Oorsake, simptome en komplikasies
Terwyl almal kwaad word, het sommige mense beter beheer oor hul woede as ander.
Maar wanneer iemand aan angrofoobie ly, of die vrees vir woede, vrees hulle werklik kwaad omdat hulle woede dikwels so buite beheer is dat dit vreesaanjaend is.
oorsig
Die term angrofoobie verwys spesifiek na die vrees om boos te word, eerder as die vrees dat ander kwaad word vir jou.
Soos alle fobies , verskil angrofoobie wyd in beide sy simptome en die erns daarvan van een persoon na die volgende.
Maar nie almal wat bang is om hul humeur te verloor, ly aan angrofoobie nie. Diegene met die fobie gaan uiterstes om nie kwaad te word nie. In baie gevalle veroorsaak dit die angrofobe om sosiale situasies te vermy en terug te kry.
oorsake
Alhoewel angrofoobie nie altyd 'n aantoonbare oorsaak het nie, is dit in die meeste gevalle verwant aan 'n traumatiese gebeurtenis. Mense wie se ouers dikwels kwaad was en diegene wat aan kindermishandeling gely het, kan 'n groter risiko hê om hierdie vrees te ontwikkel. Diegene wat gestraf is om woede uit te druk, kan ook meer geneig wees om angrofoobie te ontwikkel.
simptome
Oor die algemeen is mense met angrofoobie geneig om uit hul pad te gaan om konflik te vermy . Baie word passief en stil, sodat ander die leiding kan neem. Diegene met 'n meer ernstige vrees kan hulself doelbewus isoleer, en vermy sosiale situasies wat hulle beskou as 'n kans vir konflik.
Wanneer konflik ontstaan, is mense met angrofoobie geneig om na ontsnappingsroetes te soek. Om die huis te verlaat, besigheids vergaderings te verlaat en vriende by 'n restaurant of kroeg te verlaat, is algemene reaksies. As ontsnapping onmoontlik is, trek diegene met hierdie vrees dikwels in hulself af, sny kommunikasie af totdat die krisis verby is.
komplikasies
Woede is 'n onvermydelike menslike emosie. Alhoewel baie van ons woede uitdruk op ongesonde maniere, is dit net so gevaarlik om nie alles uit te druk nie. Mense met angrofoobie is geneig om hul gevoelens te bottel, voorgee dat hulle nie bestaan nie. Gebottelde gevoelens word egter oor die algemeen in die binnekant verander. Verhoogde gevoelens van vrees en angs , hopeloosheid, depressie en skuld is algemene resultate. Onderdrukking van hierdie gevoelens kan dan lei tot selfvertroue en selfs selfverwerping. Uiteindelik, diegene wat hul gevoelens onderdruk, het 'n groter risiko om te "snap", wat hul opgekropte emosies op hulself of ander op vernietigende maniere los.
behandeling
Angrofobe is grootliks gewortel in foutiewe gedagtes en oortuigings van woede. Behandeling fokus gewoonlik op die werk van die oorspronklike konflikte wat die vrees veroorsaak het en woede as 'n meer neutrale gevoel ondersoek. Psigo-opvoeding is dikwels 'n belangrike deel van die behandeling aangesien kliënte nuwe maniere leer om woede op 'n gesonde en genesende manier uit te druk.
Die stryd teen 'n fobie is nooit maklik nie, en dit kan 'n geruime tyd in die gesig staar. Met harde werk en 'n geskoolde terapeut is dit egter moontlik om angrofoobie te verower.
Bron:
Amerikaanse Psigiatriese Vereniging (1994). Diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings (4de uitg.). Washington, DC: outeur.