'N Behandelingsplan vir fobies
Het jou terapeut onlangs groepterapie voorgestel as deel van jou behandelingsplan vir 'n fobie? Dit sou nie ongewoon wees nie.
'N Psigoplossingsgroep is 'n algemene komponent in behandelingsplanne vir fobie, wat insluit agorafobie , sosiale fobie (sosiale angsversteuring), en 'n spesifieke fobie , 'n oordrewe of irrasionele vrees vir 'n spesifieke voorwerp of situasie.
Algemene kenmerke van psigoducerende groepe
'N Psigoplossingsgroep is 'n spesifieke tipe groepterapie wat fokus op die opvoeding van kliënte oor hul siektetoestande en maniere van hantering. Dit is gebaseer op die beginsels van kognitiewe gedragsterapie (CBT).
Jou sielkundige groep sal waarskynlik bestaan uit lede wat almal dieselfde diagnose deel. In hierdie geval is die onderwys geneig om te fokus op die hantering van daardie spesifieke siekte.
In ander groepe kan lede baie verskillende diagnoses hê, en die opvoedkundige fokus is op praktiese lewensvaardighede soos om binne 'n gemeenskap te leef of om reëls te aanvaar.
Die leier van die psigo-opvoedkundige groepe wat jy bywoon, kan 'n geestesgesondheidskundige wees, 'n portuurberader wat 'n soortgelyke diagnose, of lede van die gemeenskap, deel. Daar is spesifieke formate vir sekere tipes psigoplossingsgroepe, maar baie volg 'n meer vrye vorm, eklektiese benadering .
Psigoducerende Groep as 'n Behandeling vir Adolessente Met Sosiale Fobie
'N Psigoplossingsgroep is die eerste deel van 'n suksesvolle skoolgebaseerde behandelingsplan vir adolessente met sosiale fobie, bekend as Vaardighede vir Sosiale en Akademiese Sukses (SASS).
Die getroude studente vergader in kleingroepe vir 12 weeklikse sessies van 40 minute elk. Die groepleiers lei elke sessie en ondersteunende eweknieë wat nie aan hierdie geestesversteuring ly nie, is ook teenwoordig.
Tydens die eerste sessie gebruik die groepleiers psigoducatie in 'n groepinstelling om:
- normaliseer die ervaring van angs
- bied die gedragsimptome aan en laat studente hul eie simptome deel
- gee die studente ruimte om hul negatiewe gedagtes te bespreek en hoe vermyding hulle lewens raak
- identifiseer studente se doelwitte vir die SASS-program
Die volgende vier onderwerpe wat in die daaropvolgende sessies van SASS aangebied word, is:
- realistiese denke
- sosiale vaardigheidsopleiding
- blootstelling
- terugval voorkoming
Voorbeelde van Psigoducerende Groepintervensie vir Spesifieke Fobie
'N Psigoplossende groepintervensie is 'n effektiewe benadering om die simptome van die sosiale angs bekend as eritrofobie, 'n vrees vir bloos, en die spesifieke fobie-arachnofobie, 'n vrees vir spinnekoppe, te verminder.
Wanneer dit kom by 'n vrees om te bloos, het 'n studie wat in die joernaal Kliniese Sielkunde en Psigoterapie gepubliseer is, bevind dat wanneer 47 eritrofobie deelnemers ses weke een weeklikse psigodusionele groepbyeenkoms bygewoon het, het hulle aansienlike verbetering vanaf die basislyn op 'n Blos-, Bewing- en Sweating Questionnaire gewys. .
Wat die spesifieke fobie van spinnekoppe betref, het 'n loodsstudie gepubliseer in 'n Duitse mediese joernaal oor kinderpsigologie 36 kinders tussen die ouderdomme van 8 en 10 geëvalueer. Navorsers wou probeer om die waarskynlikheid te verminder om hierdie algemene vrees te ontwikkel met behulp van 'n psigodifiserende groepprogram .
Na afloop van die program het beide seuns en dogters 'n afname in hul vrees getoon.
'N Woord Van
As u dink dat u van hierdie tipe terapie mag baat, oorweeg dit met u dokter. Byvoorbeeld, dit is moontlik dat 'n psigoducerende groep op die lewe met sosiale fobie jou nuwe maniere kan gee om met vreemdelinge te skakel.
> Bronne:
> Dyk C, Buwalda FM, die Jong PJ. Omgaan met die Vrees van Bloos: 'n Psigoplossende Groepsintervensie vir die Vrees van Bloos. Clin Psychol Psychother . 2012 Nov-Des; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Psychuducation lei tot 'n vermindering in vrees vir spinnekoppe in 8- tot 9-jarige kinders - 'n Pilot Study]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 Sep; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Behandeling van adolessente met sosiale angsversteuring in skole. Kinder Adoles Psychiatr Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.