Wat doen hierdie chemiese boodskappers?
Wat is die definisie van 'n neurotransmitter ? Ons het almal hierdie chemiese boodskappers wat 'n belangrike rol in die liggaam speel, maar dit beteken nie dat ons hulle betekenis verstaan nie. Verbeter jou begrip van neurotransmitters en hul verhouding tot verslawing met hierdie oorsig en voorbeelde.
Hoe Neurotransmitters Werk
Eenvoudig gestel, neurotransmitters is chemikalieë wat deur die liggaam geproduseer word wat seine tussen senuweeselle of "neurone" stuur. Volgens die Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik het die brein 'n verbysterende 100 miljard neurone.
Die brein gee inligting van een neuron na 'n ander deur die gebruik van elektrisiteit en neurotransmitters.
Verskeie neurotransmitters het 'n direkte effek op bui, opwinding en ontspanning. Hulle het ook 'n invloed op die beloningstelsel van die brein.
Die impak van verslawing op neurotransmitters
Neurotransmitters word beïnvloed deur verslawende stowwe en gedrag en het 'n belangrike funksie in die ontwikkeling en instandhouding van verslawings, insluitend gedragsverslawing. Voorbeelde van hierdie verslawings sluit in seks , dobbelary en verslawing . Voorbeelde van neurotransmitters wat bekend is om 'n rol in die verslaafproses te speel, is dopamien, serotonien, GABA, adrenalien en noradrenalien.
Dopamien is 'n neurotransmitter wat 'n positiewe uitwerking op beloonende gevoelens het - 'n kokaïen- gebruiker ervaar plesier, deels as gevolg van die manier waarop kokaïen die oordrag van dopamien in die brein beïnvloed. Alkohol het ook 'n invloed op dopamien-oordrag, wat gepaard gaan met fokus en ry, benewens plesier.
Die Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik dui daarop dat byna alle dwelms wat algemeen misbruik word, direk of indirek 'n effek op dopamien het.
Maar alkohol, dwelms en ander stowwe is nie die enigste ding wat 'n uitwerking op dopamien het nie. Gesonde gedrag soos oefening, wat 'n oormaat verslawing kan word, het ook 'n positiewe uitwerking op die beloning van gevoelens.
Fisiese aktiwiteit kan die oordrag van dopamien, serotonien en ander neurotransmitters bevorder. Daarom word mense met geestesgesondheidstoestande soos depressie en angs dikwels aangeraai om hul negatiewe gevoelens teen te werk.
Neurotransmitters en geestesgesondheidsprobleme
Abnormaliteite of dysregulering van neurotransmitters word ook in baie geestesgesondheidsprobleme betrek, en middels wat gebruik word om geestesgesondheidsprobleme te behandel, werk dikwels deur neurotransmitters te beïnvloed.
Prozac, 'n antidepressant, werk deur die transmissie van die neurotransmitter serotonien in die brein te beïnvloed, wat 'n positiewe uitwerking op die bui het. As jy 'n geestesgesondheidstoestand soos depressie en medikasie benodig om dit te bestuur, sal jy waarskynlik medikasie kry wat op dieselfde manier as Prozac werk.
Klaar maak
As jy aan verslawende gedrag of 'n geestesgesondheidstoestand ly, verstaan jy hoe neurotransmitters werk nie jou toestand sal verhelp nie. As jy egter 'n wetenskaplike begrip het van hoe neurotransmitters stemming beïnvloed, kan jy jou gedagtes meer bewus maak. Eerder as om skaamte, ongemak of magteloosheid te voel wanneer jy 'n sekere manier voel, kan jy eenvoudig sien dat die manier waarop jy voel, deel is van 'n biochemiese proses.
Dit kan nie net lei tot meer beheer oor jou gevoelens nie, maar meer seker dat al jou gevoelens, die hoogtepunte en laagtepunte, betyds sal slaag en bestuur kan word.