Hormonale veranderinge wat verband hou met menstruasie kan ADHD simptome verhoog
"My 12-jarige dogter, wat ADHD het, is meer en meer moeilik - dramaties en luidrugtig - oor die afgelope jaar. Sy het ook haar menstruele siklus begin en is 'n groot uitdaging voor haar siklus. Kan hormonale veranderinge beïnvloed ADHD simptome? "
Om enige kind te bestuur en te reguleer, is moeilik. Voeg die uitdaging van puberteit by, en dit word harder.
Deur in 'n gesonde dosis ADHD, en die situasie kan oorweldigend word.
Wat gaan aan?
ADHD en puberteit: 'n perfekte storm
ADHD kan meisies meer emosioneel hiperreaktief maak. So kan pre-menstruele simptome. Met albei by die werk is baie meisies veral kwesbaar en kan hulle emosionele beheer ontplof, smelt of andersins verloor.
ADHD kan meisies meer selfbewus maak. So kan puberteit. Menstruasie is natuurlik ook 'n rede vir angs wat verband hou met liggaamsbeeld. Al hierdie elemente werk saam om 'n "perfekte storm" van selfbewussyn te skep en die selfbeeld te verminder.
Pre-menstruele simptome soos depressie, krampe en moegheid is dikwels meer intens vir meisies met ADHD. ADHD simptome word meer intens gemaak deur uitdagings soos stres, moegheid en pyn. So, meisies wat deur puberteit gaan, kan gevang word in 'n bose kringloop van toenemende emosionele nood.
Hoe ouers kan help
Wat kan ouers doen om te help?
As simptome eskaleer tot die punt waar jou dogter soveel frustrasies ervaar dat sy reageer met woede, depressie of angs, praat dadelik met haar dokter. Daar is medikasie wat gebruik kan word om jou dogter te help as die PMS-probleme te intens word.
Leer jouself en jou dogter op.
Dit is belangrik vir meisies met ADHD en hul ouers om bewus te wees van hoe hierdie hormonale veranderinge die daaglikse lewe kan beïnvloed. Met hierdie begrip is ouers geneig om meer verdraagsaam te wees teenoor die stryd en kwesbaarhede wat hul dogter in die gesig staar en meisies is meer geneig om die spanning wat die reaksies en ADHD simptome kan vererger, proaktief te identifiseer en positiewe hanteringstrategieë te ontwikkel om deur hierdie moeilike tye te kom.
Help jou dogter om stres en moegheid te bestuur deur tyd weg te neem van skool en sosiale druk om bloot te ontspan en te herstel. Maak seker dat jou dogter genoeg slaap kry, goed eet, en nie oorweldig word deur akademiese of sosiale druk nie.
Wees ondersteunend. Jou dogter kan moodig of prikkelbaar wees, maar hierdie gevoelens sal slaag. Intussen kan jou ondersteuning en aanmoediging haar help om strategieë te ontwikkel om haar emosies te bestuur. Volwassenheid sal ook 'n positiewe verskil maak.
Bron:
Kathleen G. Nadeau, PhD, Ellen B. Littman, PhD, Patricia O. Quinn, MD. Verstaan meisies met AD / HD. Voordeelboeke. Washington DC. 2006.