Fisiologiese faktore wat bydra tot kater
Hangers word veroorsaak deur 'n verskeidenheid faktore, insluitend die direkte effek van alkohol op die stelsels van die liggaam, asook ander faktore wat verband hou met drinkgedrag.
Alhoewel die direkte effek van oormatige alkoholverbruik op die liggaam die meeste onaangenaamheid veroorsaak, kan ander simptome voortspruit uit die onttrekking van alkohol uit die liggaam, die gevolge van metaboliete wat geproduseer word wanneer alkohol verbruik word, ander chemikalieë in alkoholiese drank, gedrag wat verband hou met drink, en persoonlike eienskappe van die drinker.
Direkte Alkohol Effekte
Daar is verskeie maniere waarop alkohol direk bygedra het tot kateriesimptome :
- Dehidrasie- en elektrolytwanbalans - Aangesien alkoholverbruik urienproduksie verhoog, veroorsaak dit dat die liggaam dehidreer. Dit lei tot baie algemene kateriesimptome soos dors, swakheid, droogheid van slymvliese, duiseligheid, en ligkoppigheid. Aangesien sweet, braking en diarree ook kan voorkom as gevolg van oormatige drink, kan die liggaam addisionele vloeistowwe en elektroliete verloor.
- Maagontstekingstoornisse - Oormatige alkohol sal die maag en ingewande irriteer, wat veroorsaak dat inflammasie van die maagvoering en vertraagde maaglewering plaasvind. Alkohol kan ook vetterige lewer-, maagsuur- en pankreas- en dermafskeidings produseer - wat almal buikpyn, naarheid en braking kan veroorsaak.
- Lae Bloedsuiker - Alkoholverbruik kan glukose produksie in die liggaam inhibeer en die reserwes van glukose wat in die lewer gestoor word, uitput. Omdat glukose die vernaamste energiebron van die brein is, kan lae bloedsuiker simptome van moegheid, swakheid en gemoedsversteurings tydens kateries veroorsaak.
- Ontwrigting van slaap en ander biologiese ritmes - Alkoholgeïnduceerde slaap is gewoonlik van korter duur en swakder as normale slaap. Dit kan veroorsaak dat die moegheid tydens 'n babelaas ervaar word. Alkohol kan ook die liggaam se daaglikse temperatuurritme, nagafskeiding van groeihormone en die vrystelling van kortisol ontwrig - wat almal 'n simptome van 'jet lag' kan gee tydens 'n kater.
- Hoofpyn - Alkoholvergiftiging kan lei tot die verbreding van bloedvate (vasodilatasie), wat kan lei tot hoofpyn. Alkoholverbruik beïnvloed ook histamien-, serotonien- en prostaglandiene - hormone wat gedink word om by te dra tot hoofpyn.
- Alkohol Onttrekking - Swaar drink onderdruk die sentrale senuweestelsel. Wanneer alkohol onttrek word, kan die sentrale senuweestelsel in 'n ongebalanseerde hiperaktiwiteitstoestand of 'n "oordrewe" toestand optree. Dit kan veroorsaak dat die bewing en vinnige hartklop wat verband hou met hangers. Baie van die tekens en simptome van babelaas oorvleuel die simptome van alkoholonttrekkingsindroom.
- Effekte van Alkohol Metaboliete - Alkohol word gemetaboliseer deur 'n ensiem wat asetaledehied genoem word, dan word 'n tweede ensiem (aldehied dehidrogenase [ ALDH ]) acetaaldehied na asetaat gemetaboliseer. Sommige mense het genetiese variante van ALDH wat aketaldehied toelaat om in die liggaam op te bou en toksiese effekte te veroorsaak. Alhoewel aketaldehied nie meer in die liggaam is nie, wanneer die BAC-vlak nul bereik, kan die toksiese effekte daarvan in die kater bly, sê navorsers.
Effekte van ander faktore as alkohol
Daar is ander faktore as alkohol wat kan bydra tot 'n kater. Sommige van hulle sluit in:
- Congeners - Die meeste alkoholiese drank bevat chemiese verbindings, bekend as congeners, wat bydra tot die smaak, reuk en voorkoms van die drank. Hierdie verbindings kan bydra tot die simptome van 'n kater. Navorsing het getoon dat drankies wat basies suiwer alkohol is, soos gin of vodka, minder kateruitwerking veroorsaak. Drinkgoed wat meer congeners bevat - soos whisky, brandewyn en rooiwyn - is geneig om meer kateriesimptome te veroorsaak.
- Gebruik van ander dwelms - Mense wat swaar drink, gebruik dikwels ander dwelms en baie rook sigarette. Hierdie stowwe kan hul eie stel karmer-tipe simptome veroorsaak. Alhoewel die gebruik van dagga, kokaïen en ander dwelmmiddels kan bydra tot toestande wat 'n babelaas kry, is hul presiese uitwerking op alkoholophangers nie bekend nie.
- Persoonlike Invloede - Daar is 'n mate van navorsing wat toon dat mense met sekere persoonlikheidseienskappe groter babelaasimptome het. Dit sluit in neurotisme, woede en verdediging. Negatiewe lewensgebeure en skuldgevoelens word ook geassosieer met meer koekies. Mense wat 'n hoër risiko het om alkoholisme te ontwikkel, ervaar ook meer akute kateriesimptome.
- Gesinsgeskiedenis - Mense wat 'n familiegeskiedenis van alkoholisme het, het 'n neiging tot verhoogde babelaasimptome in vergelyking met drinkers wat geen familiegeskiedenis van alkoholisme het nie. Maar mense met 'n familiegeskiedenis van alkoholisme verbruik gewoonlik meer alkohol as dié wat nie 'n familiegeskiedenis het nie.
Die onderste lyn
Alhoewel baie faktore kan bydra tot oorhangersimptome, is die twee hoof faktore dehidrasie en die vergiftiging (giftige) effekte van alkohol op die liggaam se stelsels. Dehidrasie kan vinnig omgekeer word, en die simptome verlig, met water of sportdrankies wat elektroliete vervang, maar slegs tyd kan die toksiese effekte van alkohol op die sentrale senuweestelsel en die gastroïntestinale stelsels omkeer.
> Bronne:
> Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme. " Alkohol Oopskakel - Meganismes en Bemiddelaars (PDF)." 14 Januarie 2002.
> ADAM "Hangover Treatment." 10 Oktober 2007