Vraag: My medewerker het baie werk ontbreek en sy sê dit is omdat sy depressie het. Die ander dag was ek by my middagete by die winkelsentrum en sien haar uit om met haar suster te inkopies en kyk nie regtig na die depressief nie. Dit maak my ontsteld omdat ek oortyd gewerk het om die slap te probeer opneem terwyl sy uit die werk is. Ek het baie simpatie vir mense met 'n geestesongesteldheid, maar ek wil ook nie voordeel trek uit nie.
Ek oorweeg dit om ons baas te vertel wat ek gesien het. Kan dit wees dat sy haar depressie verswak?
Antwoord: Ek verstaan heeltemal waarom jy dalk ontsteld voel oor wat jy gesien het. Slegs deur eksterne voorkoms, dit is baie maklik om te dink dat jou vriend haar siekte kan verswak. Maar wat ons regtig het, is net 'n oomblik in die tyd. Wat die meeste van belang is om te bepaal of sy depressie te ernstig het om werk by te woon, is hoe haar lewe soos algeheel is. Miskien het sy die moeilikheid gehad om die vorige aand te gaan slaap en kon sy nie uit die bed kom nie, net voor jy haar gesien het? Miskien was sy net by die winkelsentrum omdat haar suster haar gesleep het en hoop om haar beter te laat voel. Dit is regtig onmoontlik vir ons om net te weet op grond daarvan om haar vir 'n paar oomblikke te sien of sy inderdaad depressief is.
Wat ek jou kan vertel is dat depressie geneig is om 'n onsigbare siekte te wees. Baie van sy simptome is geestelik en emosioneel en sy tekens is nie altyd voor die informele waarnemer voor die hand liggend nie.
Mense met depressie lyk dikwels heeltemal normaal aan die buitekant omdat hulle baie goed raak om hulself saam te trek terwyl hulle in die openbaar uitkom en 'n vals glimlag plaas om die onrus wat hulle binne voel, weg te steek. Dan, wanneer hulle alleen is, val hulle uitmekaar.
Simptome om te kyk
Alhoewel depressie moeilik kan wees om op te spoor, kan jy dalk van sy tekens in jou kollega sien as jy baie nou kyk.
Het sy ooit:
- Vind probleme om te dink, dinge te onthou of besluite te neem?
- Lyk regtig moeg en ontbreek in energie?
- Praat oor skuldgevoelens, waardeloos of hulpeloos?
- Lyk werklik hopeloos of pessimisties oor die lewe?
- Het jy probleme om goeie slaap te kry?
- Gee geïrriteerd of rusteloos?
- Lyk om nie belangstel in dinge wat sy soos stokperdjies geniet het nie?
- Lyk om te verloor of gewig te kry sonder om te probeer?
- Klain van pyn, hoofpyn of spysverteringskanaal wat nie beter lyk met behandeling nie?
- Lyk hartseer of angstig?
- Praat oor selfmoord of wil nie meer wees nie?
As sy verskeie van hierdie tekens lyk, dan is dit heel moontlik dat sy werklik die waarheid oor haar toestand vertel. Miskien is die beste ding wat jy kan doen, eerder as om jou baas te vertel wat jy gesien het, om uit te reik na jou medewerker en jou ondersteuning te bied. As sy haar depressie regtig verval, word dit gou duidelik. As sy egter werklik depressief is, is die kanse goed dat sy regtig 'n vriend kan gebruik.
Bron:
"Simptome van depressie." WebMD . WebMD, LLC. Reviewed by Joseph Goldberg, MD: 21 Augustus 2014.