Wat veroorsaak fobies?

Sekere faktore kan die waarskynlikheid verhoog dat 'n fobie sal ontwikkel

Het jy al ooit gewonder wat fobies veroorsaak? Navorsers is onseker presies wat dit veroorsaak. Daar word egter algemeen geglo dat sekere faktore die waarskynlikheid dat 'n fobie sal ontwikkel, verhoog.

Wat is 'n fobie?

'N Fobie is 'n oorweldigende en onredelike vrees vir 'n voorwerp of situasie wat min gevaarlike gevaar inhou, maar veroorsaak angs en vermyding.

In teenstelling met die kort angs wat die meeste mense voel wanneer hulle 'n toespraak gee of 'n toets toets, is 'n fobie langdurig, veroorsaak fisiese en sielkundige reaksies en kan dit jou vermoë beïnvloed om normaalweg by die werk of in die sosiale omgewing te funksioneer.

Verskeie tipes fobies bestaan . Sommige mense vrees groot oop ruimtes. Ander kan nie sekere sosiale situasies duld nie. En nogtans het ander 'n spesifieke fobie, soos 'n vrees vir slange, hysbakke of vlieg.

Nie alle fobies het behandeling nodig nie . Maar as 'n fobie jou daaglikse lewe beïnvloed, is daar verskeie terapieë wat jou kan help om jou vrese te oorkom - dikwels permanent.

Fobies word in drie hoofkategorieë verdeel:

Wat veroorsaak fobies

Faktore wat die waarskynlikheid dat 'n fobie sal ontwikkel, sal verhoog, sluit in:

Verwysings:

Angsversteurings. Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid. 13 Februarie 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5.

Mayo Clinic. Fobies. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.