Nuwe selle kan jare ontwikkel nadat alkohol gestaak is
Wanneer mense wat alkohol swaar drink, ophou drink, kan sommige van die breinskade wat langdurige alkoholgebruik veroorsaak, terugkeer, en sommige geheueverlies wat hulle mag ervaar, kan stop.
Wetenskaplikes het vasgestel dat die " krimping " wat alkohol kan veroorsaak in sommige dele van die brein wat lei tot kognitiewe skade, sal begin omdraai wanneer alkohol vir langer tydperke uit die liggaam bly.
Om hierdie belangrike nuus te verstaan vir mense wat van alkoholisme herstel, is dit belangrik om te verstaan hoe alkohol die brein beïnvloed.
Impak van alkohol op die brein
Dokters en navorsers gebruik soms die term alkoholverwante breingebrek om te verwys na die skadelike impak wat herhaaldelik alkoholgebruik op die brein se vermoë om te funksioneer kan hê. Sommige van hierdie impak spruit direk uit alkohol se giftige effekte op die brein en die gepaardgaande rugmurg.
Gebiede van die brein wat waarskynlik deur alkoholisme beskadig word, sluit die voorste lob in, wat verantwoordelik is vir hoërvlak-geestelike vaardighede, soos die vermoë om logies te dink en die vermoë om gedragsbeheer te beheer en die serebellum, wat die brein die vermoë bied om te beheer en koördineer spierbewegings.
Die gebruik van MRI-toets om breinherstel op te spoor
In die studie wat in 2015 in Addiction Biology gepubliseer is , het navorsers van die San Francisco VA Mediese Sentrum en UC San Francisco MRI-skanderings gebruik om die brein van 'n groep mense wat van alkoholisme herstel en alkohol te onthou, te ondersoek.
Elke studie deelnemer het MRI-toetse ondergaan nadat hy alkoholvry was - vir een week, een maand en sewe en 'n half maande. Die navorsers het verskeie skanderings gedoen om die veranderende toestand van die brein met verloop van tyd op te spoor.
Die navorsers het die gevolgtrekking gekom dat diegene wat suksesvol vermy het, aansienlike toenames in die volume van verskeie belangrike breinareas ondervind, insluitend die frontale lob en die serebellum.
Hierdie toenames het verskyn in beide die grys breinstof wat aktiewe senuweeselle bevat en die wit breinstof wat help om die seine tussen die aktiewe senuweeselle te slaag.
Toe die navorsers die positiewe veranderinge in grysstofvolume bestudeer het, het hulle tot die gevolgtrekking gekom dat die meeste van hierdie veranderinge plaasgevind het in die drie weke span tussen die einde van die eerste week van onthouding en die einde van die eerste maand van onthouding. Die positiewe veranderinge in witmassa het gedurende die sewe en 'n half maande van onthouding teen 'n redelik konstante tempo plaasgevind.
Geboorte van nuwe breinselle
Vroeëre navorsing wat in 2004 op laboratoriumratte aan die Universiteit van Noord-Carolina by Chapel Hill se Bowles Center for Alcohol Studies gedoen is, was die eerste om 'n bietjie nuwe brein selontwikkeling te toon as gevolg van onthouding van chroniese alkoholgebruik .
Die navorsingspan van Bowles het die brein selgroei ondersoek in volwasse rotte wat 'n hoeveelheid alkohol oor 'n tydperk van vier dae gegee het wat alkoholafhanklikheid veroorsaak het. Die navorsers het bevind dat alkoholafhanklikheid vertraag neurogenese of breinselle ontwikkeling.
Die navorsingspan het ook bevind dat binne vier tot vyf weke alkoholafhanklikheid 'n aansienlike toename in nuwe selgroei plaasgevind het in 'n ander breinstruktuur, die hippokampus, wat op die sewende dag 'n "tweeledige uitbarsting" in brein selgroei ingesluit het. van alkohol vry wees.
Aantal breinselle kan voortgaan om te groei as 'n volwassene
Daar is lank gedink dat die aantal neurone in die volwasse brein vroeg in die lewe gevestig is, maar onlangse studies het bevind dat die volwasse menslike brein nuwe breinselle gedurende die hele lewe kan produseer, wat honderde duisende nuwe neurone, of breinselle vorm, elke maand .
In 'n studie van 2008 het die Bowles-span bevind dat daar sprake was van nuwe selontwikkeling in die hippokampus op 48 uur na onthouding en 'n ander uitbarsting in die hippokampus en streke van 'n ander deel van die brein, die korteks, op sewe dae van alkoholgebruik. -vry.
Brein bly vroegtydig in herstel
Aangesien navorsing het getoon dat die brein vroeg in die herstel benadeel is, het die mediese gemeenskap verstaan dat dit belangrik is om nie mense vroegtydig te hulp te kry vir die herstel van alkoholhulp nie.
Dit kan die effektiwiteit van alkoholismebehandelingsprogramme beïnvloed in die eerste weke van herstel en onthouding.
Een studie het bevind dat mense wat die behandeling betree, nie inligting kon herroep wat hulle pas in 'n video gesien het nie. Navorsing toon egter dat kognitiewe funksies mettertyd verbeter, mense kan beter gebruik maak van inligting wat hulle in individuele en groepterapie, opvoedkundige programme en 12-stap-programme aangebied word.
Fisieke aktiwiteit help om breinsellegroei te bevorder
Die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme dui daarop dat vroeë behandelingsprogramme fokus op faktore soos verbeterde voeding, geleenthede vir oefening en om die pasiënt uit sosiale isolasie vroeg in behandelingsdae te lok, eerder as om uitsluitlik op psigologiese kwessies rakende alkoholafhanklikheid te fokus. Navorsing dui daarop dat nuwe breinselle groei ook bevorder kan word deur verhoogde fisiese aktiwiteit , leerervarings en sommige medisyne, soos antidepressante.
Bronne:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Serial Longitudinal Magnetic Resonance Imaging Data Dui Nie-Lineêre Regional Grey Matter Volume Recovery in Abstinente Alkoholafhanklike Individue. Addiction Biology ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K, et al. (2008) "Duidelike sel proliferasie gebeure tydens onthouding na alkohol afhanklikheid: microglia proliferatie voorafgaan neurogenese." Neurobiologie van Siekte .
> Nixon, K, et al. (2004) "Temporêr spesifieke uitbarsting in sel proliferasie verhoog Hippocampale Neurogenese in Uitgebreide Onttrekking van Alkohol." Die Journal of Neuroscience .