Rook veroorsaak meer as rimpels
Wanneer iemand die tol noem, neem rook op jou vel, wat is die eerste ding wat in gedagte kom? Die meeste van ons dink waarskynlik aan plooie, en met goeie rede. Sommige van die gifstowwe in sigaretrook beskadig kollageen en elastien, wat veselagtige bestanddele van vel is wat dit ferm en soepel hou. Hierdie skade verhoog die veroudering van die vel, wat rokers meer geneig is tot plooie op hul gesig en liggaam.
Sigaretrook beskadig ook die vel op ander maniere wat jou voorkoms beïnvloed en die lewens van die roker in gevaar stel.
1 - Premature veroudering van gesigvel
'Rokerlyne' is die vertikale rimpels om die mond wat van lippe af kom om 'n sigaret oor en oor te teken.
Kraai se voete is 'n algemene soort rimpeling wat ontwikkel aan die buitenste kante van die oë. Vir rokers begin hierdie skade gewoonlik baie vroeër as wat dit vir ander mense doen, wat kraai se voete kry soos hulle ouer word.
Soos hierbo genoem, is kollageen- en elastienskade 'n groot faktor in voortydige veroudering van die vel, maar vaatverstopping wat deur rook veroorsaak word, speel ook 'n rol. Versnelde bloedvate inhibeer bloedvloei en suurstof om velselle te bereik, asook die veroudering van die vel.
2 - Sagging Skin
Rookverwante velbeskadiging kan sag vel in ander dele van die liggaam veroorsaak. In die besonder word borste en boonste arms dikwels beïnvloed deur die verlies aan velelastisiteit as gevolg van rook.
3 - Velkanker
As jy rook, kan jou kanse op die ontwikkeling van plaveiselkarsinoom (SCC) soveel as 52 persent hoër wees as wanneer jy nie rook nie. SCC is die tweede mees algemene vorm van velkanker en verskyn dikwels op die lippe van rokers.
Navorsers vermoed dat die verhoogde risiko kom van 'n verlaagde immuunstelsel as gevolg van die toksiene in sigaretrook.
Rook is nie 'n bekende risikofaktor vir die mees algemene vorm van velkanker, basale selkarsinoom nie.
4 - Psoriasis
Psoriasis is 'n veltoestand wat jeukige, rooi, skubberige kolle veroorsaak. Stres kan dit aanbring, maar rook is ook 'n risikofaktor.
Dokters dink dat die verband tussen die siekte en rook die nikotien in sigarette kan wees. Nikotien beïnvloed die immuunstelsel, velontsteking en velselle groei, wat alles kan bydra tot die ontwikkeling van psoriase.
Rook omtrent twee keer 'n persoon se risiko om psoriase te ontwikkel, met die risiko om op te gaan afhangende van die aantal sigarette wat gerook is.
Vroue wat 20 of meer sigarette per dag rook, is twee en 'n half keer meer geneig om psoriase te kry as nie-rokers. Vir mans is die risiko net meer as een en 'n half keer dié van nie-rokers.
Rokers is meer geneig tot 'n vorm van psoriase, Palmoplantar pustulose genoem.
Spekulasie dat streshanteringstegnieke rokers in diens neem (sigarette) kan rokers in die bykomende risiko van psoriase veroorsaak.
5 - Wondgenesing
Vaskulêre vernouing veroorsaak deur gifstowwe in sigaretrook het 'n negatiewe effek op wondgenesing. Gebrek aan bloedvloei vertraag die liggaam se vermoë om homself te herstel.
Die meeste dokters sal sterk aanbeveel, of selfs vereis dat rookpatiente moet stop voor 'n chirurgiese prosedure as gevolg van die invloed wat sigaretoksiene op genesing het.
Rook verhoog ook die risiko van wondinfeksie, velafplantfaling, weefselsterfte en bloedklontvorming.
Littekens is geneig om meer uitgesproke te wees, en daar is bewyse dat rook die risiko van rekmerke kan verhoog, wat ook 'n vorm van littekens is wat gewoonlik veroorsaak word deur vinnige gewigstoename.
6 - Acne Inversa
Hidradenitis suppurativa, meer algemeen bekend as aknee inversa, is 'n relatief algemene inflammatoriese vel siekte wat mense in areas van die liggaam raak waar die vel vryf teen die vel, soos die oksels, lies en onder die borste by vroue.
