8 maniere om jou brein te oefen met speletjies

Verbeter jou geestelike funksionering terwyl speletjies gespeel word

Van Sudoku tot handheld speletjies, het mense van jonk en oud gesoek na maniere om hul verstandelike funksionering te verbeter en veroudering van die brein te voorkom. Terwyl jy hierdie speletjies speel, verbeter jy eintlik jou kognitiewe funksie.

Hierdie opleiding kan help om jou geheue, reaksie tyd en logiese vaardighede te verbeter, met jou gedagtes die oefensessie wat dit benodig. Kom ons verken die top webwerwe en speletjies wat jou skerp kan hou en jou geestelike fiksheid verbeter.

1 - Brein Ouderdom 2 vir Nintendo DS

Grinvalds / Getty Images

Brain Age 2 is 'n breinopleiding en geestelike fiksheidstelsel vir die Nintendo DS-stelsel. Dit gee 'n groot aantal speletjies uit om jou konsentrasie, geheue, berekening en ander breinvaardighede te slyp. Gebruik Brain Age 2 om elke dag jou brein skerp te hou en volg jou vordering. Dit is pret, draagbaar en uitdagend.

As jy 'n Nintendo 3DS het, is Brain Age: konsentrasie opleiding beskikbaar.

meer

2 - Lumosity

Lumosity is een van die mees ontwikkelde breinopleiding en geestelike fiksheid webwerwe. Jy kan inteken vir 'n gratis rekening - bied drie wedstryde per dag aan - of kies die intekeningdiens. Hoe ook al, jy kan tred hou met jou resultate en verbeterings.

Met Lumosity, vind jy jouself 'n uitdaging om jou brein te kry en beter te kry by jou tellings onderweg. Die belangrikste, dit is pret brein opleiding en geestelike fiksheid speletjies, toetse en aktiwiteite ondersteun deur die wetenskap.

Nie net kan jy die webwerf gebruik nie, programme is beskikbaar vir iOS en Android, so jy kan op die pad oplei.

meer

3 - Happy Neuron

Happy Neuron is 'n webwerf met speletjies en aktiwiteite verdeel in vyf kritiese breinareas: geheue, aandag, taal, uitvoerende funksies en visueel / ruimtelike. Soos Lumosity, dit personaliseer die opleiding om jou te pas, volg jou vordering, en die speletjies is gebaseer op wetenskaplike navorsing.

Die gebruik van die webwerf kom met 'n maandelikse intekenfooi. Happy Neuron bied egter ook 'n gratis proefaanbod aan, sodat jy kan sien of jy die benadering wil hê.

meer

4 - My Brain Trainer

My Brain Trainer eis 'n aanlyn "brein gimnasium." Dit is soortgelyk aan Lumosity en Happy Neuron, alhoewel 'n drie maande-inskrywing dieselfde is as 'n maand op die ander dienste. Die jaarlikse intekening is 'n nog beter deal. Dit is beslis die moeite werd om te kyk of jy op 'n strenger begroting is. Jy kan ook gratis 'n uitdaging probeer.

Hierdie webwerf is vol speletjies, legkaarte en ander uitdagings wat ontwerp is om jou geestelike fiksheid te verbeter. Die webwerf beveel 10 minute breinopleiding twee keer per dag vir die beste effekte. Dit het ook 'n basiese opleidingsprogram wat daarop aanspraak maak om jou verstandelike spoed te verbeter.

meer

5 - Kruiswoorde

Kruiswoorde is 'n klassieke breinopleider, wat nie net die mondelinge taal gebruik nie, maar jou geheue uit baie dimensies van kennis. Die beste van alles, daar is baie maniere waarop jy 'n blokkiesraaisel kan doen, beide aanlyn as af.

'N Klassieke manier om kruiswoorde te doen, is om 'n koerant af te haal of 'n boek kruiswoordraaisels te koop. Die boeke is lekker omdat hulle altyd by jou is en jy kan een koop wat spesifiek geskik is vir jou vaardigheidsvlak en belangstellings. Onthou egter, kruiswoorde kan moeilik wees

U sal ook 'n eindelose lys van gratis blokkiesraaisels aanlyn kry. Baie koerantwebwerwe bied hulle aan en kruiswoorde is gewild op baie gratis speletjieswebwerwe. Die AARP webwerf bied ook 'n gratis daaglikse blokkiesraaisel en jy hoef nie 'n lid te wees nie. Onthou net om die webwerf een keer per dag te besoek vir maksimum voordeel.

meer

6 - Sudoku

Sudoku is 'n hoogs verslawende nommer plasing spel wat staatmaak op geheue. Om 'n Sudoku-legkaart te voltooi, moet jy vorentoe kyk en gevolge volg. As jy 'n 6 in hierdie blokkie plaas, moet die een 8 en hierdie een 4 wees. Hierdie beplanning help om korttermyngeheue te verbeter en konsentrasie.

Soos kruiswoorde, Sudoku is 'n gewilde breinspel wat jy aanlyn of op papier kan speel. Boeke is by baie winkels beskikbaar en 'n aantal webwerwe bied gratis Sudoku-speletjies, jy kan selfs programme vir jou foon of tablet vind.

Ook soos kruiswoorde, is Sudoku beskikbaar in verskillende moeilikheidsgrade. Wanneer jy begin, speel die maklike speletjies totdat jy die reëls leer. En as jy op papier speel, gebruik 'n potlood. Jy sal waarskynlik baie uitvee.

meer

7 - Braingle

Hy beweer dat hy die wêreld se grootste versameling brein teasers het. Hierdie gratis webwerf bied meer as 10,000 legkaarte, speletjies en ander brein teasers, asook 'n aanlyn-gemeenskap van entoesiaste. Jy kan selfs jou eie raaisels skep om jou brein 'n super oefensessie te gee.

meer

8 - Queendom

Queendom is 'n heeltemal verslawende en gratis webwerf met duisende persoonlikheidstoetse en opnames. Queendom het ook 'n uitgebreide versameling van "breingereedskap" - insluitend gedagte-rekords, trivia-vasvrae, en aanlegstoetse - om jou brein te oefen en te toets.

meer