As jy nie soos jouself gevoel het nie en dink jy kan depressief wees, praat eers met jou huisdokter as jy een het. As jy nie een het nie, sal 'n afspraak met 'n algemene praktisyn 'n goeie plek wees om te begin. Die rede waarom ek hierdie aanbeveling maak is dat daar verskeie mediese toestande is, soos vitamien- en mineraaltekorte , hormonale veranderinge en tiroïedtoestande wat simptome kan veroorsaak wat soortgelyk aan depressie is.
Dit is ook moontlik dat jou depressiewe gevoelens die gevolg kan wees van medikasie newe-effekte of 'n ander oorsaak.
Deur jou 'n deeglike ondersoek te gee, kan jou dokter enige ander moontlike oorsake van jou depressie simptome uitsluit. Daarbenewens kan afhangende van hoe jou versekering werk, dit nodig wees om eers jou primêre dokter te sien om 'n verwysing na 'n meer gespesialiseerde geestesgesondheidsverskaffer, soos 'n psigiater of sielkundige, te verkry.
Vra vir hulp
Terwyl jy dalk skaam voel om hulp te vra, is dit nie nodig om op hierdie manier te voel nie. Depressie is 'n baie algemene toestand en jou dokter is reeds baie vertroud daarmee. Dit sal nie vreemd of skaam wees op enige manier vir haar dat jy depressief voel nie. Daarbenewens hoef jy nie bekommerd te wees oor jou vriende, familie of werkgewer om uit te vind oor jou depressie nie. Die HIPAA (Wet op Gesondheidsversekeringsportabiliteit en Aanspreeklikheid) se privaatheidreël verhoed dat u dokter u mediese mediese inligting sonder u toestemming openbaar.
So, hoe bring jy die onderwerp van depressie op? Al wat jy regtig moet doen, is om net te noem wat jy vir my gesê het: jy het nie gevoel soos jouself nie en jy glo dat jy dalk aan depressie kan ly. Dit sal die deur vir jou dokter oopmaak om jou die hulp te kry wat jy nodig het.
Ongelukkig is daar tans nie 'n definitiewe laboratoriumtoets wat gebruik kan word om depressie te diagnoseer nie, sodat jou dokter 'n paar dinge sal doen.
Eerstens sal sy 'n fisiese eksamen uitvoer en verskeie verskillende bloedtoetse uitvoer om ander toestande wat jou simptome veroorsaak, uit te sluit. Van die moontlike toetse wat sy mag loop, sluit in:
- Volledige Bloot Count (CBC)
- Skildklier Funksietoets
- Kreatinien en Bloed Urea Stikstof (BUN)
- Lewer Funksietoets
- Vaste Bloedslukose
- cholesterol
- Kalsium- en Magnesiumvlak
- Foliesuur en Vitamien B 12 vlakke
Vervolgens kan sy u vrae vra om te bepaal of u moontlike risikofaktore vir depressie het. Sommige van die bekende risikofaktore vir depressie sluit in:
- Om vroulik te wees
- Wees onder stres
- Ondervind nadelige gebeurtenisse gedurende die kinderjare
- Met sekere persoonlikheidseienskappe
- Gesinsgeskiedenis van depressie
- Nie baie vriende of persoonlike verhoudings
- Met onlangs geboorte
- Met 'n geskiedenis van depressie
- 'N Ernstige siekte
- Neem sekere voorskrifmedisyne
- Misbruik van dwelms of alkohol
Daarbenewens kan sy jou vra oor watter simptome jy het. Onder die simptome waaroor sy jou dalk vra, is:
- Gevoelens van hartseer of depressie
- Nie geniet dinge soos jy gewoond was nie
- Veranderinge in eetlus of gewig
- Insomnia of slaap meer as gewoonlik
- Voel rusteloos
- Voel uiters moeg
- Voel hopeloos
- Voel waardeloos
- Voel hulpeloos
- Voel skuldig
- Probleme om te dink, konsentreer of besluite neem
- Dink dikwels oor dood of selfmoord
Uiteindelik gaan sy al die inligting wat jy aan haar voorsien, aanvul met haar eie waarnemings van jou gedrag. Mense met depressie vertoon dikwels die volgende tekens:
- Ontblote besig
- Vermy oogkontak
- Onthou dinge nie of lyk moeilik om te konsentreer nie
- Stimper, draai hul hande of trek hul hare
- Appearing agitated
- Praat stadig met lang pouses
- gesug
- Beweeg stadig
- Om selfveredelend te wees
- Huil of lyk hartseer
As jou dokter ander moontlike oorsake uitgesluit het van hoe jy voel en voel dat jou simptome en geskiedenis dui op depressie, sal sy of haar kies om haarself te behandel met behulp van antidepressante medisyne, of sy kan u verwys na 'n psigiater, 'n psigoterapeut of beide vir behandeling. Psigiaters het gespesialiseerde opleiding en kundigheid om medisyne te gebruik om depressie en geestesongesteldheid te behandel, terwyl psigoterapeute spesialiseer in die gebruik van praatterapie om jou te help met jou depressie. 'N kombinasie van die twee benaderings is dikwels die beste manier om depressie te behandel.
Bronne:
"Depressiediagnose." WebMD. WebMD, LLC.
Ferri, Fred F. Ferri se Kliniese Adviseur 2009 . 1ste uitg. Philadelphia: Mobsy, 2009.
"Gesondheidsinligting Privaatheid." HHS.gov . Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste.
Stern, Theodore A. et. al. eds. Massachusetts Algemene Hospitaal Omvattende Kliniese Psigiatrie . 1ste uitg. Mosby Elsevier: 2008.