Dikwels misdiagnoseer, aknee inversa veroorsaak kook-like nodules wat pus dreineer. Die toestand is pynlik en kan maande of selfs jare duur.
Sigaretrook is 'n risikofaktor vir aknee inversa.
7 - Vaskulitis
Rokers het 'n groter risiko van Buerger se siekte, 'n vorm van vaskulitis. Alle tipes vaskulitis behels ontsteekte bloedvate in 'n deel van die liggaam.
Buerger se siekte beïnvloed bloedvloei na die hande en voete. Bloedvate in hierdie areas word verstop of geblokkeer, wat pyn en weefselskade veroorsaak.
Uiterste gevalle van Buerger se siekte kan lei tot ulkusse op die vel van die vingers en tone. Uiteindelik kan gangreen (weefsel dood) en verlies van die aanhangsel plaasvind.
8 - Telangiectasia
Telangiektasia (vertel-op-gee-oct-tasia) is 'n toestand waarin klein bloedvate in die liggaam wyer of verwyding veroorsaak wat skade aan kapillêre mure veroorsaak. Hulle kan oral gebeur, maar is die meeste opvallend naby aan die oppervlak van die vel, waar jy permanente persvlekte of spore van are kan sien (ook bekend as spinnekoppe).
Rook is 'n risikofaktor vir telangiektasie. Nikotien in tabak verstop bloedvate, en hierdie aksie kan skade veroorsaak wat tot hierdie toestand lei.
9 - Vel Tone / Verf
Die vel toon van rokers kan ongelyk en af wees, neig na oranje of grys toon. Gebrek aan suurstof na velselle speel beslis 'n rol in hoekom dit voorkom, tesame met die negatiewe effekte van talle ander chemikalieë in tabak.
Sigaretrook word gelaai met meer as 7000 chemikalieë, waaronder 250 wat giftig is en 70 wat kanker veroorsaak.
Teer Vlekke
Jare van die hou van sigarette tussen dieselfde vingers kan lei tot die vergeling van die vel van nikotien en ander gifstowwe in sigarette wat algemeen as teer aangedui word .
Hierdie tipe kleuring is byna onmoontlik om met seep en water te verwyder. Die enigste manier om regtig daarvan ontslae te raak, is om sigarette te vermy (stop met rook!).
10 - Bonus: Hoe om tabak te stop, verbeter jou vel
Watter verbeteringe in jou epidermis kan jy verwag om te geniet as jy ophou rook?
Terwyl plooie wat ontwikkel het, nie heeltemal kan verdwyn nie, sal die terugkeer van normale bloedvloei na velselle suurstof en voedingstowwe bring waar hulle moet gaan en jou vel sal weer gesond lyk.
Kollageen- en elastienproduksie sal ook daarby help, aangesien dit nie meer deur gifstowwe in sigarette verhinder word nie.
Teervlekke sal betyds verdwyn.
Jou risiko van die gesondheidstoestande wat die vel kan beïnvloed, sal ook verminder word sodra jy ophou rook.
Vriende en familie sal waarskynlik kommentaar lewer op die gesonde glans wat jy lyk as gevolg van tabak, want dit is dikwels merkbaar. Dit kan tyd neem, maar die voordele vir u gesondheid en welsyn sal tasbaar wees en die moeite werd wees om die werk te verrig.
As jy nog rook, gooi die sigarette weg en begin met beëindiging.
Gebruik die onderstaande hulpbronne as 'n springpunt.
- Hoe om op te hou rook - 'n Opvoedkundige ophou is 'n suksesvolle einde
- Ons Rookstaking Ondersteuningsforum Gemeenskap
Bronne:
Nasionale Hart Long- en Bloedinstituut. Tipes vaskulitis. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. Toegang tot Junie 2016.
Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Telangiectasie. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. Toegang tot Junie 2016.
Amerikaanse Kankervereniging. Basale en plaveisel-selkanker-risikofaktore. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. Toegang tot Junie 2016.
Nasionale Psoriasis Stigting. Hoe rook en alkohol beïnvloed psoriase. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. Toegang tot Junie 2016.
Velkanker Stigting. Rook verhoog velkanker risiko. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. Toegang tot Junie 2016.