Die verband tussen godsdiens en fobies is sterk, maar dit word nie goed verstaan nie. Alhoewel 'n sterk godsdienstige geloof jou kan vertroos as jy ly, het sekere fobies 'n godsdienstige komponent. Hierdie fobies verskyn dikwels of vererger tydens 'n krisis van geloof, maar hulle kan enige tyd voorkom. En hulle kan met enigiemand gebeur, ongeag hul godsdienstige agtergrond.
Tipes Fobies Met 'n Godsdienstige Komponent
Daar is verskeie tipes fobies wat 'n godsdienstige komponent het. Van die algemeenste sluit in:
- Doomsday Phobias - Doomsday fobies kan losweg omskryf word as daardie fobies wat die einde van die wêreld behels. Hulle is geneig om in twee basiese kategorieë te val: tegnologiese fobies en vrese van die "End Times". Albei soorte droomdagfobies kan deur godsdienstige geloof veroorsaak of vererger word, veral as jy jou geloof begin bevraagteken het. Astrofobie , of vrees vir die ruimte, kan verband hou met die droomfobies.
- Doodfobies - Doodverwante vrese is baie algemeen onder mense van alle kulture en godsdienstige agtergronde. Maak nie saak wat jou geloof nie, en oorweeg jou eie dood, gewoonlik nie 'n aangename ervaring nie. Thanatofobie , of vrees vir die dood, is die algemeenste van hierdie fobies, maar baie mense vrees ook die simbole van die dood, soos grafstene en spoke . Mitofobie , of vrees vir legendes, kan ook verband hou met die vrees vir die dood.
- Numeriese fobies - Verskillende godsdienste gee belang of mag aan verskillende getalle. Alhoewel hierdie oortuigings soms deur die moderne wetenskap as bygeloof ontslaan word, kan geloof in getalle baie sterk wees. Twee van die mees gevreesde getalle is 13 en 666 .
Verken die verband tussen godsdiens en fobies
Godsdiens veroorsaak nie fobies nie.
Baie mense trek troos eerder as vrees uit hul godsdienstige geloof. Daarbenewens kom die fobies wat hierbo genoem word, dikwels voor in diegene wat hulself nie as godsdienstig identifiseer nie. In plaas daarvan blyk dit dat persoonlike godsdienstige oortuigings 'n klein komponent van 'n groter prentjie kan wees.
Aangesien die wetenskap nog nie afdoende bewys het wat na die dood gebeur nie, kan vrees vir die onbekende die uiteindelike bestuurder agter die godsdienstige komponent van sekere fobies wees.
Behandeling van die godsdienstige komponent van fobies
As jy voel dat godsdiens 'n rol in jou fobies kan speel, werk 'n tweeledige benadering dikwels die beste. Dit is belangrik om te raadpleeg met 'n opgeleide geestesgesondheidswerker wat jou fobie vanuit 'n wetenskaplike perspektief sal behandel. Algemene behandelings sluit in praatterapie , veral kognitiewe gedragsterapie , en medikasie .
Dit word ook aanbeveel dat u berading by u godsdiensleier soek, veral as u 'n geloofskrisis ondergaan. Hy of sy kan u help om u oortuigings te verken en u bekommernisse binne die konteks van u geloof te ondersoek. Terwyl tradisionele terapie aksie-georiënteerd is en gefokus is op die verwydering van die vrees, kan godsdiensberading jou help om die onderliggende konflik op te los.
Bron:
Glas, Gerrit MD, Ph.D. "Angs, angsversteurings, godsdiens en spiritualiteit." Southern Medical Journal.