Hierdie konsep van Al-Anon kan moeilik wees om te omhels
Vir vriende en familie van 'n geliefde wat met alkoholverslawing handel, kan loslating 'n moeilike konsep wees om te begryp. In die konteks van die Al-Anon-program is losbandigheid die idee dat die gesin hul geliefde se probleem met alkohol moet loslaat.
As jy met 'n geliefde se progressiewe alkoholisme hanteer het en alles moontlik probeer het om die situasie te vererger, kan dit moeilik wees om te dink dat jy geluk vind terwyl die drink aanhou.
Die realiteit van die lewe met 'n geliefde met alkoholisme beteken gewoonlik om met een krisis na die ander te gaan.
Maar diegene wat lank genoeg aan Al-Anon deelneem, sal besef dat loslating belangrik is vir die gesin se emosionele welstand.
Afskeiding is ook nie goed nie
Soos die Al-Anon-literatuur sê, is "losbandigheid nie goed of ongeskik nie. Dit impliseer nie oordeel of veroordeling van die persoon of situasie waaruit ons losmaak nie. Dit is bloot 'n middel wat ons toelaat om onsself te skei van die nadelige gevolge wat 'n Ander persoon se alkoholisme kan op ons lewens hê. "
Baie keer vind familielede dat hulle te veel betrokke geraak het by die gedrag van die geliefde met alkoholisme. Die Al-Anon-program leer ons om die fokus op onsself te plaas en nie op die persoon met alkoholisme of iemand anders nie.
Deur die fokus terug op jouself te beskerm, beskerm jy jouself teen die beledigende gedrag van jou geliefde en hou op om dit te aktiveer.
Dit is 'n manier om van die krag van die geliefde weg te neem met alkoholisme sodat hulle jou nie kan manipuleer nie.
Ideaal gesproke sal losmaak van hierdie persoon hulle help om te sien hoe hul negatiewe gedrag almal rondom hulle beïnvloed. Dit is nie altyd die uitkoms nie, maar soos Al-Anon en Alkoholiste anoniem leer, is dit belangrik om die wysheid te hê om die verskil tussen die dinge wat jy kan en kan nie verander nie.
Is afskeiding werklik help?
Noudat jy dit oorweeg, is jy dalk bekommerd oor wat met jou geliefde gebeur nadat jy jouself van hulle verwyder het. Miskien dink jy al hierdie dinge wat jy al die jare gedoen het om te help, sal vermors word. Jou bekommernisse is geldig, maar jy moet jouself en jou gesin, veral as die familie kinders insluit, eers sit.
Soos Al-Anon leer, help "loslating families om realisties en objektief na hul situasies te kyk en sodoende intelligente besluite moontlik te maak."
Al-Anon-lede leer dat geen individu verantwoordelik is vir 'n ander persoon se siekte of herstel daarvan nie.
Soos hulle in die program sê, "Dit is eenvoudig, maar dit is nie maklik nie." Jy hoef dit nie alleen te doen nie. Daar is waarskynlik 'n Al-Anon-gesinsgroepvergadering naby waar jy mense sal vind wat verstaan wat jy gaan. Dit is geensins 'n maklike proses om van 'n geliefde met alkoholisme los te maak nie. Maar probeer dit nie alleen doen nie. Deur jou ervaring met ander te deel wat daar was, kan jy sterkte en hoop vind en die situasie hanteer.