alkoholafhanklikheid of alkoholisme nie, of wat word nou beskou as alkoholgebruiksversteurings. Die resultate kan nie 'n volledige evaluering deur 'n gesondheidswerker vervang nie en moet slegs gebruik word as 'n riglyn om u alkoholgebruik te verstaan en die potensiële gesondheidskwessies wat daarmee gepaard gaan.
Wanneer u die vrae beantwoord, gebruik die laaste 12 maande van u lewe as 'n verwysingsraamwerk. Wees eerlik met jouself, net jy sal die uitslae van jou toets sien. Neem die vasvra nou.
Simptome van Alkoholgebruikversteuring
Alkoholisme word nou as 'n ernstige alkoholgebruiksversteuring beskou.
Wat gebruik word om alkoholafhanklikheid en alkoholmisbruik te noem, word nou as alkoholgebruiksversteuring geklassifiseer en as ligte, matige of erge beskou. Die vrae in die selfevalueringsvasvra is gebaseer op die 11 simptome wat voorkom vir alkoholmisbruik in die Amerikaanse Diagnostiese Vereniging se Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (DSM-5).
As u slegs twee tot drie van hierdie simptome toon, kan u gediagnoseer word met 'n ligte alkoholgebruiksversteuring. As jy vier tot vyf van die simptome het, word jy beskou as 'n gematigde alkoholgebruiksversteuring, en as jy ses of meer simptome het, word jy gediagnoseer met 'n ernstige alkoholgebruiksversteuring.
- Drink jy soms meer as wat jy beplan om te drink?
- Het jy al ooit probeer om op te hou drink en onsuksesvol was?
- Hoeveel tyd spandeer jy elke week drink?
- Kry jy ooit 'n drang om te drink of 'n drang na alkohol?
- Mis jy dikwels werk of skool of verpligtinge tuis as gevolg van drink?
- Het jou drink jou sosiale of familie verhoudings negatief beïnvloed?
- Het jy opgegee stokperdjies of aktiwiteite wat jy geniet het?
- Sit jou drink jou ooit in gevaarlike situasies?
- Het jy gedrink, het jy aanhoudende gesondheidsprobleme veroorsaak?
- Gee alkohol jou nog steeds dieselfde gevoel?
- As jy sonder alkohol gaan, kry jy onttrekkingsimptome?
Is jy bekommerd dat jy 'n alkoholiese kan wees?
Jy vra die vraag of jy 'n alkoholis is of nie? As jy dink jy kan 'n probleem met alkohol hê , selfs as jou telling aandui dat jy waarskynlik nie 'n alkoholis is nie, is daar gewoontes wat jy wil verander.
Het jou drinkpatroon die afgelope tyd verander? Het jy 'n episode gehad, selfs net een wat jou onveilig of buite beheer laat voel het? As jy 'n besorgdheid het oor jou drink, kan jy dit aan jou gesondheidsorgverskaffer noem en dalk 'n professionele assessering kry.
> Bronne:
> Alkoholgebruiksversteuring. Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme. https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders.
> Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme. Alkoholgebruiksversteuring: 'n Vergelyking tussen DSM-IV en DSM-5 . NIH Publication No. 13-7999. November 2013. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf.