Binne die verstand van die werkplek-boelie
Daagliks word werknemers dwarsoor die land geboelie en mishandel by die werk. Trouens, die kwessie van werkplek afknouery is 'n groeiende probleem wat byna 30 persent van alle werknemers in hul loopbane raak, volgens die Workplace Bullying Institute. As jy pynlamming op die werkplek ervaar het, kan jy jouself "hoekom my" vra en jy is nie alleen nie.
Werkplek afknouery beïnvloed elke jaar 54 miljoen Amerikaners. Hier is 'n paar algemene redes waarom mense deur werkplekbulies geteiken word.
Teikens is geskoolde werkers .
Jy mag dalk by die werk gepoel word omdat jy baie positiewe aandag vir jou werk ontvang. Miskien is jy intelligent, vasberade, kreatiewe en dra gereeld nuwe en innoverende idees by. Of dalk gaan jy die ekstra myl en kry erkenning vir jou harde werk. Miskien beweeg jy selfs vinnig deur projekte terwyl ander sukkel. Al hierdie dinge lok die aandag van werkplekbulle. As gevolg hiervan rig hulle jou op omdat hulle óf minderwaardig voel of hulle bekommer dat hul werk oorskadu word deur jou werk en vermoëns. Bullebullebase sal veral gekwalifiseerde werkers rig en die krediet steel of die werk van die teiken ondermyn.
Teikens is goed gewild of gewild .
Dit is 'n mite dat alle slagoffers van boelies loners is en uitgewis word sonder vriende of sosiale verbindings.
Dikwels is dit die gewilde en gewilde werkers wat die meeste kwesbaar is vir werkplek afknouery. As dit jou beskryf, glo bulle dat jy 'n bedreiging vir hul eie gewildheid en sosiale status by die werk inhou. Kantoor gemene meisies in die besonder sal waarskynlik 'n ander vrou wat hul status of sosiale status bedreig, teiken.
As jy graag op die werk is, kan dit die rede wees vir die aanvalle en jabs by jou van die kantoorpoelie.
Teikens is goeie mense .
As jy jouself as omgee, sosiale en gesamentlike beskryf, kan dit die rede wees dat jy gepoel word. Vir 'n werkplek-boelie dreineer hierdie eienskappe die krag wat hulle by die werk het. Teambuilding is die antitese van wat 'n boelie wil hê. Bullies wil in beheer wees en al die skote bel. So jy kan geteister word deur bulle omdat jy 'n spanspeler is. Dit beteken nie dat jy jou gedrag moet verander nie. Dit gee jou net 'n mate van insig in waarom jy geteiken word. U kan ook geteiken word vir etiese en eerlike. Byvoorbeeld, klokkenluiders wat bedrieglike praktyke ontbloot, word dikwels deur ander by die werk geplaas om stil te bly.
Teikens is nie konfronterend of kwesbaar nie .
As jy introvert, angstig of onderdanig is, is jy meer geneig om by die werk gepoelie te wees as diegene wat ekstrovert en assertief is. Trouens, navorsing het getoon dat as volwassenes werk om hul selfbeeld en selfvaardigheidsvaardighede te bou, kan hulle die waarskynlikheid verminder dat hulle deur werkplekbulies geteiken sal word. Daar is ook bewyse dat depressie en ander stresverwante toestande die aandag van bulle kan aantrek.
As u aan enige van hierdie toestande ly, is dit belangrik om behandeling te kry. Praat met u gesondheidsorgverskaffer oor u simptome. Depressie, angs en stresverwante toestande moet nooit onbehandeld gelaat word nie. Daarbenewens sal afknouery jou simptome net vererger.
Teikens word stereotipies of nadelig beskou .
Met ander woorde, jy kan geteiken word as gevolg van jou geslag, jou ouderdom, jou ras, jou seksuele voorkeur of jou godsdiens. Jy kan ook geboelie word as jy 'n gestremdheid of 'n siekte het. Wat ook al die rede is, werkplekbulies uitdeel en teiken mense wat anders as hulle op een of ander manier is.
Hulle is ook geneig om teen ander te diskrimineer. As jy om een van hierdie redes gepoel word, kan jy 'n wettige beroep doen. Oorweeg om die Gelyke Indiensnemingsgeleentheidskommissie (EEOC) te kontak om te sien of u 'n klag kan indien.
Teikens het fisiese kenmerke wat aandag trek .
Ongelukkig bulteer volwassenes dikwels ander om dieselfde redes wat kinders ander op die laerskool rig. Of jy nou kort of lank, swaar of dun is, het 'n groot bors of geen bors nie. Werkplekbulies sal 'n manier vind om jou voorkoms te ontgin. Trouens, feitlik enige tipe fisiese eienskap wat anders of uniek is, kan die aandag van bulle lok. Dit sluit in dra glase, met 'n groot neus, met ore wat uitsteek en selfs volwasse aknee het.
'N Woord Van
As jy pesteel by die werk ervaar, neem stappe om dit te rapporteer. Jy moet ook doen wat jy kan om die boelie te konfronteer . Dit is nooit 'n goeie idee om bullebakkery op die werkplek te laat voortgaan sonder om dit op een of ander wyse aan te spreek nie. Selfs as jy glad niks doen om die boelies te rapporteer nie, neem ten minste stappe om jouself te versorg.